اسماء خنفر
23-12-2010, 07:29 PM
أول شي السمك:
تجيبي السمك وتنظفيه وتقطعيه وتبهريه.
بعدها تجيبي بقسماط وتحطيه بصحن وتحطي السمك بالبقسماط
بعدها تقلي السمك.
ثاني شي السلطة بالطحينية:
المكونات: ليمون، بقدونس، بندورة، خيار، ماء، طحينية، لبن
تجيبي معلقين كبار لبن مع معلقتين كبار طحينية وتخلطيهم وضيفي عليهم قليل من الماء والليمون
بعدها قطعي البقدونس والخيار والبندورة
واخلطيهم مع بعض.
الصور:
السمك مع البهارات
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-ed1cf56be7.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-ed1cf56be7.jpg)
السمك مع البقسماط
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-223e6a726c.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-223e6a726c.jpg)
السلطة بالطحينية
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-a2e086830b.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-a2e086830b.jpg)
شوية مقبلات بطاطا وبصل أخضر
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-3a00510309.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-3a00510309.jpg)
الطبق الرئيسي
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-f0b21cb246.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-f0b21cb246.jpg)
الوجبة كاملة
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-14e858d5b3.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-14e858d5b3.jpg)
الصورة مع اسمي:D
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-ef641c3161.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-ef641c3161.jpg)
صحة وعافية
تجيبي السمك وتنظفيه وتقطعيه وتبهريه.
بعدها تجيبي بقسماط وتحطيه بصحن وتحطي السمك بالبقسماط
بعدها تقلي السمك.
ثاني شي السلطة بالطحينية:
المكونات: ليمون، بقدونس، بندورة، خيار، ماء، طحينية، لبن
تجيبي معلقين كبار لبن مع معلقتين كبار طحينية وتخلطيهم وضيفي عليهم قليل من الماء والليمون
بعدها قطعي البقدونس والخيار والبندورة
واخلطيهم مع بعض.
الصور:
السمك مع البهارات
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-ed1cf56be7.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-ed1cf56be7.jpg)
السمك مع البقسماط
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-223e6a726c.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-223e6a726c.jpg)
السلطة بالطحينية
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-a2e086830b.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-a2e086830b.jpg)
شوية مقبلات بطاطا وبصل أخضر
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-3a00510309.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-3a00510309.jpg)
الطبق الرئيسي
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-f0b21cb246.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-f0b21cb246.jpg)
الوجبة كاملة
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-14e858d5b3.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-14e858d5b3.jpg)
الصورة مع اسمي:D
http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-ef641c3161.jpg (http://www.alraidiah.org/s//uploads/images/alraidiah-ef641c3161.jpg)
صحة وعافية