المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تعڷم "آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحيآة]..

ححرف!
15-01-2011, 03:29 PM
http://dc13.arabsh.com/i/02467/hl5sgg1axg8j.jpg (http://www.walah-m.com/vb/t18216.html)

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
فما هو الحل إذن؟؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر ..



http://dc13.arabsh.com/i/02467/zojs7ibtpvng.jpg (http://www.walah-m.com/vb/t18216.html)

كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،
بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر
هدوءا وعطفاً.



http://dc13.arabsh.com/i/02467/zkdo8bhww3e8.jpg (http://www.walah-m.com/vb/t18216.html)

*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .


http://public.blu.livefilestore.com/y1p-QxhHkWAyS5Nk-Ual1jQ21M2AmisbHIpFVerVT1UMS-gXQBPG8arPQ8MqytCBYHmpDYgVa0KC9TbNXNKUKwjnA/6.jpg?psid=1 (http://www.d7eh.com/vb/showthread.php?t=30804)



وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك


http://public.blu.livefilestore.com/y1pD5atm6ldNqBf7Md4LuKALleCUgE-QcHWa-HFlJ7HL2d2XKR0quCxUaLgQUi2wWxi7JM-ZfGh-6vBBjwuXGOC8w/7.jpg?psid=1 (http://www.d7eh.com/vb/showthread.php?t=30804)


لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .




http://dc13.arabsh.com/i/02467/gzfkqahmhzdk.jpg (http://www.walah-m.com/vb/t18216.html)


وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟



http://dc10.arabsh.com/i/02467/zsh7qtw6gbvg.jpg (http://www.walah-m.com/vb/t18216.html)

ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..



http://dc10.arabsh.com/i/02467/iuyc0vzdv3i5.jpg (http://www.walah-m.com/vb/t18216.html)

في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .



لاتحرموني من مروركم
أبو رائد
15-01-2011, 06:18 PM
عزوز


سلمت على مواضيعك القيّمة

والله يعطيك العافية
شمس الرائدية
15-01-2011, 06:35 PM
كـ عآإدتك مبدع
ربي يسعدك ع آلطرح آلرآإقي .:.
أرخصتهم واغليتك
15-01-2011, 08:30 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يعطيك العافيه عاموضوع المميز ولا هنت

والله دائماا مبدع يا عزوز


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
سلطان2005
15-01-2011, 11:25 PM
كـ عآإدتك مبدع
ربي يسعدك ع آلطرح آلرآإقي
نور الإسلام
15-01-2011, 11:31 PM
موضوع خطييييييييييير

تسلم يا عزووز ع الطرح والله يعطيك العافية

صراحة من أفضل المواضيع اللي قريتها

ننتظر جديدك
ححرف!
17-01-2011, 08:50 PM
عزوز


سلمت على مواضيعك القيّمة

والله يعطيك العافية





السَلاَم عَلَّيكَمَّ ورَحْمَة الله وَبَركآته
سَعِدَت كَثِيرا بمُرُوِرْك وَرَدَك الطَيِّب
وَفَّقَك الله لكَلَّ خَيَّرَ
باقآت الُورْد
لقَلَبَك ولرَوَّحَكـ،،
ححرف!
17-01-2011, 08:50 PM
كـ عآإدتك مبدع
ربي يسعدك ع آلطرح آلرآإقي .:.


السَلاَم عَلَّيكَمَّ ورَحْمَة الله وَبَركآته
سَعِدَت كَثِيرا بمُرُوِرْك وَرَدَك الطَيِّب
وَفَّقَك الله لكَلَّ خَيَّرَ
باقآت الُورْد
لقَلَبَك ولرَوَّحَكـ،،
ححرف!
17-01-2011, 08:51 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يعطيك العافيه عاموضوع المميز ولا هنت

والله دائماا مبدع يا عزوز


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


السَلاَم عَلَّيكَمَّ ورَحْمَة الله وَبَركآته
سَعِدَت كَثِيرا بمُرُوِرْك وَرَدَك الطَيِّب
وَفَّقَك الله لكَلَّ خَيَّرَ
باقآت الُورْد
لقَلَبَك ولرَوَّحَكـ،،
ححرف!
17-01-2011, 08:51 PM
كـ عآإدتك مبدع
ربي يسعدك ع آلطرح آلرآإقي


السَلاَم عَلَّيكَمَّ ورَحْمَة الله وَبَركآته
سَعِدَت كَثِيرا بمُرُوِرْك وَرَدَك الطَيِّب
وَفَّقَك الله لكَلَّ خَيَّرَ
باقآت الُورْد
لقَلَبَك ولرَوَّحَكـ،،
الجورى الاحمر
22-01-2011, 06:43 AM
جزاك الله خيرا


يعطيك العافيه

على الموضوع القيم:101:
ححرف!
26-01-2011, 03:29 PM
جزاك الله خيرا


يعطيك العافيه

على الموضوع القيم:101:




السَلاَم عَلَّيكَمَّ ورَحْمَة الله وَبَركآته
أَسْعَدَني مُرُوِرْك
الَّذِي عَطَّرَ صَفَحَتي..
لآتَحَرّمُنِيَ طَلّتك ع متَصَفَّحَي..
صانع الإبداع
31-01-2011, 09:26 AM
**
سلمت ع طــرحك الجـميل
الله يعطيك العاافية
نترقب جديدك يا مبدع
لك الشكر
:101:
* *
ححرف!
01-02-2011, 02:23 PM
**

سلمت ع طــرحك الجـميل
الله يعطيك العاافية
نترقب جديدك يا مبدع
لك الشكر
:101:

* *



السَلاَم عَلَّيكَمَّ ورَحْمَة الله وَبَركآته
كَلَّ الشَكَرَ لك عَلَّى التَوَاجَد
رُبّي يحَفِظَك مَنّ كَلَّ شَرّ
باقآت الُورْد
لقَلَبَك ولرَوَّحَكـ،،
عاشق القمم
02-02-2011, 07:39 PM
.. رآآئع ما طرحت ......!!
شكراً يا عزيز ..!!
:101:
الدووووخي
03-02-2011, 12:49 AM
الله يعطيك العافيه عزووز على هذا الطرح الراائع والجميــل ..
ححرف!
06-02-2011, 01:45 PM
.. رآآئع ما طرحت ......!!

شكراً يا عزيز ..!!
:101:




السَلاَم عَلَّيكَمَّ ورَحْمَة الله وَبَركآته
كَلَّ الشَكَرَ لك عَلَّى التَوَاجَد
رُبّي يحَفِظَك مَنّ كَلَّ شَرّ
ححرف!
06-02-2011, 01:45 PM
الله يعطيك العافيه عزووز على هذا الطرح الراائع والجميــل ..


السَلاَم عَلَّيكَمَّ ورَحْمَة الله وَبَركآته
كَلَّ الشَكَرَ لك عَلَّى التَوَاجَد
رُبّي يحَفِظَك مَنّ كَلَّ شَرّ
أبو الوليد
08-02-2011, 11:16 AM
.

http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif






طرح مميز




سلمت و الله يعطيك العافية .. .. ولآ حرمنا من كل جديدك






::


:101: وفقك الباري :101:

http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif

:101: .. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. .. :101:

من شجرة واحده تصنع مليون عود كبريت ..!!
ويمكن لعود كبريت واحد أن يحرق مليون شجرة ..!
لذلك
لا تدع أمر سلبي واحد يؤثر على ملايين الإيجابيات في حياتك .
ححرف!
08-02-2011, 09:16 PM
.

http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif)






طرح مميز




سلمت و الله يعطيك العافية .. .. ولآ حرمنا من كل جديدك






::


:101: وفقك الباري :101:

http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif)

:101: .. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. .. :101:

من شجرة واحده تصنع مليون عود كبريت ..!!
ويمكن لعود كبريت واحد أن يحرق مليون شجرة ..!
لذلك
لا تدع أمر سلبي واحد يؤثر على ملايين الإيجابيات في حياتك .






***
اللـــه يعطيك العافيـــه||~

علـى مروركـ . .~

***
حبوبه----------
15-02-2011, 12:35 PM
سلمت على مواضيعك القيمة:smile:
ححرف!
16-02-2011, 01:45 AM
سلمت على مواضيعك القيمة:smile:

***
اللـــه يعطيك العافيـــه||~

علـى مروركـ . .~

***
بشاش
16-02-2011, 07:32 AM
http://www.s3udy.net/pic/salam_kalam003_files/27.gif (http://www.s3udy.net/pic/salam_kalam003_files/27.gif)








(http://www.s3udy.net/pic/salam_kalam010_files/133.gif)

http://www.s3udy.net/pic/salam_kalam010_files/133.gif (http://www.s3udy.net/pic/salam_kalam010_files/133.gif)
(http://www.s3udy.net/pic/salam_kalam010_files/133.gif)


(http://www.s3udy.net/pic/salam_kalam010_files/133.gif)


(http://www.s3udy.net/pic/salam_kalam010_files/133.gif)


(http://www.s3udy.net/pic/salam_kalam010_files/133.gif)بارك الله فيك





يعطيك ألف عافية





يا / ـعزوز



http://www.s3udy.net/pic/salam_kalam010_files/132.gif (http://www.s3udy.net/pic/salam_kalam010_files/132.gif)
ام عبد الرحمن
21-02-2011, 09:50 PM
كلمات جميلة :101:كل هذا تحت شعار حسن الخلق
لبى جنوني
06-03-2011, 04:27 AM
بالتآكيد الهدوء شيء جممممممييييييييييييييييل
:101:
شكراً لك ولطرحك الرائع
الدر المنثور
07-03-2011, 10:12 AM
الله يعطيـــك العافيـــة

لك الشكر والتقدير
كلي خفجاويه
07-03-2011, 03:13 PM
طرح رااااائع

ربي يعطيك العافيه
ميما وبس
12-03-2011, 04:53 PM
كلمـــات في قمــة الرررررروعة

ننتظــر جديدك المميــز
فاصله
12-03-2011, 11:46 PM
http://dc14.arabsh.com/i/02763/gartgybrr31p.png (http://dc14.arabsh.com/i/02763/gartgybrr31p.png)




مآ آجمل الهدوء :101:
موضوع قيم سعدت بقراءته ..





http://dc14.arabsh.com/i/02763/9oqq309irjns.png (http://dc14.arabsh.com/i/02763/9oqq309irjns.png)
وش أكتب
16-03-2011, 10:11 PM
http://dc14.arabsh.com/i/02763/gartgybrr31p.png (http://dc14.arabsh.com/i/02763/gartgybrr31p.png)



يعطيك آلعآفيه
ونفع آلله بك
ودي وآحترآمي لِ سموك




http://dc14.arabsh.com/i/02763/9oqq309irjns.png (http://dc14.arabsh.com/i/02763/9oqq309irjns.png)
sadem
16-03-2011, 11:32 PM
http://dc14.arabsh.com/i/02763/gartgybrr31p.png (http://dc14.arabsh.com/i/02763/gartgybrr31p.png)



آلله آلمستعآن موضوع جميل جدااا
وان شاء الله نكون متحليين بهذه الصفة الجميلة
صفة الهدوء
يعطيك آلعآفيه ونفع آلله بك





http://dc14.arabsh.com/i/02763/9oqq309irjns.png (http://dc14.arabsh.com/i/02763/9oqq309irjns.png)
mariam dz
02-08-2011, 01:33 AM
ابداع ،،

نصائح مميزة،،

شكرا :101:
الأسطورهـ
03-08-2011, 12:42 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
ححرف!
03-08-2011, 01:30 AM
http://dc14.arabsh.com/i/02763/gartgybrr31p.png (http://dc14.arabsh.com/i/02763/gartgybrr31p.png)




آلله آلمستعآن موضوع جميل جدااا

وان شاء الله نكون متحليين بهذه الصفة الجميلة
صفة الهدوء
يعطيك آلعآفيه ونفع آلله بك





http://dc14.arabsh.com/i/02763/9oqq309irjns.png (http://dc14.arabsh.com/i/02763/9oqq309irjns.png)




http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png (http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)
(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)








،"شآكر لك توآجـــــــــــــدك الرائــــــع"،


..

:101:







http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif)


(http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif)



http://www.alraidiah.org/up/up/31205365220110730.png (http://www.alraidiah.org/up/up/31205365220110730.png)


:101:سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ :101:
أمير الشوق
04-08-2011, 02:07 AM
مجهود رائع يستحق المدح والثناء
عـطـ الليل ـر
05-08-2011, 01:35 AM
شكرا على الطرح الرائع

كلمات رائعة ومؤثرة

انشاء الله من ننحرم من جديدك
ححرف!
05-08-2011, 05:42 AM
مجهود رائع يستحق المدح والثناء



http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png (http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)
(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)









،"شآكر لك توآجـــــــــــــدك الرائــــــع"،


..

:101:







http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif)


(http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif)



http://www.alraidiah.org/up/up/31205365220110730.png (http://www.alraidiah.org/up/up/31205365220110730.png)


:101:سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ :101:
ححرف!
05-08-2011, 05:42 AM
شكرا على الطرح الرائع




كلمات رائعة ومؤثرة



انشاء الله من ننحرم من جديدك





http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png (http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)


(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)
(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)









،"شآكر لك توآجـــــــــــــدك الرائــــــع"،


..

:101:







http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif)


(http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif)



http://www.alraidiah.org/up/up/31205365220110730.png (http://www.alraidiah.org/up/up/31205365220110730.png)


:101:سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ :101:
لذة غرور
05-08-2011, 08:03 AM
✿✿



يسسلمًوو ع الطرح ..
..يعطيًـكْ العآفيًـهْ ..
آكليلّ منّ اليآسميًـْنْ لروحًـكْ العططرهّ ..
مودتًيّ ..~
صمت الانتظار
05-08-2011, 10:34 PM
يعطيك العافيه ع هالطرح
تسلم يمناك
ماننحرم من جديدك
ححرف!
06-08-2011, 08:41 AM
✿✿



يسسلمًوو ع الطرح ..
..يعطيًـكْ العآفيًـهْ ..
آكليلّ منّ اليآسميًـْنْ لروحًـكْ العططرهّ ..
مودتًيّ ..~

[/URL]http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png (http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)
(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)










،"شآكر لك مرورك "، :)





..

:101:







[URL="http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif"]http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif)


(http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif)



http://www.alraidiah.org/up/up/31205365220110730.png (http://www.alraidiah.org/up/up/31205365220110730.png)


:101:سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ :101:
ححرف!
06-08-2011, 08:42 AM
يعطيك العافيه ع هالطرح

تسلم يمناك
ماننحرم من جديدك


[/URL]http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png (http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)
(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)










،"شآكر لك مرورك "، :)





..

:101:







[URL="http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif"]http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif)


(http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif)



http://www.alraidiah.org/up/up/31205365220110730.png (http://www.alraidiah.org/up/up/31205365220110730.png)


:101:سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ :101:
لحديشوفك
07-08-2011, 01:46 PM
تسلم
ع الموااضيع الجميله والمفيده
بنتظار الجديد موفق
ححرف!
08-08-2011, 07:11 AM
تسلم
ع الموااضيع الجميله والمفيده
بنتظار الجديد موفق


http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png (http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)

(http://www.alraidiah.org/up/up/31205364120110730.png)





،" شـآكر لك توآجدك"،
:101:







http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif)


(http://www.alraidiah.org/up/up/31199734420110730.gif)



http://www.alraidiah.org/up/up/31205365220110730.png (http://www.alraidiah.org/up/up/31205365220110730.png)




:101:سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ :101:

http://www.alraidiah.org/up/up/31271026920110807.png