المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فؤائد الكيوى‎


ثلجة وردية
04-06-2011, 01:01 PM
لآ إلــ هُ الآ ـاللهِ ..
<~ ـآلآإ بذكُـر ـالله تطم ـِئنُ ـالقـلوُـب





http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18980.imgcache.jpg


مـكوناتها و تركيبها الكيميائي
يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين سي فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من الفيتامين وتحتوي
أيضاً على ( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد ) ويقول أحد أخصائي التغذية
أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين سي


http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18981.imgcache.jpg
ومن أهم فوائدها التالي مقاومة التهابات الأنسجة
التخلص من حالات الرشح الشديد
تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان
مقاومة اضطرابات الدورة الدموية
تنشيط خلايا الأنشطة العصبية
تساعد مرضى فقر الدم
تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني
تساعد في عملية الهضم
ملينة للأمعاء
تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الد
http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18982.imgcache.jpg
سعراتهــآ الحراريـــة
ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم،
فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية
نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً
للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد المعدة على الشعور
بالشبع والامتلاء.
http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18983.imgcache.jpg
كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث
يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة
على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال
http://imagecache.te3p.com/imgcache/ff7099495fe76e24f8b0751f299a5fd4.jpg
وبالامكان حفظ ثمرة الكيوي لفترة طويلة تصل الى ستة أشهر في مكان بارد وجاف،
أما الذين يرغبون في تناول هذه الثمرة وهي ناضجة جداً فبالامكان وضعها
في سلة فاكهة الموز أو التفاح لأن هذه الثمرة تنتج غاز الايثلين الذي يساعد
الكيوي على النضج،ولكن الخبراء ينصحون بتناوله وهو طازج نظراً لأنه يحتوي
على كمية أكبر من فيتامين سيhttp://baker.alsalman.com.sa/uploads/album/large/681285uo5.jpg
شجـــرة الكيــوي
http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18984.imgcache.jpg
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
http://forum.4islam.cc/imgcache/30184.imgcache.jpg
http://www.2y20.com/imgcache/2011/03/456.jpg

فاصل
04-06-2011, 01:06 PM
سبحان الله

شكرا للاخت على هالمعلومات المفيده

أبو الوليد
04-06-2011, 01:10 PM
.
http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif




الله يعطيك العافية يا ../ ثلجة



موضوع طيب





::

:101: وفقكم الباري :101:
http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif
:101: .. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. .. :101:

لآ إله إلا أنت .. .. سبحانكـ .. إني كنت من الظالمين .....!!

فاصله
04-06-2011, 01:15 PM
يعطيك العافيه

دانة الكون
04-06-2011, 03:40 PM
سبحان الله
اول مره اشوف شجره الكيوي

عاد انا احبها ولها فوائد كثيره بعد ،،
الله يعطيك العافيه.

ثلجة وردية
04-06-2011, 10:54 PM
سبحان الله

شكرا للاخت على هالمعلومات المفيده

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
اشــكـــر مـــرورك ...
فـلا عـدم هـذه الإطـلالـة ...
باقآت الورد
لقلبك ولروحكـ،،❀✿இ

http://img338.imageshack.us/img338/2363/roo7najdf60ff84346.gif

ثلجة وردية
04-06-2011, 10:54 PM
.
http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif




الله يعطيك العافية يا ../ ثلجة



موضوع طيب





::

:101: وفقكم الباري :101:
http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif
:101: .. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. .. :101:

لآ إله إلا أنت .. .. سبحانكـ .. إني كنت من الظالمين .....!!




السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
اشــكـــر مـــرورك ...
فـلا عـدم هـذه الإطـلالـة ...
باقآت الورد
لقلبك ولروحكـ،،❀✿இ

http://img338.imageshack.us/img338/2363/roo7najdf60ff84346.gif

ثلجة وردية
04-06-2011, 10:55 PM
يعطيك العافيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
اشــكـــر مـــرورك ...
فـلا عـدم هـذه الإطـلالـة ...
باقآت الورد
لقلبك ولروحكـ،،❀✿இ

http://img338.imageshack.us/img338/2363/roo7najdf60ff84346.gif

ثلجة وردية
04-06-2011, 10:56 PM
سبحان الله
اول مره اشوف شجره الكيوي

عاد انا احبها ولها فوائد كثيره بعد ،،
الله يعطيك العافيه.

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
اشــكـــر مـــرورك ...
فـلا عـدم هـذه الإطـلالـة ...
باقآت الورد
لقلبك ولروحكـ،،❀✿இ

http://img338.imageshack.us/img338/2363/roo7najdf60ff84346.gif