الدووووخي
09-10-2011, 01:42 PM
النصر يستأنف تمارينه بعد الراحه التي منحها جوستافو كوستاس للاعبين ... والسهلاوي يجري تدريبات اضافيه ... و راضي و هوساوي وسعود حمود في العياده الطبيه
http://cdn2.aljamaheir.net/Posts/Size0/91706439.jpg
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر تدريباته بعد يوم الراحة الذي منحه الجهاز الفني للاعبين وركز المدرب خوستافو كوستاس في بداية التدريب على الجوانب اللياقية المتنوعة والتي من بينها تدريبات للتوازن وتقوية العضلات باستخدام الحواجز ثم قسم اللاعبين لمجموعتين وأجرى لهم تدريباً تكتيكياً يعتمد على التمريرات البينية واللعب من لمسة واحدة واختتم التمرين بتدريبات على الكرات العرضية والتسديد المباشر على المرمى . وبعد نهاية التدريب اجرى اللاعب محمد السهلاوي تدريبات إضافية تحت إشراف مدرب اللياقة اليكس .
وشارك في التدريب جميع اللاعبين باستثناء خالد راضي وعبدالعزيز هوساوي وسعود حمود الذين تواجدوا بالعيادة الطبية في الوقت الذي واصل خالد الغامدي برنامجه العلاجي والتأهيلي .
هذا وسيجري الفريق غداً تدريباته على فترتين صباحية من الساعة التاسعة وحتى الثانية عشر ومسائية عند الساعة السادسة .
http://cdn2.aljamaheir.net/Posts/Size0/91706439.jpg
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر تدريباته بعد يوم الراحة الذي منحه الجهاز الفني للاعبين وركز المدرب خوستافو كوستاس في بداية التدريب على الجوانب اللياقية المتنوعة والتي من بينها تدريبات للتوازن وتقوية العضلات باستخدام الحواجز ثم قسم اللاعبين لمجموعتين وأجرى لهم تدريباً تكتيكياً يعتمد على التمريرات البينية واللعب من لمسة واحدة واختتم التمرين بتدريبات على الكرات العرضية والتسديد المباشر على المرمى . وبعد نهاية التدريب اجرى اللاعب محمد السهلاوي تدريبات إضافية تحت إشراف مدرب اللياقة اليكس .
وشارك في التدريب جميع اللاعبين باستثناء خالد راضي وعبدالعزيز هوساوي وسعود حمود الذين تواجدوا بالعيادة الطبية في الوقت الذي واصل خالد الغامدي برنامجه العلاجي والتأهيلي .
هذا وسيجري الفريق غداً تدريباته على فترتين صباحية من الساعة التاسعة وحتى الثانية عشر ومسائية عند الساعة السادسة .