أفضل الأوقات لشرب الماء

[ابوعوض]

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..



عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم

– يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



كأس ( 1 ) من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة

– يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء قبل الاستحمام

– يساعد على خفض ضغط الدم .



كأس ( 1 ) من الماء قبل النوم

– يجنب السكتة أو النوبات القلبية

[صانع الإبداع]

..
>>
↓
الله يعطيك العافية يا أبو عوض على النصائح
وكل الشكر لك
..
^ _ ^
:101:

[عاشق القمم]

* قيم ما طرحت ..
خالص الشكر لك ..

[شمس الرائدية]

.
( وجعلنا من الماء كل شي حي )
وكثيرآ نسمع آن الناس ما تشرب الماء بالشتاء
وهذا شي خطآ :frown:..
سلمت على موضوعك آلطيب ..’’

[ابراهيم الذيب]

الله يعطيك الف العافية

وبارك الله فيك

[الدر المنثور]

موضوع قيم
الله يعطيك العافية
:101:

[d7oomey]

.
سلمت على الموضوع
والله يعطيك العافية
:101:

[الراهي]

..
>>
سبحان الله
وألف شكر لك ع المعلومات
وعافاك الله

[الدووووخي]

سلمت على موضوعك المفيد

والله يعطيك العافية

[دانة الكون]

سبحان الله

الله يعطيك العافيه.