بسمه
07-12-2011, 01:48 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نظراً لاهتمام كثير من الفتيات في الرياضه وامتناع اغلب الآباء والازواج ذهاب المرأة للأندية الرياضية حبيت انقل لكم هذا الموضوع للاستفادة
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18470&stc=1&d=1235673349
1. جهاز LTT stepper , Mini Stepper ( له اسمين )
هذا الجهاز يعطي نفس مفعول الصعود و النزول من الدرج و متوفر بكثرة مع بنات اوروربا
و يضعف الجزء السفلي بفترة قياسيه مع التخفيف
اما الجهاز الثاني اللي يمسكونه باليد ( يقولون هالجهاز وايد متعب ) لكن نتايجه مليون %
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18471&stc=1&d=1235673349
2. جهاز AB Slimmer ( لشد البطن )
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18472&stc=1&d=1235673349
3 . جهاز elliptical ( اعتقد نفس مواصفات الأوربت تراك ) و يسمونه بعد ( الغزال الطائر)
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18473&stc=1&d=1235673349
و هذا اخف شوي
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18474&stc=1&d=1235673349
4. جهاز الاوربت تراك ( معروف طبعا انه يشد أكثر من انه يضعف )
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18475&stc=1&d=1235673378
5 . آلة المشي ( معرووفه طبعا للتنحيف )
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18476&stc=1&d=1235673378
6 . جهاز AB King Pro ( أعتقد لشد البطن أيظا )
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18477&stc=1&d=1235673378
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18478&stc=1&d=1235673378http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18479&stc=1&d=1235673378http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18480&stc=1&d=1235673389
نظراً لاهتمام كثير من الفتيات في الرياضه وامتناع اغلب الآباء والازواج ذهاب المرأة للأندية الرياضية حبيت انقل لكم هذا الموضوع للاستفادة
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18470&stc=1&d=1235673349
1. جهاز LTT stepper , Mini Stepper ( له اسمين )
هذا الجهاز يعطي نفس مفعول الصعود و النزول من الدرج و متوفر بكثرة مع بنات اوروربا
و يضعف الجزء السفلي بفترة قياسيه مع التخفيف
اما الجهاز الثاني اللي يمسكونه باليد ( يقولون هالجهاز وايد متعب ) لكن نتايجه مليون %
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18471&stc=1&d=1235673349
2. جهاز AB Slimmer ( لشد البطن )
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18472&stc=1&d=1235673349
3 . جهاز elliptical ( اعتقد نفس مواصفات الأوربت تراك ) و يسمونه بعد ( الغزال الطائر)
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18473&stc=1&d=1235673349
و هذا اخف شوي
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18474&stc=1&d=1235673349
4. جهاز الاوربت تراك ( معروف طبعا انه يشد أكثر من انه يضعف )
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18475&stc=1&d=1235673378
5 . آلة المشي ( معرووفه طبعا للتنحيف )
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18476&stc=1&d=1235673378
6 . جهاز AB King Pro ( أعتقد لشد البطن أيظا )
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18477&stc=1&d=1235673378
http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18478&stc=1&d=1235673378http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18479&stc=1&d=1235673378http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18480&stc=1&d=1235673389