المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : النصر يتدرب أربع ساعات .. وماتورانا يخصص تدريبات للاعبي الدفاع


الدووووخي
27-01-2012, 12:12 AM
http://www.sportksa.net/main/images/stories/hg4c9247.jpg


أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر يوم الخميس تدريباً استمر أكثر من أربع ساعات بدأ عند الساعة الرابعة عصراً حيث خصص المدرب ماتورانا الحصة التدريبية الأولى ومدتها ساعة ونصف للمدافعين الذين اجرى لهم تدريبات فردية ثم جماعية على الأساليب الدفاعية المتنوعة في حين كانت الحصة التدريبية الثانية خاصة للاعبي خط الوسط وحراس المرمى وركز فيها على كيفية التوازن في الأداء في حالتي الدفاع والهجوم والدقة في التمرير والتسديد واختتم التدريب بالحصة التدريبية الثالثة والمخصصة للمهاجمين بمشاركة لاعبي الوسط وحراس المرمى لينتهي التدريب الساعة الثامنة والربع , هذا وتقرر أن يبدأ تدريب الفريق يوم الجمعة الساعة الخامسة والنصف مساء .

شمس الرائدية
27-01-2012, 12:21 AM
’’
الله يعطيك العافيه ..
تقديري ..’’

عشق الشمال
27-01-2012, 02:40 AM
مابهم طب

والله لو يتدربون عشرين ساعة باليوم ..

دانة الكون
27-01-2012, 06:17 AM
ان شاء الله تجيب هالتدريبات نتيجه

الدووووخي
27-01-2012, 01:33 PM
’’
الله يعطيك العافيه ..
تقديري ..’’


1000 شكـــر على مروركــ ..

:101::101::101:

الدووووخي
27-01-2012, 01:33 PM
مابهم طب

والله لو يتدربون عشرين ساعة باليوم ..


1000 شكـــر على مروركــ ..

:101::101::101:

الدووووخي
27-01-2012, 01:33 PM
ان شاء الله تجيب هالتدريبات نتيجه


1000 شكـــر على مروركــ ..

:101::101::101:

ثلجة وردية
27-01-2012, 07:03 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
يعطيك العافية ..لآ هـنت ..
لـ قلبك حدائق أقحوآن
وأحلأم من آلمطر،،..}❀✿இ
http://img94.imageshack.us/img94/1821/938s.gif

الدووووخي
27-01-2012, 11:05 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
يعطيك العافية ..لآ هـنت ..
لـ قلبك حدائق أقحوآن
وأحلأم من آلمطر،،..}❀✿இ
http://img94.imageshack.us/img94/1821/938s.gif




1000 شكـــر على مروركــ ..

سعود السهلي
28-01-2012, 12:25 AM
ان شاء الله يأتي بنتيجه التدريب لأربع ساعات

الدووووخي
28-01-2012, 01:50 PM
ان شاء الله يأتي بنتيجه التدريب لأربع ساعات

1000 شكـــر على مروركــ ..

صانع الإبداع
28-01-2012, 02:18 PM
►♦


الله يعطيك العآفية .ْ..ّ!!

:101:

الدووووخي
29-01-2012, 01:57 PM
►♦


الله يعطيك العآفية .ْ..ّ!!

:101:


1000 شكـــر على مروركــ ..