شوربة الخضار المغذية بالصور

[اميرة]

بســــــــــــم لله الرحمــــــــن الرحيـــــم

شوربة الخضار المغذية بالصور




* المقادير :-
========



زهرة


http://www.shamsqatar.com/up3/get-6-2008-6l6bv4ge.jpg


جزر


http://www.shamsqatar.com/up3/get-6-2008-yszk26p4.jpg


علبة بازيلاء


http://www.shamsqatar.com/up3/get-6-2008-zpz06on1.jpg


ماء


http://www.shamsqatar.com/up3/get-6-2008-iucll966.jpg



مكعب ماجي


و


معلقتين كبيرتين طحين ( دقيق )


http://www.shamsqatar.com/up3/get-6-2008-3tzvagpd.jpg


معلقة صغيرة ملح


و


القليل من الزيت



* الطريقة :-
=======


!- تقطع الزهرة قطع صغييييييييرة بهذا الحجم


ومن بعد التقطيع تغسل .


2- يُبرش الجزر مثل هذه الصورة:-


3- يوضع الزيت في القدر على نار هادئة ثم يوضع الطحين ( الدقيق ) ويخلط بطريقة سرعية قليلاً لكي لا يحترق الدقيق


لغاية انا يتحول الي صوص بهذا الشكل .


هذه عندما وضع الدقيق على الزيت .


وهذه عندما أصبح صوص .


4- توضع الزهرة والجزر على الصوص وتقلب حتى تشرب كل الصوص الموجود مثل هذه الصورة :-


5- نضع الماء


6- نضع مكعب الماجى والملح :-


7- نتركها على النار من 20 الي 25 دقيقة .


8- تُفتح علبة البازلاء وتُصفى من مائها وتغسل وتوضع في المصفاة .


9- من بعد ما تركنا الخضار لتغلي لمدة من 20 الي 25 دقيقة توضع البازلاء وتُترك 5 دقائق على نار هاادئة .


10- نحضر الطبق لسكب الشوووربة لنأكلها وصحتين وعاااااااافية .





http://www.shamsqatar.com/up3/get-6-2008-hvw0sgay.jpg

[سـَمآ ♪]

تسلمين ع الوصفه..~ْ

[pretty smile]

يسلمو
من ايدينن مانعدمها
عوافي

[شمس الرائدية]

’’

تسلميييييييين ي آلغلا على آلوصفة ..’’

[الدووووخي]

الله يعطيك العافية على الوصفة ..:101:

[رواء الروح]

سلمـــــــــــــت يداك

[بشاش]

سلمت الأيادي



ألف شكر لك
:101:

[دانة الكون]

الف شكر ع الوصفه

[ثلجة وردية]

يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي ووردي

[miss-hano]

يسسلمو ع الوصفه