المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : للموظفين الطامحين لاداءعملي متطور


نجم
27-07-2005, 11:48 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا هذا اول موظوع لي وارجو ان ينال على اعجابكم والستفاده من ومثل هذه المواظيع
وموظوعي هو

الشاي الاخضر والنوم الكافي...لقوام رشيق وانتاجيه عاليه
اشار اخصائيو التغذيه والتجميل في معهد (كارفاي)للدراسات المتخصصه بباريس بعد إجرائهم للعديد من الختبارات العلميه لمعرفه العلاقه بين نوعيه الغذاء التي يجب على الموظفين والعاملين في المكاتب الاداريه التقيد بها واتباعها للحصول عل قوام رشيق يمكن من أداء عملي متطور .. هي شرب الماءفي كل وقت وباكثر كميه ممكنه
وكشفت الدراسات أن الشاي الأخضر الذي يلعب دورآ مهما في حرق الدهون وتخفيف الوزن كما بين الاخصائيون ان استخدام البهارات في الطعام طريقه مناسبه لحرق الدهون



وكلي شكر لكمممم

ابتسـ ألم ـامة
27-07-2005, 06:59 PM
http://www.7zen.net/a/abtsamh%201.gif

هـــلا وغـــلا
أخوي نجم


النوم الكافي


الغذاء المتنوع الصحي


ممارسة الرياضة



تعني


جسم سليم مية مية


وبهذا


يكون أداء الإنسان كامل


ويعطي بنشاط وحيوية



أشكرك نجم على موضوعك


وننتظر جديدك



يعطيك العافية


وفقك الله وسدد خطاك لما يرضاه ويحبه

دمت بود

http://www.7zen.net/a/abtsamh%202.gif
كلمــات مــن ذهــب

اجعل نفسك ميزاناً في ما بينك وبين غيرك

http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/signsubjects.gif

http://www.alshamsi.net/thekr.gif

سامي الشمري
27-07-2005, 07:18 PM
هلا و غلا

نجــــــم
الله يعطيك العافية على الموظوع الرائع :smile:

و ننتظر منك المزيد من المواظيع :smile:

تحياتي لك

نجم
27-07-2005, 09:46 PM
شك لكم وعلى تشجيعكم لي وابشر وا باا لجديد عما قريب را
:wink:

نواف الفهاد
28-07-2005, 12:25 PM
هلا وغلا ..

نجم !!

/
\

نصيحة طبية جميلة !!

الشاي الأخضر ..

/
\

بـ نشوف كلامك صحيح وإلا .. ؟؟؟

/
\

بس ..

ترى أنت المسئول عن أي أضرار جانبية !! :biggrin:

/
\

سلالالالالالالالام