المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : خمسه اطعمه تعمل على نمو ذكاء طفلك


اميرة
28-06-2012, 10:52 PM
خمسه اطعمه تعمل على نمو ذكاء طفلك

اذا كنت تريد ان يتمتع طفلك على ذكاء خارق وعقل سليم ، فقد استعرض الباحثون خمسه انواع من الاطعمه التى تساعد إضافتها الى وجبات الاطفال الغذائيه فى زياده نسبه ذكاءهم وحيوتتهم .
وهم
" السمك .. البروتينات .. الحليب كامل الدسم .. البيض .. زبده الفستق "


حيث تحتوى زيده الفستق على الدهون المسؤوله عن زياده النمو ال1هنى والمهارات الادراكيه ..


و الحليب كامل الدسم الغنى بالاحماض الذهنيه والكوليسترول الذى يحتاجه الاطفال وخاصه الذى لم يتجاوز السنتين ..
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال ..


وقد اكدت د/إليزبيث وارد مؤلفه كتاب تغذيه الاطفال اهميه البيض لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائيه الضروريه للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة ..


اما بالنسبه للسمك فهو منشط جيد للذكاء ،وخاصه اسماك التونه التى تحتوى على الاحماض الدهنيه المتعدده ،غير انه مشبع لخلايا الماغ المتواجده بصوره طبيعيه "أوميغا 3" وهى ضروريه لسلامه العقل والجسم ..


وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.(ق.ب ) ..

شمس الرائدية
28-06-2012, 10:58 PM



الله يعطيك آلف عآفيه ..’’

دانة الكون
28-06-2012, 11:28 PM
الله يعطيك العافيه

عاشق القمم
29-06-2012, 06:14 PM
تسلم على طرحك القيم ..
:101:

عفورآ
30-06-2012, 11:33 PM
ما شاء الله
يسسسسسسلمو ع الموضوع :)

صانع الإبداع
05-07-2012, 11:02 PM
’’

ألف شكر لك على طرحك الرآئع ..

:101:

أيمن البلوشي
06-07-2012, 01:53 AM
..

سلمت على الموضوع


بوركت


تآبع || [you] ||


..

ثلجة وردية
06-07-2012, 03:26 PM
http://img827.imageshack.us/img827/5852/93266b59da.gif
الله يعطيك ألف عافيه على طرحك ..
لا عدمناك،،
لـ قلبك حدائق أقحوآن
وأحلأم من آلمطر،،..}❀✿இ
http://img717.imageshack.us/img717/4338/20ff211e77.gif

بشاش
07-07-2012, 09:41 PM
سلمت على الموضوع






ننتظر كل جديدك

الدووووخي
07-08-2012, 05:00 PM
الله يعطيك العافيه على الطرح

:101::101::102::101::101:

شمس الأبداع
09-08-2012, 11:15 AM
موضوع مفييييد
يعطيك العافيه..

هدى الخير
30-08-2012, 03:52 AM
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
وجعلها بموازين حسناتك
اتمنى لك التوفيق في الدارين

شباب الثورة
30-08-2012, 08:53 PM
يعطيك العافية على روعة طرحك
سلمت يمناك بانتظار جديدك
لروحك السعادة

منى55
02-09-2012, 07:38 PM
يعـطيكـ العـاآفيهـ ,,
لآتحــرمينـاآ روعهـ جــديدكـ
باقآت الورد
لقلبك ولروحكـ،،..}❀✿இ