المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أخرجي طفلكِ إلى الضوء و أجعليه ينعم بفوائد الشمس


بَنَدرَ ـالخفجي
13-07-2012, 06:34 PM
http://www.5fayaa.com/vb/imgcache/2/47599alsh3er.gif

خلق الله - سبحانه وتعالى - العديد من المصادر الطبيعية التي تنعكس علينا وعلى صحة أطفالنا



بالكثير من الفوائد العظيمة. وتعد أشعة الشمس من أهم تلك المصادر الطبيعية،



حيث أنها تعمل على علاج الكثير من الأمراض، منها:





1. تقوية العظام: يصف جميع الأطباء أشعة الشمس للوقاية من كساح الأطفال وكثير من الأمراض الأخرى


التي تتضمن تشوهات في العظام، وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن أشعة الشمس


الضرورية لإفراز فيتامين (د) من الجسم تساعد على مكافحة هشاشة العظام


التي تعود في جزء منها إلى نقص في هذا الفيتامين الذي يحافظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم،


والمعروف أن هذين المعدنين ضروريان لبناء العظام، كما أنه يعزز قدرة الأمعاء على امتصاص الكالسيوم.



2. الوقاية من السرطان: فقد أكدت الدراسات أن التعرض لأشعة الشمس يحمي


من الإصابة من بعض أشكال السرطان، مثل سرطان الثدي والقولون وسرطان البروستاتا


، وأرجع العلماء السبب إلى فيتامين (د) الذي تعمل أشعة الشمس على إفرازه من الجسم؛


فهو يكبح نمو الخلايا السرطانية داخل الأعضاء المذكورة.



3. التخفيف من خطر الإصابة بمرض السكري: كشفت دراسة أجريت على الأطفال الفنلندين


أن إعطاء الأطفال يوميا جرعة إضافية من الفيتامين (د) يقل بشكل ملحوظ خطر إصابتهم بالسكري.


وكما تم ذكرنا فإن أشعة الشمس تعمل على إفراز فيتامين (د) من جسم الإنسان.



4. التخفيف من ضغط الدم: تفيد الأبحاث أن معدلات ضغط الدم ترتفع في فصل الشتاء.


ولكن التعرض لأشعة الشمس من مدة تتراوح بين 6 - 30 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا تعمل على مساعدة الأمعاء


في عملية امتصاص الكالسيوم، والذي يقوم بدوره على إبقاء مستويات ضغط الدم في الشرايين طبيعيا 100%.



ومن أجل الانتفاع بكل فوائد الشمس العظيمة علينا المحافظة على تعريض أجسامنا وأجسام أطفالنا؛


كي نعم جميعا بحياة صحية وسليمة وخالية من الأمراض.




ودي لكم ..َ
http://www.5fayaa.com/vb/imgcache/2/47599alsh3er.gif

شمس الرائدية
14-07-2012, 05:41 AM



عافاك الله على آلمعلومه ..
تقديري ..’’

دانة الكون
14-07-2012, 09:43 AM
الله يعطيك العافيه

ثلجة وردية
14-07-2012, 03:41 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
http://img713.imageshack.us/img713/3914/kwalesc8c911a43c.gif
أبدأعت في طرحك / يالغلا
يعطيك الصحه والعافيه
لـ قلبك حدائق أقحوآن
وأحلأم من آلمطر،،..}❀✿இ

صانع الإبداع
14-07-2012, 05:21 PM
’’

إختيآر رآئع ..
ألف شكر لك على المعلومة ..

:101:

بشاش
17-07-2012, 09:44 PM
سلمت على الموضوع

الله يعطيك العافية ...




ننتظر جديدك

DENO
20-07-2012, 02:54 PM
الله يعطيك العافيه

صمت اليتامى
24-07-2012, 09:42 PM
يعطيك العافيه

الدووووخي
07-08-2012, 05:13 PM
الله يعطيك العافيه على الطرح

:101::101::102::101::101:

شمس الأبداع
09-08-2012, 11:39 AM
يعطيك العافيه..

هدى الخير
30-08-2012, 03:27 AM
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
وجعلها بموازين حسناتك
اتمنى لك التوفيق في الدارين

شباب الثورة
30-08-2012, 09:13 PM
يعطيك العافية على روعة طرحك
سلمت يمناك بانتظار جديدك
لروحك السعادة

منى55
02-09-2012, 02:38 PM
يعـطيكـ العـاآفيهـ ,,
لآتحــرمينـاآ روعهـ جــديدكـ
باقآت الورد
لقلبك ولروحكـ،،..}❀✿இ