المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ثق بنفسك


خفجاااويه
14-07-2012, 02:38 PM
ثق


1-تحصيل الثقة بالنفس اولى خطوات الخلوص من التفكير السلبي ، تأمل ذاتك جيدا ستجد الكثير من المواهب والقدرات التي حباك الله اياها لكنك تصر على رؤية عيوبك وتضخيمها وتركز على مثالبك وتتأملها وهنا يكمن الخطر


2-الهدوء والاسترخاء أمر ضروري ومهم لاستعادة التوازن النفسي والذهني والعاطفي


3-تذكر ان مراقبة افكارك منهج حياة كامل يجب ان تتمثله وتسير عليه قم باقصاء كل فكره سلبية ترد عليك لان الفكره التي ترد على الانسان مع الوقت تصبح ارادة ومن ثم تصير فعلا حتى تستحكم عادة فانتبه من اول الطريق


4-تذكر ايضا ان الثبات والانسجام الداخلي ضرورة لكل من اراد بناء شخصية ايجابية ولا تنس ان الوصول الى هذه الاهداف لا يأتي في يوم وليلة امامنا الكثير حتى نصل


5- لابد من وجود اهداف سامية علمية وعمليه تسعى وتجد للوصول اليها فالفراغ خير صديق لكل ما هو سلب
ي 6- خالط الاشخاص الايجابيين وتعلم منهم


7-شارك في دورات علميه ومهارية تكتسب منها مزيدا من الثقافة والعلم في مجال فن النجاح او فن التفكير الايجابي


8-اياك والانطواء على الذات فالعزلة احيانا مرتع خصب للافكار السلبة



9-حذار من الوهم حاول دائما ان تميز بين ما هو حقيقه وبين ما هو خيال


10-اياك والاسترسال مع الانفعالات واحذر من الغضب وتماسك قبل ان تقدم على أي تصرف حتى لا تعيش رهين افكار نشأت من ردات فعل متسرعة


11-راجع نفسك دائما وقومها واعرف ما لها وما عليها وما هو من طاقتها وما هو فوق ذلك


12-ابدأ صباحك بعد ذكر الله بابتسامة ملؤها الرضى والغبطة فلذك عظيم الأثر


13-احرص على نفع الاخرين ومساعدتهم ومد يد العون لهم فان صدى هذا الخير يرجع اليك وأثره ينالك لا محاله


14- لاتركز على مثالبك وعيوبك، امسك ورقة وقلما واكتب نقاط القوة لديك حتما ستتغير نظرتك




15-ابتعد عن كل فكرة او خاطرة علمت مسبقا انها تقودك الى حالة سلبة


16اذا اجتاحتك الافكار السلبية او خاطرة تشاؤميه ابق هادئا واسترخ وتأملها بعين الموضوعيه حتما ستجد انك كنت تبالغ وتعطي الموضوع اكبر من حجمه


17-تذكر ان التفاؤل سبيل عظيم نحو السعادة الداخلية فلا تحرم نفسك اياه فقط انظر الى الجانب المشرق والجميل في الاشياء


18-تعلم فن التجاهل للافكار السلبية قل دائما ( وماذا اذا)؟؟ امض في طريقك ثابتا هادئا الامر ليس سهلا لكن الوقت باذن الله كفيل ان يوصلك الى هذا الانسجام الداخلي الرائ

شمس الرائدية
14-07-2012, 04:05 PM



آلف شكر على موضوعك ..
تقديري ..’’

خفجاااويه
14-07-2012, 06:26 PM
يسلم مرووكم المميز
والف هلا http://www.lwda3.com/vb/images/smilies/df2.gif

عاشق القمم
14-07-2012, 07:27 PM
شكرا على طرحك المميز ..
خالص شكري ،،

بقلمي أسطر
14-07-2012, 07:29 PM
خفجاااويه (http://www.alraidiah.com/vb/member.php?u=50501)

شكرا لك على الطرح المتميز .....

لك كل الاحترام والتقدير


" بقلمي أسطر "

عبدالله سالم
15-07-2012, 01:02 AM
الله يعطيك العافيه على الموضوع

لحظات
15-07-2012, 04:52 AM
يعاااافيك ع الطرح الجميل

DENO
15-07-2012, 11:33 AM
الله يعطيك العافيــــــــــــه

صانع الإبداع
15-07-2012, 03:57 PM
’’

الله يعطيك العافية على طرحك الرآئع ..
تحيآتي ..!

:101:

خفجاااويه
16-07-2012, 12:02 AM
يسلم مرووكم المميز
والف هلا

بشاش
19-07-2012, 02:24 AM
سلمت على الموضوع




الله يعطيك العافية

أبو الوليد
20-07-2012, 01:09 PM
.
http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif





الله يعطيك العافية .. وسلمت على موضوعك ..!!


لا حرمنا من كل جديدك .. ولا عدمنا تواجدك ..!!






::

:101: وفقكم الباري :101:
http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif
:101: .. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. .. :101:

لآ إله إلا أنت .. .. سبحانكـ .. إني كنت من الظالمين .....!!

خفجاااويه
20-07-2012, 07:02 PM
الف شكر


للمرور

الدووووخي
29-07-2012, 04:47 PM
الله يعطيك العافيه على الطرح ..

ghassano
31-07-2012, 02:46 AM
الله يعطيك الصحة والعافية ...

مستحيل اجرح
03-08-2012, 05:58 AM
شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم

ghassano
05-08-2012, 11:43 AM
بارك الله فيك ويعطيك الصحة والعافية ...

mwh
31-08-2012, 11:22 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

حاسيس الغلا
31-08-2012, 11:31 AM
بارك الله فيك ويعطيك الصحة والعافية ...

روح الورد
02-09-2012, 11:22 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

pretty smile
02-09-2012, 12:10 PM
يعطيك الف عافيه
سلمت ودام لنا جميل طرحك
ودي

دانة الكون
10-01-2013, 04:44 AM
طرح راااائع

الف شكر

خفجاااويه
11-01-2013, 06:57 PM
تواجدكم اسعدني
لاهنتم
يعطييك العافيه للطله