احتياج الشخص لفيتامين "د" يزداد مع تقدم السن

[محمد فتحي]

ينصح العديد من خبراء التغذية والصحة فى فرنسا بضرورة الاهتمام بفيتامين "د" بعد 65 عاما، حيث يضاعف الكمية بعد 65 عاما علما بأن المحدد هو من 5 إلى 10 ميكروجرامات فى اليوم، ولكن الخبراء يطالبون بزيادة هذه الجرعات من 5 إلى 20 مرة أى من ألف إلى 4 آلاف وحدة دولية فى اليوم.

وأوضح المسئولون فى الأكاديمية الطبية الفرنسية، أن الجرعة تتراوح ما بين 800 إلى ألف وحدة دولية فى اليوم خاصة لكبار السن والحوامل والشباب والأطفال فى مرحلة النضج.

[شمس الرائدية]

’



سلمت على آلمعلومه ..
طآب حالك..’’

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
http://www.upsaudi.net/upfiles/mbS19061.gif
عآفآك الرب ع طرحك ,,
لـ روحك الطيبة
وردةمن جنان الخلد،،..}❀✿❀

[تررف الحياه]

يسلموووووووووووووو

[دانة الكون]

الله يعطيك العافيه

[الغالب]

بارك الله فيك وجزيت خيرا

[الغالب]

بارك الله فيك وجزيت خيرا

[تررف الحياه]

يسلمووووووووووووووووو

[أغصان الجناآن]

:
"

موضوع جميل بوركت جهودك ..~

يعطيك العاآفية

لك ودي :101:

[عبـــود]

يعطيك العاااااااااااااااافيه .. جوزيت خير

[الدووووخي]

الله يعطيك العافيه على الطرح ..

:102::101:

[أقبال]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .