المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟


الراهي
02-10-2012, 09:22 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
..
.



يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار
حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذاما نظنه !
في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي







وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الأحلام



ولو أن عقل الإنسان توقف أثناء النوم لفقد الإنسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .





نرجع لموضوعنا :





أحيانا ينام الإنسان ويستيقظ ولكنه يشعربكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .


إن ما يشاهده الإنسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيراً كبيرا على الإنسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .





لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أوسماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .




طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الأمس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قديصاب بجلطة أو داء السكري إثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله




لذا أخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد و إيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاحله قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هوالقلق .




وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الإسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وآله وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أوصلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الإسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الإنسان في أي زمان ومكان</b></i>

pretty smile
02-10-2012, 03:08 PM
فعلا تحصل
الدين الاسلامي راااائع بكل ماتعنيه الكلمه
الحمدلله اللذي انعم علينا بالاسلام واعزنا به

الراهي
كل الشكر لك ع جميل جلبك
دمت بخير\\~

الدووووخي
03-10-2012, 12:28 AM
الله يعطيكـ العافيه ..

لحظات
03-10-2012, 01:59 AM
يعطيك العااافية ع هالمعلومة

ثلجة وردية
05-10-2012, 01:28 AM
الله يعطيك ألف عافيه ~~
لأعدمنا هالأنأمل يالغلااا~
بآنتظارجديدك القادم~

DENO
05-10-2012, 12:00 PM
ألف شكر لك ع الطرح الرااااااااااائع

دانة الكون
10-10-2012, 07:07 AM
الله يعطيك العافيه

شمس الرائدية
27-11-2012, 10:32 PM


عافاك ربي على آلطرح ..
دمتم برعايته ..’’