المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تغير نفسكـ


&بنت ابوها&
01-11-2012, 02:13 AM
http://im13.gulfup.com/2012-09-11/1347363216111.gif

http://alaasadic.com/assets/tinymce/uploads/yourcolor-Skills.jpg

كيف تغير نفسكـ

http://www.bentvip.com/up/20080601204252.gif

- إعتني بنفسك

أول شيء عليك القيام به هو الإعتناء بنفسك خصوصا من الجانب الداخلي عليك أن تحترم نفسك وتكون إيجابيا ولا تكن متشائما. ومن المهم أيضا تأخد قسطا من الراحة عندما تحتاج ذلك لتكون هذه هي بداية النجاح.

http://www.bentvip.com/up/20080601204252.gif

- تذكر إيجابياتك

الحياة مليئة بالصعوبات والتحديات ولكي تتجاوزها بسهولة عليك أن تذكر نفسك دائما بالأمور التي تجيدها لكي ترفع معنوياتك فالشخص يكون يوميا بحاجة لتذكر بطولاته وكل ما يميزه لكي لا يصيبه الإحباط بسبب مشاكله اليومية والتحديات التي يواجهها.

http://www.bentvip.com/up/20080601204252.gif

- لا تفترض

أغلب الناس مصابون برهبة الإفتراضات حيث تجد كثيرا من الناس يبحثون على افتراضات ويغرقون في التصورات بأنهم لن يتم قبولهم في العمل أو حتى في العلاقات الشخصية في حين أن أغلب تلك الإفتراضات خاطئة ومن الأفضل دائما أن يبحث الشخص عن دلائل وينسى الإفتراضات.
عندما تقول بأنك لن تقبل في العمل لابد أن يكون لديك دليل على كلامك وإلا فلا تقل ذلك. وعندما تظن انك شخص غير مرغوب به في محيطك الخاص فمن الأفضل أن تفكر في أسباب الرفض وتعطي لنفسك دلائل حقيقية وإلا فمن الأفضل أن تنسى كل مخاوفك وان تعيش كما تريد لأن أغلب التصرفات التي تبنى على أساس الإففتراضات تجعل الإفتراض حقيقة رغم انه لم يكن كذلك.

http://www.bentvip.com/up/20080601204252.gif

اتمنى نال اعجابكم :101: .. &بنت ابوها&

دانة الكون
01-11-2012, 05:18 AM
طرح راائع

الف شكر

لحظات
01-11-2012, 11:33 AM
موضوع شااائق
يعطيك العااافية ع هالطرح

&بنت ابوها&
01-11-2012, 05:44 PM
موضوع شااائق
يعطيك العااافية ع هالطرح

http://www.w-tb.com/wtb/za5arf/shokrmror/5.gif

&بنت ابوها&
01-11-2012, 05:44 PM
طرح راائع

الف شكر

http://www.w-tb.com/wtb/za5arf/shokrmror/5.gif

شمس الرائدية
02-11-2012, 12:14 AM
’’


كيف تغير نفسك ..

موضوع جميل جدآ ..

آجدتي آلآختيآر ..

دمتي بسعآدة ..’’

&بنت ابوها&
02-11-2012, 12:50 AM
’’


كيف تغير نفسك ..

موضوع جميل جدآ ..

آجدتي آلآختيآر ..

دمتي بسعآدة ..’’

http://www.w-tb.com/wtb/za5arf/shokrmror/5.gif

تسلمي ع الرد

ندى
02-11-2012, 02:30 AM
طرح مميز وجمييييل
ربي يسلمك يالغلااااااااااا
وما ننحرممن ابداعاتك
مودتي لك

&بنت ابوها&
02-11-2012, 07:14 PM
طرح مميز وجمييييل
ربي يسلمك يالغلااااااااااا
وما ننحرممن ابداعاتك
مودتي لك


http://www.w-tb.com/wtb/za5arf/shokrmror/5.gif

الدووووخي
03-11-2012, 01:02 PM
الله يعطيك العافيه على الطرح ..

ثلجة وردية
03-11-2012, 03:09 PM
يعطيك العافيه..
سلمت يدآك على هذا الطرح .
بإنتظآر جديدك بكل شوق..

بسمه
03-11-2012, 06:16 PM
يسلمووو ع الطرح
الاكثر من رائع
بانتظار جديدك المميز
ودي

أبو رائد
09-11-2012, 05:35 PM
موضوع .. جميل ورائع ومفيد

سلمت على موضوعك
والله يعطيك العافية

miss-fdoosh
09-11-2012, 05:39 PM
يعطيك العااافية ع هالطرح

غالي و عالي
13-11-2012, 10:40 AM
لك../.من..الشكر..ما..لله..به..عليم..
بكل..صدق..جهد..وااضح../
وفَّقك../.الله..لما..يحبُّه..ويرضاااه..