لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك

[دانة الكون]

لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك
http://xa.yimg.com/kq/groups/73017548/sn/1219875477/name/247779_522553511092639_1731597330_n.jpg

أو يحبطك بدون إذنك
ما تشعره في داخلك
ليس بسبب ما يحدث حولك !
وإنما بسبب تحليلك أنت للأمور !
غير طريقة تحليلك للحدث ستتغير مشاعرك
وانفعالاتك عن نفس الحدث ...
http://xa.yimg.com/kq/groups/73017548/sn/1226486719/name/11_06_2012_dba313393690072.jpg
مثلاً :
مشادة كلامية تؤدي إلى أن الشخص الذي أمامك
يؤذي مشاعرك بكلام جارح !
حلل الأمر بأنه أهانك وانتقص من قدرك
فسيكون شعورك الغضب منه ...
http://xa.yimg.com/kq/groups/73017548/sn/1226486719/name/11_06_2012_dba313393690072.jpg
أو ...
حلل الأمر على أن الشخص
يمر بظروف صعبة في حياته
جعلته يقول هذا الكلام
فستشعر بالشفقة عليه !
تحليل عقلك سيغير من مشاعرك لنفس الموقف
تعلم أن تتقبل ما لا تستطيع تغييره
وأن تركز على ما تستطيع التأثير فيه .



أحمد الشقيرى

[أم نويفة]

يعــــــــــطيك العافيـــة طـــــرح ممــــيز......

[الدووووخي]

الله يعطيك العافيه ..

:102::101:

[دانة الكون]

يعــــــــــطيك العافيـــة طـــــرح ممــــيز......
الف شكر لمرورك :101:

[دانة الكون]

الله يعطيك العافيه ..



:102::101:

الف شكر لمرورك :101:

[اميرة]

,‘*
يعطيك آلعآفيـه على الطرح القيم ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ ,
طبت ب حُب وسَلآم ..

ܓܨ

http://dc04.arabsh.com/i/00122/18twlarm588b.gif

[دانة الكون]

,‘*

يعطيك آلعآفيـه على الطرح القيم ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ ,
طبت ب حُب وسَلآم ..

ܓܨ

http://dc04.arabsh.com/i/00122/18twlarm588b.gif (http://dc04.arabsh.com/i/00122/18twlarm588b.gif)
الف شكر لمرورك :101:

[غالي و عالي]

لك../.من..الشكر..ما..لله..به..عليم..
بكل..صدق..جهد..وااضح../
وفَّقك../.الله..لما..يحبُّه..ويرضاااه..

[دانة الكون]

الف شكر لمرورك :101:

[miss-hano]

ربي يعطيك العافيه ع الطططرح الراااائع

[دانة الكون]

الف شكر لمرورك :101: