( فوائد الشمام )

[DENO]

((الشمام ))- فوائد (http://forum.mn66.com/t281962.html)لا تخطر على البال


http://forum.mn66.com/imgcache2/606411.gif (http://forum.mn66.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fforum.sedty.com%2F redirector.php%3Furl%3Dhttp%253A%252F%252Fup.arab-x.com%252F)




طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء
وهذا من الاعتقادات الخاطئه..
والصحيح ان
الشمام ..فاكهه مليئه بالماء ..
ويحتوي على كميه ..ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه ....
ويناسب من يتبع نضاما غذائيا ....غني بالبوتاسيوم .
و يساعد على التخلص من السموم والفضلات ... الموجوده في الجسم ..
..وينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها .
كما يحتوي على مواد تحمي الجسم ومواد مضادة للاكسده ..
وله ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان
وامراض القلب والشرايين..
واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف
فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل
تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد (http://forum.mn66.com/t281962.html)كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة.


م/ن

[شمس الرائدية]

’


تسلمين ي دآنه على آلفوآئد ..
* رآبط مخآلف في آلموضوع ..’’

[اميرة]

http://www.str-ly.com/vb/imgcache/2/1419alsh3er.jpg
بوركت على جمال الـإنتقاء
دمت بألق ولـاعدمناك

[دانة الكون]

الله يعطيك العافيه
مكانه " الصحه "

[DENO]

’


تسلمين ي دينوعلى آلفوآئد ..



شاكره مرورك :101::101:

[DENO]

http://www.str-ly.com/vb/imgcache/2/1419alsh3er.jpg (http://www.str-ly.com/vb/imgcache/2/1419alsh3er.jpg)
بوركت على جمال الـإنتقاء
دمت بألق ولـاعدمناك


شاكره مرورك :101::101:

[DENO]

الله يعطيك العافيه
مكانه " الصحه "

شاكره مرورك :101::101:

[الدووووخي]

الله يعطيك العافيه على الطرح ..

[المونديالي]

الله يعيطيكككك الف عافيه .!





^^

[DENO]

الله يعطيك العافيه على الطرح ..


شاكره مرورك :101::101:

[DENO]

الله يعيطيكككك الف عافيه .!





^^







شاكره مرورك :101::101:

[miss-fdoosh]

يَ ععععططيك الف
ععععافيه بسسس :101:
مَ ( احححححبه ) :biggrin:

[بقلمي أسطر]

يعطيك العافية على موضوعك القيم والمليئ بالفائدة

شكرا لك وبانتظار كل جديد منك ...

بالتوفيق لك وللجميع

[خفجاويه رايقه]

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ

[worodnon]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[اميرة المحبه]

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر


====

[ثلجة وردية]

يسلمووا على الطرح الراائع
يعطيك العاافيه
لاحرمناا جديدك
مودتي لك

[الأمل الطائر]

فاكهة لذيذة

شكرا لك

[النيران]

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

[أحلى من العقد]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .