سلطة المفتول

[خفجاااويه]

سلطة المفتول



http://food.sabayagazine.com/wp-content/uploads/2012/11/Authority.jpg

المقادير
كوب مفتول + كوب ماء
جزر مبشور + فلفل أحمر + ربع كوب فجل أحمر
3معلقة زيت زتون



2معلقة كبيرة كزبرة خضرة مفرومة
معلقة كبيرة بقدونس مفروم
معلقة صغيرة خل
نصف معلقة كبيرة بهارات + ملح و فلفل

الطريقة
يسخن الماء و يضاف الية المفتول و يغطى بأحكام
يترك على نار هادئة حتى يستوى و يمتص كل السائل
يقطع الفجل الى شرائح رقيقة
يقلب زيت الزيتون و البهارات و الملح والفلفل جيدا
تخلط المحتويات كلها ثم أضف المفتول بعد ان يبرد
أضف الجزر و خليط زيت الزيتون و قلبة جيدا
قبل التقديم يجب ترك السلاطة لمدة ساعتين فى الثلاجة

[شمس الرائدية]

’

يسلموووووووو على الوووصفه ..’’

[ثلجة وردية]

اشكرك على الوصفه
لاخلا ولا عدم ..
لاحرمناا جديدك
~

[دانة الكون]

الف شكر ع الوصفه

[لولو الدلوعه]

يسلو الأياديييييييييييييي

[الدووووخي]

الله يعطيكـ العافيــــــة على الوصــفـــــة ..

[المونديالي]

سلمـــــت على الوصفـــة .!!
والله يعطيككك العافيـــــــــــة .!!





^^