المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تنحيف الجسم بسرعة ، طريقة تنحيم الجسم بسرعة ، كيفية تنحيف الجسم


ندى
06-02-2013, 09:34 PM
تنحيف الجسم بسرعة ، طريقة تنحيم الجسم بسرعة ، كيفية تنحيف الجسم

تنحيف الجسم بسرعة ، طريقة تنحيم الجسم بسرعة ، كيفية تنحيف الجسم


تنحيف الجسم بسرعة ، طريقة تنحيم الجسم بسرعة ، كيفية تنحيف الجسم








المقادير:
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى (لتر ماء )

الطريقة:
- تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا

- و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا

- و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما قللتى اكلك و شكرا

- ولازم تشربيهم قبل كل وجبه كأس وبعد كل وجبه

دانة الكون
06-02-2013, 11:03 PM
الله يعطيك العافيه

سـَمآ ♪
08-02-2013, 08:26 AM
الف شكرلك....|~

الدووووخي
10-03-2013, 12:06 PM
الله يعطيك العافيه

أبو رائد
11-03-2013, 08:37 AM
ربي يعطيك العافية

وسلمت على موضوعك

بشاير
23-07-2013, 03:07 AM
http://www.alraidiah.org/up/up/37445342820130722.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/37445342820130722.gif)