المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تقليل الشهية بالفلفل الاحمر 2014 , حرق السعرات الحرارية بالفلفل الاحمر 2013


خفجاااويه
26-02-2013, 02:09 PM
تقليل الشهية بالفلفل الاحمر 2014 , حرق السعرات الحرارية بالفلفل الاحمر 2013


تقليل الشهية بالفلفل الاحمر 2014 , حرق السعرات الحرارية بالفلفل الاحمر 2013





أكدت دراسة علمية حديثة، أن تناول الفلفل الحار الأحمر أو “الشطة” بمعدلات معتدلة يساعد في حرق السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله .

وبحسب الدراسة التي نشرتها دورية “علم وظائف الأعضاء والسلوك” ، فإن استهلاك كمية صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر “حوالي نصف ملعقة صغيرة ” يعزز حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية ، خاصةً في حالة المداومة على إتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة التمرينات الرياضية.
ووجد الباحثون أن مادة “غابسيسين”، وهى المادة التي تعطى الفلفل الطعم اللاسع الحريف قد رفعت حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم بالنسبة لكافة المشاركين ، وهو ما يعنى حرق المزيد من السعرات الحرارية ، وقد لاحظ الباحثون أن الأشخاص غير المعتادين على تناول الفلفل الحار هم الذين استفادوا من خاصيته التي تساعد في كبح الجوع ، حيث تراجعت شهيتهم للأطعمة خاصةً الأطعمة الدهنية والحلوة والمالحة ، أكثر من الأشخاص المعتدين على تناوله .

دانة الكون
26-02-2013, 02:49 PM
الله يعطيك العافيه

خفجاااويه
27-02-2013, 04:55 PM
يعطيك العافيه المرور
لك كل الشكر،،

رانيا
03-03-2013, 05:06 PM
تسلم الأنامل المبدعة على رائع النقل..
لاعدمناك..

خفجاااويه
05-03-2013, 11:59 PM
الف شكر للمرور

ثلجة وردية
06-03-2013, 12:31 PM
أشكرك على الطرح القيم ،،
.. بانتظار جديدك
مودتي..

سـَمآ ♪
10-03-2013, 07:47 AM
الف شكرلك ع الطرح....~ْ

الدووووخي
10-03-2013, 12:21 PM
الله يعطيك العافيه

خفجاااويه
10-03-2013, 04:06 PM
لا عدمنا جميل

مروركم

خفجاااويه
10-03-2013, 04:07 PM
لا عدمنا جميل

مروركم

أبو رائد
11-03-2013, 09:22 AM
الله يعطيك العافية

وسلمت على موضوعك

بشاير
23-07-2013, 03:24 AM
http://www.alraidiah.org/up/up/37445342820130722.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/37445342820130722.gif)