المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة الملفوف والزهرة


دانة الكون
03-05-2013, 01:06 AM
سلطة الملفوف والزهرة


المقادير:
كوب شرائح ملفوف أحمر + نصف كوب شرائح ملفوف أبيض +2 كوب زهرة ( صغيرة الحجم ) + كوب شرائح خس + كوب شرائح فلفل أخضر بارد ...
1 ملعقه صغيرة ثوم مهروس + 1 ملعقة طعام طحينه سائلة + عصير ليمونه + كوب زبادي + ملح وفلفل أسود ..
مكعبات خبز أبيض محمص أو مقلي ....
الطريقة "
تسلق الزهرة في ماء به ملعقة ملح ..
تخلط الخضار جميعها مع بعض.....
يخلط الثوم والزيت والمايونيز والطحينه وعصير الليمون والزبادي جيدا ثم تتبل بالملح والفلفل ثم تسكب على الخضار ويضاف الخبز وتقلب ... ثم تقدم بعد 10 دقائق ....


أتمنى تجربونها وتعطوني رايكم فيها ؟؟؟

صدقوني طعمها خطيييييييييييير بالمره ...............

بالهناء والعافية .......

دنيا الامل
04-05-2013, 04:52 PM
جزاك الله خير

ماسه الزهور
06-05-2013, 12:44 PM
شكراً لطرحك المعلومات
يعطيك ربي العافية

ثلجة وردية
06-05-2013, 05:21 PM
يعطيك الف عاافيه
شكري وتقديري لك ع الطرح الرااائع
ودي وآحترامي
. ،.
..

عذبه الاحساس
07-05-2013, 12:47 AM
شكرا لك على الوصفه الشهيه








http://img225.imageshack.us/img225/3862/c70qcfrxoora.gif (http://img225.imageshack.us/img225/3862/c70qcfrxoora.gif)

افراح
19-07-2013, 09:25 AM
http://www.alraidiah.org/up/up/37420721020130719.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/37420721020130719.gif)

سليل السيوف
28-07-2013, 08:38 PM
http://www.m5zn.com/uploads/2010/3/27/photo/gif/032710170312.gif (http://www.m5zn.com/uploads/2010/3/27/photo/gif/032710170312.gif)

بنت شمسية
29-07-2013, 12:47 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

خفايا القمر
29-07-2013, 06:18 AM
http://www.alraidiah.com/vb/images/icons/icon14.gif