ندى
07-09-2013, 01:31 PM
سبرينج رول بحري 2014 ,كيفية عمل سبرينج رول 2014 سبرينج رول بحري 2014 ,كيفية عمل سبرينج رول 2014
المكونات و المقادير
رقائق السبرينج رولز
ملعقة زيت نباتي
1/2 كوب ملفوف مفروم
ملح
فلفل أبيض
ملعقة زنجبيل مفروم
بيضتان
1/2 كوب جمبري
1/4 كوب جزر مبشور
1/4 كوب براعم الفاصوليا
ملعقة صويا صوص
1/2 كوب شوفان
1/2 كوب بصل أخضر
ملعقة فلفل أحمر حار
http://img.anisaty.net/imgcache/362974.jpg
طريقة التحضير- نضع الزيت على النار نضيف الزنجبيل والجمبري
- ونقلب الفلفل الأسود الفلفل الأحمر الحار
- يقلى الجزر المبشورو الملفوف المفروم و البصل الأخضر المقطع و الملح و صويا صوص ونقلب و يقلى الخليط
- نخفق البيض و الملح والفلفل الأسود
- نحشي سبرينج رول بحري بالحشوة
- تغمس سبرينج رول بحري في البيض تغطى بالشوفان
- يقلى سبرينج رول بحري في الزيت
المكونات و المقادير
رقائق السبرينج رولز
ملعقة زيت نباتي
1/2 كوب ملفوف مفروم
ملح
فلفل أبيض
ملعقة زنجبيل مفروم
بيضتان
1/2 كوب جمبري
1/4 كوب جزر مبشور
1/4 كوب براعم الفاصوليا
ملعقة صويا صوص
1/2 كوب شوفان
1/2 كوب بصل أخضر
ملعقة فلفل أحمر حار
http://img.anisaty.net/imgcache/362974.jpg
طريقة التحضير- نضع الزيت على النار نضيف الزنجبيل والجمبري
- ونقلب الفلفل الأسود الفلفل الأحمر الحار
- يقلى الجزر المبشورو الملفوف المفروم و البصل الأخضر المقطع و الملح و صويا صوص ونقلب و يقلى الخليط
- نخفق البيض و الملح والفلفل الأسود
- نحشي سبرينج رول بحري بالحشوة
- تغمس سبرينج رول بحري في البيض تغطى بالشوفان
- يقلى سبرينج رول بحري في الزيت