الامير باسل
29-09-2013, 05:42 PM
الرضاعة تساعد الأم للحفاظ على رشاقتها .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تشير البيانات إلى أن لكل ستة أشهر رضاعة طبيعية للأم تجعلها تخفض نحو 2 رطل من وزنها الزائد
توصلت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن استمرارالام فى الرضاعة الطبيعية لطفلها لاكثرمن 6 أشهرعلى الاقل تساعدها فى الحفاظ على رشاقتها واكتسابها القوام المعتدل وخسارة الوزن الزائد الذى تتعرض له أثناء الحمل.
كما أكد الباحثون بجامعة "نيويورك" أن إنتظام الام فى الرضاعية الطبيعية يساعدها على الحافظ على رشاقتها لنحو الثلاثين عاما التى تعقب الولادة.
وتشير البيانات إلى أن لكل ستة أشهر رضاعة طبيعية للام تجعلها تخفض نحو 2 رطل من وزنها الزائد.
تستهلك الرضاعة الكثيرمن الطاقة والسعرات الحارية حيث تعمل على حرق نحو 500 سعر حرارى يوميا وهو مايعادل ممارسة الرياضة ليوم واحد فى الصالات الرياضية.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تشير البيانات إلى أن لكل ستة أشهر رضاعة طبيعية للأم تجعلها تخفض نحو 2 رطل من وزنها الزائد
توصلت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن استمرارالام فى الرضاعة الطبيعية لطفلها لاكثرمن 6 أشهرعلى الاقل تساعدها فى الحفاظ على رشاقتها واكتسابها القوام المعتدل وخسارة الوزن الزائد الذى تتعرض له أثناء الحمل.
كما أكد الباحثون بجامعة "نيويورك" أن إنتظام الام فى الرضاعية الطبيعية يساعدها على الحافظ على رشاقتها لنحو الثلاثين عاما التى تعقب الولادة.
وتشير البيانات إلى أن لكل ستة أشهر رضاعة طبيعية للام تجعلها تخفض نحو 2 رطل من وزنها الزائد.
تستهلك الرضاعة الكثيرمن الطاقة والسعرات الحارية حيث تعمل على حرق نحو 500 سعر حرارى يوميا وهو مايعادل ممارسة الرياضة ليوم واحد فى الصالات الرياضية.