اميرة
31-12-2013, 08:04 PM
مخاطر وأسباب سمنة الأطفال
http://u.jraaa7.com/i/1310/setc.jpg
حذر أطباء الأطفال من خطورة السمنة على الأطفال ، حيث ثبت أن حوالي 20 % من الأطفال يعانون من السمنة .
وقد تبدأ السمنة عند الأطفال في عمر التسعة أشهر ، ويبدو وزن الطفل كبيراً بالنسبة لطوله .
لكن النسبة الأكبر من السمنة عند الأطفال تظهر عند سن سنتين ، ولكن الفئة الأكثر تأثراً بالسمنة هي من عمر 7 إلى 12 عاماً .
ويؤكد الأطباء أن 80% من المراهقين البدينين يحافظون على وزنهم الزائد بعد بلوغهم سن الرشد ، مما يؤثر سلباً على صحتهم ، ويعرضهم لخطر الإصابة بعدة أمراض ، منها داء السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب والشرايين ، ومشاكل في الجهاز التنفسي ، وهي أمراض تقصّر من أعمارهم 13 عاماً تقريباً.
أسباب سمنة الأطفال
للوراثة دور في سمنة الأطفال ، لكنها ليست السبب الوحيد ، فالبيئة التي ينشأ فيها الطفل لها دور كبير في بدانته ، حيث أثبتت الدراسات أن زيادة وزن الأم بشكل كبير وغير محسوب أثناء الحمل ، يسهّل اكتساب الجنين كذلك لوزن زائد ، يبقى موجوداً بعد ولادته .
كما أن بدانة الأطفال تزداد في الأسر التي تنشغل فيها الأم بشؤون الحياة ، فتضطر إلى الاعتماد على الوجبات السريعة أغلب الوقت .
مخاطر سمنة الأطفال
يصيب الطفل البدين أذى نفسي ؛ نتيجة لسخرية رفاقه من وزنه وشكل جسمه ، لكن ذلك ليس الخطر الوحيد ، فالطفل كذلك معرض لحدوث مشكلات في القلب والشرايين ، وآلام المفاصل نتيجة الوزن الزائد .
نصائح الأطباء
- يجب على الأم الانتباه إلى زيادة وزنها أثناء الحمل ، وأن تمارس نوعاً من الرياضة الآمنة .
- بعد ولادة الطفل ، ينبغي مراقبة الزيادة في وزن الطفل ، ومراجعة الطبيب دائماً ، للتيقن من أن وزن الطفل طبيعي ، وليس زائداً عن اللازم .
- الابتعاد عن الوجبات السريعة التي تملأ الجسم بالدهون المشبعة ، وتشجيع الطفل على شرب الماء والعصائر الطبيعية ، والابتعاد عن المياه الغازية ، ليس فقط قدر الإمكان بل نهائياً .
- تشجيع الطفل على الحركة والتمارين الرياضية ، وإبعاده قدر الإمكان عن شاشات التلفزيون والكمبيوتر .
- يوصي الأطباء باصطحاب الأطفال إلى الحدائق العامة أو المنتزهات للعب والقفز .
- يجب أن نتذكر دائماً أن الوقاية خير من العلاج ، والعلاج في وقت مبكر أفضل بكثير من الانتظار لحين تفاقم المشكلة
http://u.jraaa7.com/i/1310/setc.jpg
حذر أطباء الأطفال من خطورة السمنة على الأطفال ، حيث ثبت أن حوالي 20 % من الأطفال يعانون من السمنة .
وقد تبدأ السمنة عند الأطفال في عمر التسعة أشهر ، ويبدو وزن الطفل كبيراً بالنسبة لطوله .
لكن النسبة الأكبر من السمنة عند الأطفال تظهر عند سن سنتين ، ولكن الفئة الأكثر تأثراً بالسمنة هي من عمر 7 إلى 12 عاماً .
ويؤكد الأطباء أن 80% من المراهقين البدينين يحافظون على وزنهم الزائد بعد بلوغهم سن الرشد ، مما يؤثر سلباً على صحتهم ، ويعرضهم لخطر الإصابة بعدة أمراض ، منها داء السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب والشرايين ، ومشاكل في الجهاز التنفسي ، وهي أمراض تقصّر من أعمارهم 13 عاماً تقريباً.
أسباب سمنة الأطفال
للوراثة دور في سمنة الأطفال ، لكنها ليست السبب الوحيد ، فالبيئة التي ينشأ فيها الطفل لها دور كبير في بدانته ، حيث أثبتت الدراسات أن زيادة وزن الأم بشكل كبير وغير محسوب أثناء الحمل ، يسهّل اكتساب الجنين كذلك لوزن زائد ، يبقى موجوداً بعد ولادته .
كما أن بدانة الأطفال تزداد في الأسر التي تنشغل فيها الأم بشؤون الحياة ، فتضطر إلى الاعتماد على الوجبات السريعة أغلب الوقت .
مخاطر سمنة الأطفال
يصيب الطفل البدين أذى نفسي ؛ نتيجة لسخرية رفاقه من وزنه وشكل جسمه ، لكن ذلك ليس الخطر الوحيد ، فالطفل كذلك معرض لحدوث مشكلات في القلب والشرايين ، وآلام المفاصل نتيجة الوزن الزائد .
نصائح الأطباء
- يجب على الأم الانتباه إلى زيادة وزنها أثناء الحمل ، وأن تمارس نوعاً من الرياضة الآمنة .
- بعد ولادة الطفل ، ينبغي مراقبة الزيادة في وزن الطفل ، ومراجعة الطبيب دائماً ، للتيقن من أن وزن الطفل طبيعي ، وليس زائداً عن اللازم .
- الابتعاد عن الوجبات السريعة التي تملأ الجسم بالدهون المشبعة ، وتشجيع الطفل على شرب الماء والعصائر الطبيعية ، والابتعاد عن المياه الغازية ، ليس فقط قدر الإمكان بل نهائياً .
- تشجيع الطفل على الحركة والتمارين الرياضية ، وإبعاده قدر الإمكان عن شاشات التلفزيون والكمبيوتر .
- يوصي الأطباء باصطحاب الأطفال إلى الحدائق العامة أو المنتزهات للعب والقفز .
- يجب أن نتذكر دائماً أن الوقاية خير من العلاج ، والعلاج في وقت مبكر أفضل بكثير من الانتظار لحين تفاقم المشكلة