محمد القاضي
06-05-2014, 03:48 PM
http://vb.almastba.com/imgcache/almastba.com_1393199415_356.jpg
سلطة كرانشى
1 كوب بروكولى
1 كوب فاصوليا خضراء
1 كوب ذرة صغيرة
1/2 كوب مشروم شرائح
1 كوب فاصوليا حمراء
1 خس كابوتشا
الدريسنج :
1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
2 ملعقة كبيرة خل ارز
1 ملعقة صغيرة عسل
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح
سلطة كرانشى
قومى بخلط مقادير الدريسنج مع بعض
قومى بطهى البروكولى و الفاصوليا الخضر مع الذرة مع ماء مغلى لمدة 2 دقيقة ثم ضعيهم فى ماء بارد
ضعى الخس مع الفاصوليا البيضة و المشروم ثم ضيفى اليهم الخضروات و الدريسنج و يقدم بالهنا
http://vb.almastba.com/imgcache/almastba.com_1393199414_513.jpg
سلطة كرانشى
1 كوب بروكولى
1 كوب فاصوليا خضراء
1 كوب ذرة صغيرة
1/2 كوب مشروم شرائح
1 كوب فاصوليا حمراء
1 خس كابوتشا
الدريسنج :
1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
2 ملعقة كبيرة خل ارز
1 ملعقة صغيرة عسل
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح
سلطة كرانشى
قومى بخلط مقادير الدريسنج مع بعض
قومى بطهى البروكولى و الفاصوليا الخضر مع الذرة مع ماء مغلى لمدة 2 دقيقة ثم ضعيهم فى ماء بارد
ضعى الخس مع الفاصوليا البيضة و المشروم ثم ضيفى اليهم الخضروات و الدريسنج و يقدم بالهنا
http://vb.almastba.com/imgcache/almastba.com_1393199414_513.jpg