رضا خطاب
18-07-2014, 08:16 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خطأ وصواب في رمضان
الخطأ :
ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور .
الصح:
ممارسة الرياضة بعد ساعتين لتسهيل الهضم.
السبب :
لأن الدم بالجسم يكون متمركزاً بالمعدة بعد الأكل .
نتمنى لكم الصحة والتوفيق
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خطأ وصواب في رمضان
الخطأ :
ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور .
الصح:
ممارسة الرياضة بعد ساعتين لتسهيل الهضم.
السبب :
لأن الدم بالجسم يكون متمركزاً بالمعدة بعد الأكل .
نتمنى لكم الصحة والتوفيق
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته