المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طريقة جديدة لعمل المكرونة الاسباجتي


ثلجة وردية
23-11-2014, 03:35 PM
طريقة جديدة لعمل المكرونة الاسباجتي







http://www.almrsal.com/wp-content/themes/Broadcast/thumb.php?src=http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2014/11/Pasta-Aspajta-500x198.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100




اعتدنا على طرق معينة لعمل بعض الاكلات واصبح ذلك شئ ممل ان نجد معظم الاطباق الرئيسية تقدم بنفس الشكل مع تكرار تقدمها يصبح الاكل ليس بالشئ المرغوب فيه ، ونعرف جميعا ان الطعام مهم جدا ومفيد ويجب ان يكون مفيد للراحة النفسية ومن خلال ذلك نقدم اليكم طريقة جديدة لعمل المكرونة الاسباجبتي سهلة ومميزة ستبهرون بها وستكون مفاجاه لاسرتك ممتعة ولذيذة .
المقادير :
– اسباجتي
– جين رومي
– فلفل احمر واصفر
– بصل اخضر وبصل عادي
– طماطم
– ملح وفلفل اسود وبقسماط
– جزر
– بيض
– لبن
طريقة التحضير :
– اولا اغسلي المقادير التي تحتاج لغسل ثم قومي بتقطيع الفلفل والجزر والطماطم والبصل مكعبات صغير جدا .
– شوحي الحضار جيدا مع اضافة بهارات وقومي بسلق الاسباجتي .
– اضربي 4 بيضات في طبق وقطعي الجين الرومي واضفيها اليها مع الزعتر والبهارات والبقسماط .
– اضيفي الاسباجتي الى الخضار المشوح وقلبي قليلا .
– في القالب المفتوح من المنتصف ضعي خلطة الاسباجتي والخضار وفوقها صبي خليط البيض .
– ادخلي القالب في الفرن الى ان ينضج ثم اقلبيه في طبق تقديم ويقدم ساخن .
فوائد الجبن :
تحتوي الجبن على دهون بنسبة 4 % ، وبروتين بنسبة 11 % ، وكذلك تحتوي على نسبة كالسيوم وفسفور مفيد للجسم .
اضرار الجبن :
تحتوي بعض انواع الجبن على مادة تسمي الثيامين والتي يمكن ان تسبب اعراض مثل : الصداع والطفح الجلدي .

اسيرة القمر
24-11-2014, 01:58 PM
رووووعه وذوق راقي بالاختيار
ع‘ــآفآك آلله على الطرح
نتظرٍ ج‘ـديدك بشغف
خ‘ـآلص ودي

ليتكـ تحس
10-12-2014, 03:10 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
لك مني أجمل تحية .

ثلجة وردية
10-12-2014, 05:48 PM
رووووعه وذوق راقي بالاختيار
ع‘ــآفآك آلله على الطرح
نتظرٍ ج‘ـديدك بشغف
خ‘ـآلص ودي



اشكرك على روعة الاطلاله
لاخلا ولا عدم ..
..

ثلجة وردية
10-12-2014, 05:48 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
لك مني أجمل تحية .



اشكرك على روعة الاطلاله
لاخلا ولا عدم ..
..

نهر الوفاء
21-12-2014, 12:07 PM
يعطيك العافية
على المجهود أرق التحايا

ثلجة وردية
26-12-2014, 09:15 PM
اسعدني تواجدك العطر
الف شكرر لك
وماانحرم من روعة تواجدك

حسرات
10-01-2015, 08:09 PM
الف شكرر لك
على الطرح والمجهود

ثلجة وردية
11-01-2015, 03:16 PM
آسعدني هذآ آلحضور آلرآقي
جزيل شُكري وآمتنآني
.. وردي وودي..
..

دانة الكون
17-03-2015, 11:49 AM
الف شكر ع الوصفه

ثلجة وردية
05-04-2015, 05:33 PM
أسعدني مرورك وتوآصلك الدائم
لأعدمت طلتك
نورت متصفحي

..

شاهندا
11-04-2015, 03:16 PM
الله يعطيييك العااافيه
لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,,
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز..
فشكـــــرآ لك على هـــــذا آلطـــــــرح آلجميـل ..
ودي وعبير وردي لك..

ثلجة وردية
26-04-2015, 05:52 PM
اشكرك على روعة الاطلاله
لاخلا ولا عدم ..
..