خفجاااويه
25-11-2014, 05:58 PM
فوائد واضرار البصل
http://1.bp.blogspot.com/-G8mgaT06Tew/UbhRuGz12FI/AAAAAAAAAKE/U892Qyy_nL8/s1600/ظپظ‚.jpg
العديد من فوائد البصل الرائعة التي تعمل بصورة مباشرة في الوقاية من بعض الامراض الخطيرة حيث يحتوي البصل علي العديد من الفوائد منها الكالسيوم والحديد والفوسفور والكبريت والعديد من الفوائد التي لا حصر لها
يستخدم البصل كعلاج لمرضي السكر حيث يحتوي السكر علي مواد شبيهة بالانسولين الذي يخفف نسبة السكر في الدم
يستخدم البصل كعلاج لنقص الشهية وايضا علاج الكحة والحمي وعلاج ارتفاع ضغط الدم
يستخدم البصل كعلاج فعال في سقوط الشعر جيث يتم تدليك عصير البصل الطازج الي فروة الشعر ليمنع تساقطة
يستخدم البصل ايضا في علاج النمش والبقع من خلال وضع بعض شرائح البصل الي الخل ويدعك بالبشرة من اجل التخلص من البقع والنمش
يسستخدم البصل في علاج بعض الامراض النفسية من خلال يتم عصر البصل مع كوب من الخس ويشرب يوميا من اجل معالجة بعض الامراض النفسية
يستخدم البصل في علاج بعض التهابات الاذن من خلال تقطير عصير البصل وزيت الزيتون في الصباح وفي المساء
يستخدم البصل في حالات انقاص الوزن والرجيم حيث يعمل علي انقاص الترهلات في الجسم وازالة الكرش
ينصح باستخدام البصل في علاج الجروح والاتهابات من خلال تدليك عصير البصل مع زيت الكافور علي موضع الجرح وعدم تحريكه من اجل سرعة الشفاء
يعمل البصل علي زيادة نشاط الجسم وزيادة الطاقة بالجسم وبناء العضلات
يعمل اكل البصل علي تطهير الفم من كل الجراثيم الموجودة فية والتخلص منها مباشرة من خلال مضغ القليل من البصل
يستخدم البصل كعلاج هائل في امراض القلب والشرايين حيث يعمل علي تخفيف الاصابة بامراض القلب وتجلط الشرايين وعدم التعرض للازمات القلبية.
البصل له فوائد متعددة للمراه الحامل لان فوائد البصل للحامل كثيرة جدا فالبصل يعمل على تنشيط الجنين وجعله يتحرك كما ان البصل الطازج يقتل الميكروبات بجسم المراه الحامل لانها ممكن ان تكون معرضة بشكل كبير للتسمم.
الفوائد الصحية لاكل البصل للحامل:
البصل غني بالميثيونين والسيستين والأحماض الأمينية والتي تساعد في إزالة السموم من جسمك. محتوى فيتامين C في البصل يساعد في تعزيز مستويات المناعة بفضل الخصائص المضادة للأكسدة المذهلة. البصل له قدرة على زيادة مستويات الكولسترول HDL وذلك يساعد في الحفاظ على صحة النساء الحوامل.
البصل له خصائص مضادة للسكري :
يساعد البصل في خفض مستويات السكر في الدم وهو مفيد للغاية خلال فترة الحمل لأنه يساعد في منع حدوث مرض السكري الحملي. ويساعد كذلك على زيادة النشاط المضاد للبكتيريا وبالتالي تدمير العديد من مسببات الأمراض التي قد تؤذي النساء الحوامل.
البصل مصدر جيد جدا للفيتامينات مثل B6، B1، C والبوتاسيوم والمعادن مثل الكروم والبيوتين وغيرها التي تساعد على التنمية الشاملة المثلى للجنين. بل هي أيضا مصدر جيد للالفوليك الذي يساعد في منع عيوب الأنبوب العصبي عند المواليد الجدد.
الآثار الجانبية لاستهلاك البصل عند الحوامل :
الاكثار من تناول البصل قد يفاقم مشكل الحرقة أثناء الحمل. بعض الناس قد يكونوا اكثر حساسية اتجاه البصل وهذا قد يسبب الحساسية ويمكن ان نذكر منها : الغثيان والقيء, مشاكل في التنفس, رشح الأنف,حكة الجلد .
احتمال الشعور بالنفخ في البطن, الإسهال, عدوى العين, الأكزيما، مشكلة جفاف الجلد , ويمكن القول عموما مفيد لصحة المراة الحامل وللجنين ولكن يستحسن عدم المبالغة والاكثار الشديد منه لتجنب آثاره العكسية.
اضرار وفوائد البصل
ينتمي البصل إلى الفصيلة النرجسية، واسمه العلمي Allium sepa ويقال أن الموطن الأصلي للبصل كان في بلاد آسيا الصغرى وخصوصا في إيران. أما في الوقت الحاضر فقد انتشرت زراعته في كافة أنحاء العالم للاستفادة من قيمته الغذائية. ومنه نوعان الأبيض والأحمر، لكنهما متشابهان في الفوائد، إلا إن فوائد البصل لا تكتمل إلا إذا نضج جيدا أي حين تأخذ البصلة شكلها المعروف.
المواد الفعالة التي يحتويها:
- زيت طيار واخز.
- أملاح الفسفور والكلس والحديد.
- فيتامينات (أ. ب. ج).
- يحتوي على مادة الكوكونين التي تعادل بمفعولها مادة الأنسولين في تنظيم نسبة السكر في الدم.
- يحتوي على هرمون جنسي يقوي القدرة الجنسية بالإضافة إلى أنه مطهر عام.
فوائد البصل العلاجية:
- يفيد القلب والدورة الدموية ويقي من الأزمات القلبية.
- يدر البول ويفرغ الصفراء.
- يخفف من حدة الإجهاد ويقوي البصر.
- يساهم في طرد الغازات، وينفع في تورم القدمين.
- يكافح زيادة البولية في الدم وربما له منافع في الوقاية من السرطانات.
- يستخدم في علاج السعال الديكي حيث يستعمل كلصقة فوق الصدر مكونة من شرائح البصل المسخنة تسخينا جافا دون أن يصفر.
- يستعمل في التهاب الرئة على شكل لصقة ساخنة فوق الصدر والظهر.
- يستعمل في معالجة انحباس البول من خلال استعماله كلصقة ساخنة فوق موضع الكلى والمثانة.
- يستعمل للزكام كلصقة ساخنة فوق مؤخرة الرأس.
- يستعمل لالتهاب اللوزتين كلصقة حول الرقبة.
- يستعمل في التهاب الأذن والبواسير والتهاب العضلات والتثليج ومسامير اللحم والثآليل وذلك كلصقات موضعية.
- يستخدم لمعالجة شفافية العين بمزج عصيره مع العسل ثم يتم قطر العين بالمزيج.
- ينفع البصل في معالجة تشمع الكبد و تنقية الكليتين من الرواسب، وينبه الذاكرة وينفع في تسكين آلام المفاصل وآلام مرض النقرس وعرق النسا، كما أن تناول البصل يقي من سرطان المعدة ويعد خير واق من مرض البهاق وينفع لمعالجته وذلك بدهن الموضع بعصير البصل الممزوج بالخل وكذلك لمعالجة حب الشباب.
مضار البصل:
إلى جانب فوائده هناك بعض الأضرار للبصل منها:
- أن تناوله بكثرة وفي المرة الواحدة قد يؤدي إلى هبوط الضغط والسكر في الدم مما يؤدي إلى الكسل والنوم واضطراب البصر.
- قد يؤذي أصحاب الغدة الصفراء والمصابين بالتهاب البروستات.
- لا ينصح بإعطائه لذوي الأمزجة العصبية والمصابين بالتهابات جلدية.
- البصل المطبوخ يفقد كثيرا من خواصه الغذائية.
- إذا قطع وترك لمدة قصيرة فإن تناوله يصبح خطرا وذلك لأن المادة الموجودة فيه تتحد مع الأكسجين الموجود في الهواء وتشكل مادة سامة.
ملاحظة:
يمكن مكافحة رائحة الفم التي تنتج بعد تناول البصل بتناول حفنة من ورق النعناع أو أي خضار طازجة خضراء. كما يمكن تنظيف اليدين من الرائحة التي تحدث بعد تقشير البصل بأن تفرك اليدان بالملح أو الخل أو عصير الليمون وتغسل بالماء الدافئ.
http://1.bp.blogspot.com/-G8mgaT06Tew/UbhRuGz12FI/AAAAAAAAAKE/U892Qyy_nL8/s1600/ظپظ‚.jpg
العديد من فوائد البصل الرائعة التي تعمل بصورة مباشرة في الوقاية من بعض الامراض الخطيرة حيث يحتوي البصل علي العديد من الفوائد منها الكالسيوم والحديد والفوسفور والكبريت والعديد من الفوائد التي لا حصر لها
يستخدم البصل كعلاج لمرضي السكر حيث يحتوي السكر علي مواد شبيهة بالانسولين الذي يخفف نسبة السكر في الدم
يستخدم البصل كعلاج لنقص الشهية وايضا علاج الكحة والحمي وعلاج ارتفاع ضغط الدم
يستخدم البصل كعلاج فعال في سقوط الشعر جيث يتم تدليك عصير البصل الطازج الي فروة الشعر ليمنع تساقطة
يستخدم البصل ايضا في علاج النمش والبقع من خلال وضع بعض شرائح البصل الي الخل ويدعك بالبشرة من اجل التخلص من البقع والنمش
يسستخدم البصل في علاج بعض الامراض النفسية من خلال يتم عصر البصل مع كوب من الخس ويشرب يوميا من اجل معالجة بعض الامراض النفسية
يستخدم البصل في علاج بعض التهابات الاذن من خلال تقطير عصير البصل وزيت الزيتون في الصباح وفي المساء
يستخدم البصل في حالات انقاص الوزن والرجيم حيث يعمل علي انقاص الترهلات في الجسم وازالة الكرش
ينصح باستخدام البصل في علاج الجروح والاتهابات من خلال تدليك عصير البصل مع زيت الكافور علي موضع الجرح وعدم تحريكه من اجل سرعة الشفاء
يعمل البصل علي زيادة نشاط الجسم وزيادة الطاقة بالجسم وبناء العضلات
يعمل اكل البصل علي تطهير الفم من كل الجراثيم الموجودة فية والتخلص منها مباشرة من خلال مضغ القليل من البصل
يستخدم البصل كعلاج هائل في امراض القلب والشرايين حيث يعمل علي تخفيف الاصابة بامراض القلب وتجلط الشرايين وعدم التعرض للازمات القلبية.
البصل له فوائد متعددة للمراه الحامل لان فوائد البصل للحامل كثيرة جدا فالبصل يعمل على تنشيط الجنين وجعله يتحرك كما ان البصل الطازج يقتل الميكروبات بجسم المراه الحامل لانها ممكن ان تكون معرضة بشكل كبير للتسمم.
الفوائد الصحية لاكل البصل للحامل:
البصل غني بالميثيونين والسيستين والأحماض الأمينية والتي تساعد في إزالة السموم من جسمك. محتوى فيتامين C في البصل يساعد في تعزيز مستويات المناعة بفضل الخصائص المضادة للأكسدة المذهلة. البصل له قدرة على زيادة مستويات الكولسترول HDL وذلك يساعد في الحفاظ على صحة النساء الحوامل.
البصل له خصائص مضادة للسكري :
يساعد البصل في خفض مستويات السكر في الدم وهو مفيد للغاية خلال فترة الحمل لأنه يساعد في منع حدوث مرض السكري الحملي. ويساعد كذلك على زيادة النشاط المضاد للبكتيريا وبالتالي تدمير العديد من مسببات الأمراض التي قد تؤذي النساء الحوامل.
البصل مصدر جيد جدا للفيتامينات مثل B6، B1، C والبوتاسيوم والمعادن مثل الكروم والبيوتين وغيرها التي تساعد على التنمية الشاملة المثلى للجنين. بل هي أيضا مصدر جيد للالفوليك الذي يساعد في منع عيوب الأنبوب العصبي عند المواليد الجدد.
الآثار الجانبية لاستهلاك البصل عند الحوامل :
الاكثار من تناول البصل قد يفاقم مشكل الحرقة أثناء الحمل. بعض الناس قد يكونوا اكثر حساسية اتجاه البصل وهذا قد يسبب الحساسية ويمكن ان نذكر منها : الغثيان والقيء, مشاكل في التنفس, رشح الأنف,حكة الجلد .
احتمال الشعور بالنفخ في البطن, الإسهال, عدوى العين, الأكزيما، مشكلة جفاف الجلد , ويمكن القول عموما مفيد لصحة المراة الحامل وللجنين ولكن يستحسن عدم المبالغة والاكثار الشديد منه لتجنب آثاره العكسية.
اضرار وفوائد البصل
ينتمي البصل إلى الفصيلة النرجسية، واسمه العلمي Allium sepa ويقال أن الموطن الأصلي للبصل كان في بلاد آسيا الصغرى وخصوصا في إيران. أما في الوقت الحاضر فقد انتشرت زراعته في كافة أنحاء العالم للاستفادة من قيمته الغذائية. ومنه نوعان الأبيض والأحمر، لكنهما متشابهان في الفوائد، إلا إن فوائد البصل لا تكتمل إلا إذا نضج جيدا أي حين تأخذ البصلة شكلها المعروف.
المواد الفعالة التي يحتويها:
- زيت طيار واخز.
- أملاح الفسفور والكلس والحديد.
- فيتامينات (أ. ب. ج).
- يحتوي على مادة الكوكونين التي تعادل بمفعولها مادة الأنسولين في تنظيم نسبة السكر في الدم.
- يحتوي على هرمون جنسي يقوي القدرة الجنسية بالإضافة إلى أنه مطهر عام.
فوائد البصل العلاجية:
- يفيد القلب والدورة الدموية ويقي من الأزمات القلبية.
- يدر البول ويفرغ الصفراء.
- يخفف من حدة الإجهاد ويقوي البصر.
- يساهم في طرد الغازات، وينفع في تورم القدمين.
- يكافح زيادة البولية في الدم وربما له منافع في الوقاية من السرطانات.
- يستخدم في علاج السعال الديكي حيث يستعمل كلصقة فوق الصدر مكونة من شرائح البصل المسخنة تسخينا جافا دون أن يصفر.
- يستعمل في التهاب الرئة على شكل لصقة ساخنة فوق الصدر والظهر.
- يستعمل في معالجة انحباس البول من خلال استعماله كلصقة ساخنة فوق موضع الكلى والمثانة.
- يستعمل للزكام كلصقة ساخنة فوق مؤخرة الرأس.
- يستعمل لالتهاب اللوزتين كلصقة حول الرقبة.
- يستعمل في التهاب الأذن والبواسير والتهاب العضلات والتثليج ومسامير اللحم والثآليل وذلك كلصقات موضعية.
- يستخدم لمعالجة شفافية العين بمزج عصيره مع العسل ثم يتم قطر العين بالمزيج.
- ينفع البصل في معالجة تشمع الكبد و تنقية الكليتين من الرواسب، وينبه الذاكرة وينفع في تسكين آلام المفاصل وآلام مرض النقرس وعرق النسا، كما أن تناول البصل يقي من سرطان المعدة ويعد خير واق من مرض البهاق وينفع لمعالجته وذلك بدهن الموضع بعصير البصل الممزوج بالخل وكذلك لمعالجة حب الشباب.
مضار البصل:
إلى جانب فوائده هناك بعض الأضرار للبصل منها:
- أن تناوله بكثرة وفي المرة الواحدة قد يؤدي إلى هبوط الضغط والسكر في الدم مما يؤدي إلى الكسل والنوم واضطراب البصر.
- قد يؤذي أصحاب الغدة الصفراء والمصابين بالتهاب البروستات.
- لا ينصح بإعطائه لذوي الأمزجة العصبية والمصابين بالتهابات جلدية.
- البصل المطبوخ يفقد كثيرا من خواصه الغذائية.
- إذا قطع وترك لمدة قصيرة فإن تناوله يصبح خطرا وذلك لأن المادة الموجودة فيه تتحد مع الأكسجين الموجود في الهواء وتشكل مادة سامة.
ملاحظة:
يمكن مكافحة رائحة الفم التي تنتج بعد تناول البصل بتناول حفنة من ورق النعناع أو أي خضار طازجة خضراء. كما يمكن تنظيف اليدين من الرائحة التي تحدث بعد تقشير البصل بأن تفرك اليدان بالملح أو الخل أو عصير الليمون وتغسل بالماء الدافئ.