المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تدريبات لياقية تجهز الشباب للقاء التعاون في كأس الملك


ثلجة وردية
29-04-2015, 05:15 PM
http://s3.sportksa.net/main/wp-content/uploads/2015/04/2015-04-28_19-05-44.jpg

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم الثلاثاء استعداداته على ملعب النادي الرئيسي تحت قيادة مدربه “عادل عبدالرحمن “وذلك استعداداً للقاء التعاون يوم الجمعة المقبل في ربع نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين.
بدأ المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية قادها مدرب اللياقة ” خالد مصطفى ” بعد ذلك قسم المدرب الفريق إلى مجموعتين أدت تدريبات تنافسية في منتصف الملعب, ليختتم المدرب حصته بتقسيمة على نصف الملعب حيث وجهه من خلالها اللاعبين بالتسجيل في ثلاث أبواب، كما أعتمد من خلالها على التمرير من لمسة ولمستين وتغيير اتجاه اللعب.
و شارك اللاعب ” عبدالله الأسطاء ” في تدريبات الفريق الجماعية وذلك بعد إنهائه برنامجه الطبي واللياقي.
فيما يواصل اللاعبان ( نايف هزازي – وليد عبدالله ) برنامجهما الطبي في العيادة تحت إشراف الطاقم الطبي للفريق.
هذا و قرر الجهاز الفني بقيادة ” عادل عبدالرحمن ” بإغلاق التدريبات بدءً من يوم غد أمام وسائل الإعلام والجماهير إستعداداً للقاء التعاون يوم الجمعة المقبل ضمن مباريات كأس خادم الحرمين الشريفين.

شاهندا
30-04-2015, 01:15 PM
يسلموالايادي
علي الانتقاء الجميل
شكرآ لجهودك وعطآئك الدآآئم
الله يعطيك العافية

ثلجة وردية
01-05-2015, 05:03 PM
آسعدني هذآ آلحضور آلرآقي
جزيل شُكري وآمتنآني
.. وردي وودي..
..