اسيرة القمر
15-12-2015, 07:56 PM
طريقه عمل الخضار بالشوفان ، الخضار بالشوفان
http://ox-d.clickmena.com/w/1.0/ri?ts=1fHNpZD02MDA5NHxyYWlkPTk3YTAxOGY5LTc2M2MtNDA 2Ni05YjM2LWI4NTljNGI0ZDM2MXxhdWlkPTMwNDQyMHx1cj1zc 0IzbHZFRjZYfGFzPTMwMHgyNTB8cGlkPTEzODAyfGFpZD0xMzU 0MDY5fHB1Yj0xMjU1MHxsaWQ9Nzg5OTgwfGF1bT1ETUlELldFQ nx0PTF8cmlkPTVmZGExZTI3LWZjZWUtNGJhMy05NTE0LWI1OTJ iNmFlZmMyMnxvaWQ9MjMxMzE5fGJtPUJVWUlORy5IT1VTRXxwP Tk5MDAwfHBjPVVTRHxhYz1VU0R8cG09UFJJQ0lORy5DUE18c3N pZD0yNjQwMnxydD0xMzg5NDc0MzU4fHByPTk5MDAwfGFkdj0xM jc4NA
http://www.girlstop.net/vb/img1/girls-top.net_1389474456_111.jpg
المقادير:
دجاج مقطع مكعبات
3 حبة كوسه مقطعة مكعبات صغيرة
3 حبة جزر مقطعة مكعبات صغيرة
حبات الذرة
فص ثوم مفروم
مكعب ماجي
ملح صيني
ملح
ملعقتان شوفان
ملعقتان زبدة
للزينة :
بصل أخضر مقطع
بقدونس مفروم
الطريقة:
يقلب الدجاج مع الخضار بالزبدة قليلاً .
نضيف الماء و الملح و الماجي و الشوفان حتى تنضج ثم نرفعها من على النار .
نزين البقدونس و البصل و تقدم
http://ox-d.clickmena.com/w/1.0/ri?ts=1fHNpZD02MDA5NHxyYWlkPTk3YTAxOGY5LTc2M2MtNDA 2Ni05YjM2LWI4NTljNGI0ZDM2MXxhdWlkPTMwNDQyMHx1cj1zc 0IzbHZFRjZYfGFzPTMwMHgyNTB8cGlkPTEzODAyfGFpZD0xMzU 0MDY5fHB1Yj0xMjU1MHxsaWQ9Nzg5OTgwfGF1bT1ETUlELldFQ nx0PTF8cmlkPTVmZGExZTI3LWZjZWUtNGJhMy05NTE0LWI1OTJ iNmFlZmMyMnxvaWQ9MjMxMzE5fGJtPUJVWUlORy5IT1VTRXxwP Tk5MDAwfHBjPVVTRHxhYz1VU0R8cG09UFJJQ0lORy5DUE18c3N pZD0yNjQwMnxydD0xMzg5NDc0MzU4fHByPTk5MDAwfGFkdj0xM jc4NA
http://www.girlstop.net/vb/img1/girls-top.net_1389474456_111.jpg
المقادير:
دجاج مقطع مكعبات
3 حبة كوسه مقطعة مكعبات صغيرة
3 حبة جزر مقطعة مكعبات صغيرة
حبات الذرة
فص ثوم مفروم
مكعب ماجي
ملح صيني
ملح
ملعقتان شوفان
ملعقتان زبدة
للزينة :
بصل أخضر مقطع
بقدونس مفروم
الطريقة:
يقلب الدجاج مع الخضار بالزبدة قليلاً .
نضيف الماء و الملح و الماجي و الشوفان حتى تنضج ثم نرفعها من على النار .
نزين البقدونس و البصل و تقدم