فتاة الهند
04-05-2006, 05:11 PM
مارح اطول عليكم تفضلوا المقادير.........
1_ملفوف وسط......
2_خيار مقطع صغير ......
1_طماطم مقطع صغير .....
2_جزر مبشور........
5_ملاعق اكل من شرايح الزيتون اسود \اخضر (لكل نوع)
4_ملاعق اكل فاصوليا احمر...
4_ملاعق ذره.........
1-بطاطس صغير مسلوق ومقطع مربعات صغار.......
....................الصوص.......
1-روب (زبادي)
2-ملاعق اكل ميونيز.........
1-ملعقه شاي سماق .........
1-ملعقه شاي نعناع يابس .........
2\1ليمون .....
1-ملعقه شاي ملح.........
وبس المقادير كلها مع بعض وبعدين الصوص يخلط عدل في زبديه ويصب على المقادير وكلي............................
وبالعــــــــــــــــــــــــــــافيه يارب
فتاة الهند
:101:
1_ملفوف وسط......
2_خيار مقطع صغير ......
1_طماطم مقطع صغير .....
2_جزر مبشور........
5_ملاعق اكل من شرايح الزيتون اسود \اخضر (لكل نوع)
4_ملاعق اكل فاصوليا احمر...
4_ملاعق ذره.........
1-بطاطس صغير مسلوق ومقطع مربعات صغار.......
....................الصوص.......
1-روب (زبادي)
2-ملاعق اكل ميونيز.........
1-ملعقه شاي سماق .........
1-ملعقه شاي نعناع يابس .........
2\1ليمون .....
1-ملعقه شاي ملح.........
وبس المقادير كلها مع بعض وبعدين الصوص يخلط عدل في زبديه ويصب على المقادير وكلي............................
وبالعــــــــــــــــــــــــــــافيه يارب
فتاة الهند
:101: