فوائد الصلاة للمرأة الحامل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[mOh2ooo]

- فوائد الصلاة للمرأة الحامل سألت إمرأة حامل طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟

فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1-- عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2-- وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3-- وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4--وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة
فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:
1--تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2--تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3--المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم
4--رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.:102: :101: :102:

[ابتسـ ألم ـامة]

http://www.alraidiah.net/up/ar/alm1.gif


:101: هلا وغلا mOh2ooo :101:



سبحان الله


الصلاة عمود الدين


وآخر وصيا الرسول صلى الله عليه وسلم قبل أن يموت


(( الصلاة ,,, الصلاة ,,, وما ملكت أيمانكم ))


وكررها مراراً



موضوع رائع


يعطيك العافية




دمت بود


:101: وعلى الخير بإذن الله نلتقي :101:

http://www.alraidiah.net/up/ar/alm2.gif
كلمــات مــن ذهــب

عاشر أُناساً بالذكاء تميزوا :101: :101: واختر صديقك من ذوي الأخلاقِ

[سوليتير]

جزاك الله كل خير اخى

فعلا فالصلاه عماد الدين

هدانا الله واياكم

ودمتم بود

[mOh2ooo]

شكرا ابتسـ ألم ـامة
على مرورك
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

[mOh2ooo]

شكرا سوليتير
على مرورك
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

[داعــ العين ــج]

هلا وغلا

mOh2ooo

جــزاكـ الله خيـــر ،،

وجــعــلــه في مــوازين حسنــاتــك ،،

[مـا مـثلـے أحـد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبــحــان الله

وجزاك الله خير اخوي mOh2ooo

ودمتـــــــــــــــم

[mOh2ooo]

شكرا داعــ العين ــج

على مرورك
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

[mOh2ooo]

شكرا بنت نجد
على مرورك
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

[حنين]

http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals.gif







يعطيك الف الف عاافيه اخوي


وبارك الله فيك






http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals2.gif

[لمســـــه]

فأجاب:
1--تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2--تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.


سبحاان الله جزاك الله خيرا اخي عالمعلومات الرائعه

[mOh2ooo]

شكرا حنين
على مرورك
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور


أيها العالم ما هذا السكوت..... أوما يؤذيك هذا الجبروت
أوما تري في لبنان ظلم.....أوما تري أطفالا تموت

او يا حكام الاسلام افيقوا .... او ما تروا الاسلام بأقدامكم يداسوا

[mOh2ooo]

شكرا لمســـــه
على مرورك
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور


أيها العالم ما هذا السكوت..... أوما يؤذيك هذا الجبروت
أوما تري في لبنان ظلم.....أوما تري أطفالا تموت

او يا حكام الاسلام افيقوا .... او ما تروا الاسلام بأقدامكم يداسوا

[محمد الفدعاني]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


هلا وغلا هلا وغلا

هلاومليون غلا mOh2000


هلا فيك


يعطيك ربي العافية


فوائد الصلاة كثيرة لا تعد ولا تحصى

مشكووووور


دمت بووووود


سلالالالالالالالالالالالالام

[mOh2ooo]

شكرا محمد الفدعاني

على مرورك
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور


أيها العالم ما هذا السكوت..... أوما يؤذيك هذا الجبروت
أوما تري في لبنان ظلم.....أوما تري أطفالا تموت

او يا حكام الاسلام افيقوا .... او ما تروا الاسلام بأقدامكم يداسوا

[أبو رائد]

جزاك الله خير على موضوعك


والله يعطيك العافية

[mOh2ooo]

شكرا أبو رائد


على مرورك
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور


أيها العالم ما هذا السكوت..... أوما يؤذيك هذا الجبروت
أوما تري في لبنان ظلم.....أوما تري أطفالا تموت

او يا حكام الاسلام افيقوا .... او ما تروا الاسلام بأقدامكم يداسوا

[(ابوفارس)]

اثابك الله وكتب اجرك

موضوع رائع وننتظر منك المزيد

[mOh2ooo]

شكرا (ابوفارس)

على مرورك
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور


أيها العالم ما هذا السكوت..... أوما يؤذيك هذا الجبروت
أوما تري في لبنان ظلم.....أوما تري أطفالا تموت

او يا حكام الاسلام افيقوا .... او ما تروا الاسلام بأقدامكم يداسوا

[الـرـوـوـوح]

جزاك الله خير على موضوعك


والله يعطيك العافية