المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : $$$ البدانة و السيارات $$$


xcon
29-11-2006, 05:18 PM
http://www.alraidiah.org/up/up/16258894420061104.gif


قيادة السيارة تسبب البدانة


http://www.alraidiah.org/up/up/16480985220061129.jpg

كشفت دراسة جديدة حول علاقة قيادة السيارات بالبدانة، عن أن كل 30 دقيقة تقضى في القيادة، تزيد خطر تعرّض الإنسان للسمنة وإفراط الوزن بنسبة 3 في المائة.

وأظهرت هذه الدراسة التي أجراها العلماء في جامعة بريتش كولومبيا الكندية، أن الأشخاص الذين يعيشون في الأحياء التي تكون فيها المحلات التجارية والبقالات قريبة ويمكن الوصول إليها بالمشي دون استخدام السيارات، أقل عرضة للإصابة بالبدانة من الذين يعتمدون على السيارات في ذهابهم وإيابهم.

ووجد العلماء أن وزن الرجل الذي يعيش في مجتمع مزدحم قريب من الأسواق يقل عن نظيره في المجتمع الأقل كثافة بحوالي 10 باوندات (4.5 كيلوغراما) على الأقل.

وقام الباحثون في دراستهم بمتابعة عامل الجسم الكتلي الذي يقيس الوزن بالنسبة للطول، والسلوك عند أكثر من 10500 شخص في منطقة أطلنطا، مع تقييم المجتمعات السكانية من حيث الكثافة والتواصل والترابط وقربها من الخدمات العامة.

وبينت النتائج أن الأشخاص المقيمين في أحياء مزدحمة نسبيا ومتواصلة اجتماعيا وقريبة من المحلات والأسواق، كانوا أقل عرضة للإصابة بالبدانة بحوالي 35 في المائة.

ووجد العلماء أن نسبة البدينين الذين يعيشون في مجتمعات أقل اختلاطا بلغت 20 في المائة، مقابل 15 في المائة للذين يعيشون في منطقة مختلطة، كما لاحظوا أن أكثر من 90 في المائة من المشاركين لا يواظبون على المشي المنتظم يوميا، مشيرين إلى أن كل كيلومتر إضافي يمشيه الإنسان، يقلل خطر إصابته بالبدانة بنسبة خمسة في المائة.

ابتسـ ألم ـامة
29-11-2006, 11:27 PM
http://www.alraidiah.net/up/ar/alm1.gif


:101: هلا وغلا xcon :101:


بالفعل



قيادة السيارة


واحدة من أسباب السمنة


مشكلتنا


عند الذهاب لأية مكان لا نختار مواقف إلا القريبة جداً للمكان


ولو نقدر ندخل بالسيارة لداخل المكان :smile:



كسل × كسل × كسل


بكل مكان


في البيت كل شئ حولنا


نجلس على الكرسي


الريموت كنترول باليد وحتى كأس الماء تأتي به الخادمة



خمول حتى عندما نذهب للأماكن المختلفة



نترك السلالم ونستخدم المصاعد




الجسم محتاج لحركة دائمة



وقد تكون بعض الحركات البسيطة مفيدة



لهذا يجب أن نستغلها ليرجع النشاط والصحة لهذا الجسم


الذي أتعبه الجلوس لفترات طويلة



موضوع رائع



سلمت يا xcon



يعطيك العافية




دمتم بود


:101: وعلى الخير بإذن الله نلتقي :101:

http://www.alraidiah.net/up/ar/alm2.gif
كلمــات مـن ذهـب
المشاورة حِصنٌ من الندامةِ وأمنٌ من الملامة

@@@@@

قيل في المشاورة

خصائص من تشاورهُ ثلاث **** فخذ منها جميعاً بالوثيقة
ودادٌ خالصٌ ووفورُ عقلٍ **** ومعرفةٌ بحالك والحقيقة
فمن حَصُلت له هذي المعاني **** فتابع رأيه والزَم طريقه

VIP
30-11-2006, 01:09 PM
xcon

كلام في محله اخوي


ربي يبارك فيك ياغالي

سطام الشمري
30-11-2006, 02:59 PM
xcon

إختيار رائع

وموضوع رائع

من شخص أروع

مشكور على هذه المعلومات

xcon
30-11-2006, 10:00 PM
ابتسـ ألم ـامة

فعلاً الكسل ذابحنا :smile:

الله يسلمك و يافيكِ يا رب

[line]

VIP

الله يبارك بعمرك

وشكراً على مرورك الكريم

[line]

سطام الشمري

أحرجتني بكلامك

وشكراً لك على هذا المرور الرائع

ناصر الزعبي
03-12-2006, 01:59 AM
xcon دائماً مواضيعك مميزة في جميع الأقسام وراك وراك وين بتروح مني
ويعطيك العافية

أبو رائد
03-12-2006, 08:08 AM
سلمت يا xcon

على هذا الموضوع

والله يعطيك العافية

xcon
10-02-2007, 09:20 PM
سهل المشاعر

انت المميز في تواجدك

شكراً لك على هذا المرور

xcon
10-02-2007, 09:30 PM
أبو رائد

الله يعافيك يالغالي

وشكراً على مرورك