أمور تلقائية قد تؤذي جمالك

[الديرة]

http://www.hadaeeq.com/vb303/images/smilies/icons&smilies/a22.gif

لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك http://www.hadaeeq.com/vb303/images/smilies/icons&smilies/b22.gif
حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فى التـفكير في أمـر مـا
لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .

http://www.al-wed.com/pic/5549.gif

لا تحاولي دعك (فرك) منـطقـة الأنـف كثـيـرا..http://www.hadaeeq.com/vb303/images/smilies/icons&smilies/f3.gif

http://www.al-wed.com/pic/5549.gif

:biggrin:
عـندما تـضـحكـين لتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب
دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.

http://www.al-wed.com/pic/5549.gif

أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب
لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي
ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق
فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.

http://www.al-wed.com/pic/5549.gif

لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .

http://www.al-wed.com/pic/5549.gif

لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا http://www.hadaeeq.com/vb303/images/smilies/icons&smilies/2.gif، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن http://www.hadaeeq.com/vb303/images/smilies/icons&smilies/22.gif..
(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطيعين ) .

http://www.al-wed.com/pic/5549.gif

http://www.hadaeeq.com/vb303/images/smilies/icons&smilies/d5.gif
لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم
لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد .

http://www.al-wed.com/pic/5549.gif

http://www.hadaeeq.com/vb303/images/smilies/icons&smilies/e6.gif
احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة .


http://www.al-wed.com/pic/5549.gif

من أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ...
أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك..

http://www.al-wed.com/pic/5549.gif

و أولا و أخيرا تقوى الله سبحانه وتعالى هي النور الدائم الذي يضيء قلبك ويجمل شخصيتك.

[الجوووري]

.
.

الديرهـ ..

شكراً على النصائح المفيدهـ ..

وعلى الطرح الرائـع والجميل ..

بإنتظار جديدك .. :101:

[حنين]

http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals.gif





كنت اقرأ الموضوع ويدي على خدي وعلى طول اشيلها


<<< مطيعه


تسلمـ (ـين) يالديره و يعطيك العافيه






http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals2.gif

[الديرة]

أخواتي

الجووري ... حنين

http://amooraa.jeeran.com/noor.gif

http://www.alraidiah.org/up/up/16518241520061204.gif

[ابتسـ ألم ـامة]

http://www.alraidiah.net/up/ar/alm1.gif


:101: هلا وغلا الديرة :101:




نصائح رائعة



أشكرك على طرحك المفيد



يعطيك العافية



دمتم بود


:101: وعلى الخير بإذن الله نلتقي :101:

http://www.alraidiah.net/up/ar/alm2.gif
كلمــات مـن ذهـب
تكثر من الإخوان ما استطعت فإنهم *** عماد إذا استنجدتهم وظهيرُ
وما بكثيرٍ ألفُ خِلٍ وصاحبٍ *** وإن عدواً واحداً لكثيرُ

[همسـ مشاعر ـة]

هلا وغلا
الديرة

نصائحـ .. رائعهـ .. ومفيدهـ ..
نحاولـ أنـ .. نطبقها ..

اللهـ يعطيكـ العافيهـ ..

ودمتـ لمنـ تحبـ ..

وتقبلوا همساتي المعطره بالمشاعر

[hendaia]

جزاك الله كل خير على هذه النصائح الجميلة والمفيدة
ولكن كان لدي طلبان أتمنى ألا أثقل بهما على المنتدى و عليك
أولا: لقد أعجبتني الفيسات التي تضعيها بجانب النصائح كما أعجبني الفرشاة و هي تكتب (جزاكم الله خيراعلى....) فأرجو أن تخبريني بكيفية عملها أو الموقع الخاص بذلك
ثانيا:لقد اقترب موعد عقد قراني وهو يوم 30/1 و ذلك بعد انتهائي من اختبارات نهاية الفصل الدراسي
فأرجو منك و من كل أخواتنا في المنتدى الذين لديهم خبرة في ذلك إعطائي بعض الماسكات التي يمكنني عملها للعناية ببشرتي و يدي:102: :101: :smile:

[عيون الشوق]

شكرا لك على النصائح
وبصراحه انا عندي مخالفات كثيره
وتعلمت من الموضوع كثير