كيف يمكنك قياس كتلة الجسم ؟

[rocJl-Jlgo]

http://pr.sv.net/svw/2005/April/images/90.jpg

من خلال كتلة الجسم تستطيع معرفة ما اذا كان وزنك صحي ام توجد زيادة او نقص

تفضل بزيارة الرابط التالي

http://www.moh.gov.sa/badana/Bmi.htm

[سطام الشمري]

موال العمر


مشكور على هذا النقل الرائع


ونحن في إنتظار جديدكـ

[شوق الغلا]

عزيزي موال العمر

يعطيك العافية ..

حلو الشخص ينتبة لنفسة قبل لا يكون من البدناء..

دمت لنا يالغلا

[xcon]

rocJl-Jlgo

الله يعطيك ألف عافية

وشكراً لك

[ابتسـ ألم ـامة]

http://www.alraidiah.net/up/ar/alm1.gif


:101: هلا وغلا rocJl-Jlgo :101:



موقع رائع



وفيه صفحات مهمة جداً



سلمت لاختيارك المميز



يعطيك العافية


دمتم بود


:101: وعلى الخير بإذن الله نلتقي :101:

http://www.alraidiah.net/up/ar/alm2.gif
كلمــات مـن ذهـب
http://www.alraidiah.org/up/up/16733305120061228.jpg

[VIP]

rocJl-Jlgo

تسلم اخوي

بارك الله فيك

[rocJl-Jlgo]

سطام الشمري

شوق الغلا

xcon

ابتسامة ألم

vip

اشكركم لمروركم

تحيتي لكم

[سيرين بركات]

الرشاقة مطلوبة بس بدون معاناة
يعني لا تكلف على نفسك وتحرمها من الطعام ولا تسرف بالإكثار
يعني لا ضررولا ضرار
والوسطية حلوة بكل شي
شكرا كتير معلومات جميلة ومفيدة
بارك الله فيك

[rocJl-Jlgo]

صحيح

و اهم شي الرياضة قبل الاكل

لان الرياضة فيها فوائد : صحية , نفسية , جمالية ( شكلية ) ...الخ

مشكورة سيرين على المرور

تحيتي لك