أبحاث ودراسات طبيه متنوعه ... من أعداد فتون ...

[فـتـــــــــون]

المسنات أقدر على الفهم من المسنين

أفادت نتائج بحث حديث بأن القدرة العقلية للنساء المسنات أفضل مما هي لدى أقرانهن من الرجال. ورجح الخبراء بأن يكون ذلك راجعا إلى كونها أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية، مما يجعل تدفق الدم إلى أدمغتهن يجري بشكل أحسن. وقال خبراء في شؤون رعاية المسنين إن البحث يبعث رسالة قوية مفادها أن الصحة الجيدة طوال مختلف أطوار العمر، تعود بالنفع حين يتقدم المرء في السن. وقد بنى هؤلاء الخبراء خلاصة بحثهم على عينة جرى اختيارها تلقائيا، وتضم ٦٠٠ رجل وإمرأة، وتبلغ أعمارهم ٨٥ سنة فما فوق. واعتبر بعض الأخصائيين في الأبحاث المتعلقة بالمتقدمين في السن، أن هذه المعلومات تحمل رسالة غاية في الأهمية. وقال هؤلاء إن الأطباء دأبوا على العناية بالقلب والشرايين بقصد الإعتناء بهما في حد ذاتهما، أو بغرض تفادي الإصابة بالنوبات القلبية، لكن هناك الآن أدلة متزايدة على أن سلامة القلب والشرايين تقوم بدور رئيسي في العديد من الحالات كالضغط وتراجع القدرة على الفهم لدى الأشخاص المسنين. ودعوا إلى إجراء المزيد من الأبحاث في هذا المجال، نظرا للإرتفاع المتواتر لأعداد المسنين في العالم




المشي يقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام


قال باحثون أمريكيون إن المشي لمدة أربع ساعات أسبوعيا قد يقلل بنسبة ٤٠ في المائة احتمالات إصابة النساء بكسور الفخذ الناتجة عن هشاشة العظام. وتعد هذه النتيجة نبأ سارا للنساء اللواتي يخشين مخاطر العلاج التكميلي بالهرمونات. ففي دراسة نشرت في أحدث عدد من دورية المجلس الطبي الأمريكي، تبين أن مجرد المشي لمدة ساعة يوميا أو الجري ثلاث ساعات أسبوعيا يقدم الحماية نفسها التي يوفرها العلاج بالهرمونات ضد الإصابة بكسور الفخذ. وأوضح الباحثون أنهم درسوا حالة أكثر من ٦١ ألف إمرأة تتراوح أعمارهن بين ٤٠ و ٧٧ عاما، وخلصوا إلى أن السيدات اللاتي زاولن المشي أو الجري أو قمن بتمرينات مشابهة كن أقل عرضة بكثير للإصابة بكسور في الفخذ على مدى ١٢ عاما. وتظهر الدراسات أن المشي والجري يبطئان من فقد الكالسيوم في العظام، وهو من الأسباب الرئيسية لهشاشة العظام. وقد يقلل العلاج بالهرمونات احتمالات الإصابة بهشاشة العظام، لكنه يزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.


للحديث بقيه .....

[فـتـــــــــون]

السجائر منخفضة القطران تخدع النساء

أجريت دراسة على ٧٨٠ سيدة تدخن سجائر بها نسبة قطران منخفضة أو معتدلة، ووجدت أن أربعين في المائة منهن تقريبا يعتقدن أن هذا سيكون أقل ضررا عليهن عن تدخين السجائر ذات النسب المرتفعة من القطران، لكن نظام التأمين الصحي البريطاني شدد على أن جميع المدخنين سواء للسجائر منخفضة أو مرتفعة القطران، معرضون للوفاة المبكرة بنسبة واحد إلى إثنين بغض النظر عن قوة السيجارة. كما توجد أدلة على أن المدخنين يسحبون أنفاسا أقوى في حالة تدخينهم سجائر منخفضة القطران، مما يقلل من درجة استفادتهم من انخفاض الكيماويات الضارة في السجائر. وكانت دراسة سابقة قد كشفت عن أن مدخني السجائر منخفضة القطران يستنشقون معدلات من النيكوتين والقطران قد تصل لثمانية أمثال النسبة الموجودة على علب السجائر، ويرجع هذا لأن جسد المدخن يحتاج لنسبة معينة من النيكوتين والقطران، وبالتالي يكيف المدخن عادات تدخينه ليحصل على النسبة التي يريدها. وخلصت الدراسة التي أجرتها جماعة " لندن خالية من الدخان" وهي تحالف من الهيئات الصحية في لندن، إلى أن النساء أكثر احتمالا أن يدخن السجائر المنخفضة القطران عن الرجال. وكشفت الدراسة أن ٥٨ في المائة من النساء يدخن السجائر الخفيفة مقابل خمسين في المائة من الرجال، وترتفع هذه النسبة مع التقدم في العمر، فقد وصلت نسبة النساء المدخنات للسجائر منخفضة القطران إلى ٦٤ في المائة مقارنة ب ٤٨ في المائة ممن هم فوق ٥٥ عاما. وقالت الجماعة المذكورة إن نتائج الدراسة تثبت مدى نجاح الشركات العاملة في مجال التبغ في اقناع السيدات بأن تدخين بعض أنواع السجائر أقل ضررا من الأنواع الأخرى، كما تثبت مدى المهارة في التسويق، لكنها مهارة خطيرة. وأضافت أن النساء بحاجة لأن يفهمن أن تدخين السجائر منخفضة القطران لن يحميهن من المخاطر الهائلة التي يواجهنها بسبب التدخين، إذ أن هذا النوع من السجائر يؤدي للإصابة بالسرطان وأمراض القلب وجميع أنواع الأمراض الخطيرة مثل السجائر التي ترتفع بها نسبة القطران. ونبه مدير منظمة مكافحة التدخين إلى أن فكرة السجائر منخفضة القطران هي خدعة لعبتها شركات التبغ على المستهلك لكسب ثقته، وأضاف أن هناك أدلة على أن المدخنين والمدخنات على السواء يكيفون عادات تدخينهم للحصول على النسب التي يريدونها من القطران والنيكوتين.


]
الضحك يخفف آلام الصغار في العمليات الجراحية

يبدو أن الحكمة القائلة "اضحك تضحك لك الدنيا"، ليست بلا معنى، من الناحية العلمية على الأقل، اذ تبين لكثير من الباحثين أنها مقولة صحيحة، وظهر لهم تأثيرها على معنويات الأطفال الذين يعالجون في المستشفيات، ويعانون من الآلام المختلفة المصاحبة لأمراضهم وعللهم. وقد ظهر لفريق من خبراء الصحة الأمريكيين أن الضحك يريح أعصاب الأطفال ويقلل كثيرا من توترهم العصبي، وهو ما له تأثير فعال وملموس على كيفية تقبلهم للألم والتعامل معه وتحمله. ويعتقد هؤلاء الباحثون أن القوة العلاجية للفكاهة والضحك يمكن لها أن تقلص من درجات الألم، وتحسن أداء جهاز المناعة خصوصا عند الأطفال الذين يعانون من أمراض خطيرة مثل السرطان أو الأيدز أو السكري، وأولئك المعرضين لعمليات زرع أعضاء أو نخاع عظام وما إلى ذلك. وتقول رئيسة فريق الخبراء الأمريكيين والمشرفة على الدراسة إن الضحك يمكن أن يكون أداة مساعدة مهمة لجعل الأطفال المعرضين لعمليات أو اجراءات طبية تصاحبها آلام موجعة، أكثر تحملا وتقبلا لها، والتقليل من درجة القلق والهلع الناتج من توقعها. وتضيف هذه الخبيرة أن المستقبل غير البعيد سيشهد استخدام أشرطة الفيديو الفكاهية كجزء لا يتجزأ من عدد من الإجراءات والعمليات الطبية الرئيسية. وتذهب هذه الخبيرة إلى القول بأنه في بعض الحالات يمكن للضحك أن يقلص من كمية المخدر المطلوب للإجراء الطبي أو العملية الجراحية.


أرجو أن يكون موضوعي ذا فائده

تحياتي لرواد الرائديه ...[/color]

[أبو رائد]

الله يعطيك العافية فتون


مواضيعك تستحق الإشادة


متميزة دائما ... بكل شيء

[حزن]

يعطيك العافيه فتون

متميزه كعادتك

تحياتي لك

حزن

[فـتـــــــــون]

أبورائد


حزن


يسلمووووو حبايبي

وإذا أنا متميزه ... فهذا بتواجدكم بمتصفحي;)

[بركـ الحب ـان]

,صدقا انا بالفعل احرص دائما ان اتشرف بقراءة ما تسطره ناملك اختي فتووون
فتحياتي لك وعلى مجهوداتك الرائعة



فدمتي لمنتدانا متميزة ورائعه






بركـ الحب ـان

[فـتـــــــــون]

الشرف لي بركان ...



كلك ذووووق ياطيب ;)



مع خالص حبي ...

[المحتار]

الاخت فتون شكرا لك على هذه المواضيع الحلوه

[سطام الشمري]

الله يعطيك العافيه اخت فتون مواضيعك رائعه

واتمنى لك التوفيق

واتمنى ان تفيديننا بما لديك من اكثر

:ty: :ty: :ty: :ty: :ty:

[فـتـــــــــون]

المحتار



سطام



تواجدكم أسعدني;)

[بوليسار]

لا تصدقين ترى كلهم يجاملونك يبقون تطلعينهم من اللي انتي خابره ... ولا وينك ووين التميز

:D :D
:D

افااااااااا عليك بس .. لا تزعلين

:( << فتووون بأول اللحظات

:rolleyes: <<< وبعد لحظات قليلة اصبح الحال هكذا :D

ترى كلها مزح ولا انتي وربي ما عليك خوف ... وتميز على تميز لازم يعطينا انسانه متميزة

بس انا احب اعلق على احد بحوثاتك اللي فوق

وهو ما يخص المشي وتقليله من هشاشة العظام للمسنين والمسنات ... فأنا تقريباً اعيش هذا الوضع ..

:) <<< لا تحسبونه مسن ولا تتعجلون شوفوا كلامي كله وبعدين حكموا :D

فالوالده الله يحفظها تعاني من فترة مو قصيره من ورم بأحد ركبتيها .. وبسببها صارت تتنقل من مستشفى إلى مستوصف إلى استشاري إلى تخصصي ... يعني تغربلت مع هالآلام ... بس للأسف ما نفع كثير ... صار الورم يروح ويجي .. طبعاً شيء يخوف وبالأخص انها كبيرة بالسن وصعب انها تتفهم الوضع ...

وعرض عليها الكثير من الأدوية اللي يقول عملية ... :mad: جعله البط بصلعته ... واللي يقول خرابيط ... وإلى هالوقت مافي تحسن بشكل كبير ... بس نصحوها بالمشي وهذا اللي قالته اختي فتوون ..

بس يوم تطلع بذاك الجوتي السبورت ... حركاااااااااات :D ... شوي وتبيجرلي ... :eek: قصدي تدق على السلورتير حقي .. وتقعد تكشخ فيه ... :D

السلورتير = الموبايل :D

الله يشفي جميع آبأنا وأمهاتنا ... لأننا بصدق بدونهم ما نسوى شيء ابد :)

[فـتـــــــــون]

معرووووووووف ياعزيزي ....

ويكون بعلمك ...

اللي في والدتك احتكاك بالركبه أعتقد ....

وهذا علاجه بالمشي ...

وألعن شي لهم هو الجلوس لمده طويله مع ثني الركبه ...

ممايزيد من الإحتكاك ....

كذلك الوقوف لمده طويله ....

ولكن تظل أمراض العظام والإحتكاك .... هي السائده

على كبار السن في وقتنا الحالي ....


تحياتي لك طووووووق ...

وأبد ماأزعل منك .... تموووووووووون ...




تحياتي .. ;)

[بوليسار]

:ty: ftooooon heart2

[فـتـــــــــون]

الله حياااا;)




ترى طووووق خووووش ولد:)

[بوليسار]

:D

[فـتـــــــــون]

صدق المسكين;)

[بوليسار]

:mad:

[فـتـــــــــون]

بعد جبدي:D





لاخلاااا ولااااعدم:D

[ابوجيلان]

دكتوره فتونه

استشارية المنتدى

الله يعافيك مافيه عندك حلول لمشكلة التدخين ؟

وإلا المشي حنا يالرجال الله يعينا كل يوم نمشي في العمل

أكثر من طعش كيلومتر

طرت علي نكته واحد من أهل الرياض قاله الدكتور كل يوم لازم

تمشي 10 كم بعد شهر اتصل على الدكتور وقاله انا بعرعر .

موضوعاتك جدا قيمه ومشكوره كل الشكر أختي فتون .

أخوك
ابوجيلان

[فـتـــــــــون]

ولايهمك راح أنزل ....


موضوع عن كيفية الاقلاع عن التدخين ....



حاضرين يوبا;)







دوما فتون بالخدمه ....heart2