نصائح للحفاظ علي صوتك الأنثوي

[فتى الرائدية]

إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.


ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت

[ابتسـ ألم ـامة]

http://www.alraidiah.net/up/ar/alm1.gif


:101: هلا وغلا :101:




نصائح مفيدة





<<<<<<<< تخاف على صوتها





ههههههههههههههههه




بارك الله فيك




يعطيك العافية




دمتم بحفظ الباري

:101: وعلى الخير بإذن الله نلتقي :101:

http://www.alraidiah.net/up/ar/alm2.gif
كلمــات مـن ذهـب
نهـج الحـياة
أعلم أنك لن تعدم في الناس من هو أغنى منك وأجمل وأعقل
ولكن لا تنسى
أن الفضائل النادرة كالأحسان والتضحية والشرف ونيل النفس
تتيح لك أن تكون من أحب الناس إلى الناس

[جنة]

شكرا فتى النهضة على النصائح

:)

[شذى العبير]

قريت بكتاب نسيت اسمه المهم فيه بنت شكت لدكتور وقالت لها انها تعاني من الخشونه وثقل بالمشيء قال لها امشي قدامي مشت قال لها انتي عندك صديقه سمينه ((دبيه)) قالت له اي قال لها لا تماشينها لنه باين انك ماخذه صفاتها حيل مشيه ثقيله وضخامت صوت

الزبده
اذا تبين تصيرين ناعمه لاتماشين الى بنات جنسك ناعمين ...



وأذا طبيعتك صوتك خشن تقدرين تنعمينه بأكل زيت زيتون مع زعتر روووووعه ...

فتى النهضه
شكرا للمو ضوع القيم ........

[نانا2]

شكرا على النصائح

[فتى الرائدية]

ابتسـ ألم ـامة


يسلمووووووو يالغلااااااااا ع المرور

[فتى الرائدية]

جنة

يسلمووووووو يالغلااااااااا ع المرور

[فتى الرائدية]

شذى العبير


يسلموووووووووووو يالغلااااااااا ع المرور والفائدة

[فتى الرائدية]

ام حلاودانة


يسلموووووووووو يالغلاااا ع المرور

[لواعج الروح]

وفيه مشروبات أيضاً تساعد

تحياتي

[goree]

ربي يسعد قلبك يالغالي


ونصائح جدا جميله


تسلم يارب

[حنين]

http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals.gif




تسلم فتى


شذى الصاحب ساحب يعني هههههههههههههههههههههههههههه







http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals2.gif

[الجوووري]

الله يعطيك العافيه


شكراً لك

[mnar]

يسلمووووووووووووووووووو


ع النصائح
فتى النهضة

[فتى الرائدية]

http://www.alraidiah.net/up/ar/alm1.gif


:101: هلا وغلا :101:




نصائح مفيدة





<<<<<<<< تخاف على صوتها





ههههههههههههههههه




بارك الله فيك




يعطيك العافية




دمتم بحفظ الباري

:101: وعلى الخير بإذن الله نلتقي :101:

http://www.alraidiah.net/up/ar/alm2.gif
كلمــات مـن ذهـب
نهـج الحـياة
أعلم أنك لن تعدم في الناس من هو أغنى منك وأجمل وأعقل
ولكن لا تنسى
أن الفضائل النادرة كالأحسان والتضحية والشرف ونيل النفس
تتيح لك أن تكون من أحب الناس إلى الناس


يسلمووووووو ع المرور:101:

[فتى الرائدية]

شكرا فتى النهضة على النصائح

:)



لاشكرر ع واجب


يسلموووووو ع المرور:101:

[فتى الرائدية]

قريت بكتاب نسيت اسمه المهم فيه بنت شكت لدكتور وقالت لها انها تعاني من الخشونه وثقل بالمشيء قال لها امشي قدامي مشت قال لها انتي عندك صديقه سمينه ((دبيه)) قالت له اي قال لها لا تماشينها لنه باين انك ماخذه صفاتها حيل مشيه ثقيله وضخامت صوت

الزبده
اذا تبين تصيرين ناعمه لاتماشين الى بنات جنسك ناعمين ...



وأذا طبيعتك صوتك خشن تقدرين تنعمينه بأكل زيت زيتون مع زعتر روووووعه ...

فتى النهضه
شكرا للمو ضوع القيم ........


لاشكررر ع واجب


يسلموووووووو ع المرور:101: