المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل شعرت في نومك انك تسقط من مكان مرتفع


بنت الدلــع
13-04-2009, 12:36 AM
][ اهتزازات بداية النوم ][


:

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟


عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم

وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير ..
::


وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث

عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..


ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!


ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

السقوط ...

::

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر .

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر ..

الجوووري
13-04-2009, 12:48 AM
اهلاً..

غاليتي

اشكرك على طرح وتفسير هذه الحاله

شكراً..

:101:

بنت الدلــع
13-04-2009, 12:53 AM
الجوررري

لاعدمت تواااجدك اختى

مبروك زايد
13-04-2009, 02:11 AM
فعلا والله كانت تصير معي أول

لكن الأن ما عاد يجيني هاالشي

الله يعطيك العافيه

بنت الدلــع
13-04-2009, 06:39 PM
يسلمووووووو ع المرور الراااائع

لاعدمته يااااارب

ابتسـ ألم ـامة
14-04-2009, 01:41 AM
http://www.alraidiah.net/up/ar/alm1.gif


:101: هلا وغلا :101:




معلومة استفدت منها




تحصل معاي ولم أجد تفسير لها


والآن عرفت سببها



سلمت لهذا النقل المفيد الرائع




يعطيك العافية



دمتم بحفظ الباري

:101: وعلى الخير بإذن الله نلتقي :101:

http://www.alraidiah.net/up/ar/alm2.gif
كلمــات مـن ذهـب
قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ((أَكْثِرُوا ذِكْرَ هَاذِمِ اللَّذَّاتِ يَعْنِي الْمَوْتَ)) .
إنّه أمرٌ نبويٌّ ، أكثروا ذكر هاذم اللذات ، مفرق الأحباب ، مشتت الجماعات .
عش ما شئت فإنك ميت .
وأحبب ما شئت فإنك مفارقه .
واعمل ما شئت فإنك مجزي به .

شوق الغلا
14-04-2009, 02:24 AM
غاليتي ..

تسلمين ع المعلومه ..

تصير ايام لى ..

دمتي بود ..

حنين
14-04-2009, 04:21 AM
http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals3.gif




ياكثر ما تصير لي



تسلمين يابنت الدلع






http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals4.gif

~أصداف~
14-04-2009, 12:21 PM
.
.


صارت لي كثير ..

سلمتي
وربي يعطيك العافية ..
لكِ أحترآمي ..

.
.

hmmad
14-04-2009, 02:55 PM
كلام جميل ومقنع جدا جدا عطيك ألف عافية

فتى التحفيظ
14-04-2009, 07:26 PM
معلومة استفدت منها .,.و




تحصل معاي ولم أجد تفسير لها .,؟,؟


والآن عرفت سببها .,.؟



سلمت لهذا النقل المفيد الرائع .,.,؟.,

البسمة الحلوه
17-04-2009, 12:08 AM
http://i128.photobucket.com/albums/p165/3ola4/dividers/flowers/df144.gif
يع ــــطيك ربي الع ــــافيه
طـــرح رائـــــع
لاعدمناكـ
دمت بخير

http://i128.photobucket.com/albums/p165/3ola4/dividers/flowers/df144.gif

الدب الأبيض
04-05-2009, 10:55 AM
الله يعطيكم العافيييييييييييييييية
يارررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ب
مليييييييييييييييييييييييون عافييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييية
مليييييييييييييييييييييييون عافييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييية

goree
16-05-2009, 11:27 PM
oOo


::

معلومات مفيدة وجميله
اللهم متعنا أدم علينا صحتنا وعافيتنا
لاحرمك الله الاجر

::


OoجــوريoO
http://www.alraidiah.org/up/up/23549836520090224.gif