الجزء الأول من ( إضـــاءات )

[أبو مزون]

الجزء الأول من
( إضــاءات )

الجانب الإيجابي من التوتر والضغوط

أنت تعاني من التوتر والضغوط إذن ؟ كن ممتنا .
إن الضغوط تجعل الحياة أجمل عندما نتعلم كيفية التحكم فيها بشكل مناسب .
علاقة زوجية أفضل , وعقل أحد ذكاء , وحياة أطول , هذه هي كلها ثمار الضغوط , وهذا هو السبب وراء إدمان بعضنا لها .
*******
كرس ساعة يوميا للمرح

أنا لا أمزح . هل هذا بالمطلب صعب المنال ؟
أغلق عينيك , وتنفس بعمق . وتخيل ما يمكنك أن تفعله اليوم إذا أتيحت لك ساعة كاملة يوميا تقوم بكل ما تتمناه .
انتبه :-

أسمعك وأنت تحدث نفسك الآن قائلا : ( حسنا صحيح ) كما لو أنه من المستحيل أن يحدث هذا .
إليك سؤالا يستحق الطرح .... ؟

أعتقد أن الأشياء الممتعة التي نود أن ننفق ساعة في أدائها تنقسم إلى قسمين :-
1- الأشياء التي نتوق إلى أدائها لأنها تساعد على الاسترخاء وتبعث البهجة .
2- الأشياء المرتبطة عادة بإحساس بالواجب لأننا نوقن من جدوى ثمارها .
أتــــــرك التعليـــق لك أيها القــارئ .
*******
عالج نفسك من المرض "" الرغبة في إرضاء الآخرين ""
واجعل من الرفض شعارك الجديد .

إن قدرا كبيرا من الضغوط يتراكم فوق عاتقنا لعجزنا عن الرفض .
والنتيجة أن الحال ينتهي بنا لتلبية جدول أعمال الآخرين .
نظر إلى هذه المشكلة على أنها نسائية في المقام الأول .
*******
لا يمكنني أن أمنحك وصفة النجاح
ولكنني استطيع أن أعطيك وصفة الفشل
ألا وهي :- حاول أن ترضي الجميع .
*****
انتظروا الجزء الثاني من إضاءات
بتصرف
أبو مـــــزون ,,,

[نواف الفهاد]

:
:

إضآءات مختلفة .. تشرق منها .. حنايا الأرواح ....!!
وكلآم .. كبير .. و .. رآئــــــع ...............!
كل ماكتبته .. ياصاحبي .. يستحقّ الوقوف .. طويلآ .........!!
مابين تأييد .. و .. عكسه ........................!!
وإن كنت .. أقاسمك الرأي .. في أكثر .. ماقلته .......................!!
إلا .. في حكاية .. ( تعلـّم الرفض ) .....................!!
فـ الإنسان .. وجوده .. بـ حجم عطآئه ......!!
وهو .. في أكثر حالآته .. ( مجبول ) .. على التضحية والعطآء .............!
وإن كان .. على حسآب نفسه ...!!
و / رآحتها ..!!

:
:

( .. أبو مزون .. ) ....!
قلم نفخر به .. وبـ وجود صآحبه معنا .. و .. بيننآ .....!
نستسقي منك .. ( غيث ) .. النقاء .......!!
ونطآلبك أن تقتل كل حكايات ( البخل ) .. وتمنحنا .. بعضك ....!!
وثق أننا .. دآئمآ .. وأبدآ ........................!
لن نبدأ .. إلا .. من حيث يكون ..!
الأنقياء .. والمميزون ..!
أمثـآلك ...!!

:101:

:
:

لك كل ودي ............!
سلالالالام ...!

[أبو مزون]

:
:

إضآءات مختلفة .. تشرق منها .. حنايا الأرواح ....!!
وكلآم .. كبير .. و .. رآئــــــع ...............!
كل ماكتبته .. ياصاحبي .. يستحقّ الوقوف .. طويلآ .........!!
مابين تأييد .. و .. عكسه ........................!!
وإن كنت .. أقاسمك الرأي .. في أكثر .. ماقلته .......................!!
إلا .. في حكاية .. ( تعلـّم الرفض ) .....................!!
فـ الإنسان .. وجوده .. بـ حجم عطآئه ......!!
وهو .. في أكثر حالآته .. ( مجبول ) .. على التضحية والعطآء .............!
وإن كان .. على حسآب نفسه ...!!
و / رآحتها ..!!

:
:

( .. أبو مزون .. ) ....!
قلم نفخر به .. وبـ وجود صآحبه معنا .. و .. بيننآ .....!
نستسقي منك .. ( غيث ) .. النقاء .......!!
ونطآلبك أن تقتل كل حكايات ( البخل ) .. وتمنحنا .. بعضك ....!!
وثق أننا .. دآئمآ .. وأبدآ ........................!
لن نبدأ .. إلا .. من حيث يكون ..!
الأنقياء .. والمميزون ..!
أمثـآلك ...!!

:101:

:
:

لك كل ودي ............!
سلالالالام ...!

شكرا لك أخي نواف فأنا منكم وإليكم أبدأ وأنتهي .
فلا يمنعنا من التواجد في هذا الصرح الرائع إلا ضيق الوقت
ونسأل الله أن نعود بعد كل غياب بأروع الكلمات التي تحوز على رضاء كل رواد هذا الصرح .
أخي فهاد :-
أحترم وجهة نظرك ( وإختلاف الرأي لا يفسد للود قضيه ) ما كنت أقصد بخاصية الرفض هي لـــ بنت حواء وفقط لأنها كثير ما تعاني من الموافقه على بعض المواقف التي تستحق الرفض ولكنها توافق خوفا من نتائج سلبية تعود على حياتها .... لهذا تجد كثير من ضعاف النفوس يستغلون ذلك .
الفـــــهاد :-
أجمل من هذا الموضوع هو مرورك الرائع والراقي .....
دمتـــ لهذا الصرح .

[أبو الوليد]

.

http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif




أبو مزون





يا ألف هلا ومرحبا بهذه العودة الطيبة .....!





اشقنا لكـ ولقلمكـ .. ..!!




مقال جميل ورائع .. .. الله يعطيك العافية ...!!




ولآ حرمنا الله من كل جديدك يا / الغآآآلي ..!!








::


:101: وفقك الباري :101:

http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif

:101: .. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. .. :101:

قال أحد الحكماء :
دواء القلب في خمسة اشياء :
قراءة القران بالتدبر ، وخلاء البطن ، وقيام الليل ، والتضرع عند السحر ، ومجالسة الصالحين .
وقالوا ايضا :أشدّ الأعمال ثلاثة :
إنصاف الناس من نفسك .
ومواساة الإخوان من مالك .
والورع عن المعاصي عند الخلوة عن عيون الناس .

[goree]

oOo
قلم مميز ياعزيزي ..
وبالنسبه لما ذكرت من عدم مقدرتنا على الرفض
:frown:
اوافقك مليووووون بالميه <~ تعاني
يالله نحتسبها :)
ربي يسعدك اخوي
OoجــوريoO
http://www.alraidiah.org/up/up/23549836520090224.gif

[عاشق القمم]

ألف شكر على
مقالكـ الرائع
والمميز ...

[أبو مزون]

.

http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif)




أبو مزون





يا ألف هلا ومرحبا بهذه العودة الطيبة .....!





اشقنا لكـ ولقلمكـ .. ..!!




مقال جميل ورائع .. .. الله يعطيك العافية ...!!




ولآ حرمنا الله من كل جديدك يا / الغآآآلي ..!!








::


:101: وفقك الباري :101:

http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif)

:101: .. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. .. :101:

قال أحد الحكماء :
دواء القلب في خمسة اشياء :
قراءة القران بالتدبر ، وخلاء البطن ، وقيام الليل ، والتضرع عند السحر ، ومجالسة الصالحين .
وقالوا ايضا :أشدّ الأعمال ثلاثة :
إنصاف الناس من نفسك .
ومواساة الإخوان من مالك .
والورع عن المعاصي عند الخلوة عن عيون الناس .



أهلا بك أخي
وأنا كلي شوق لأعانق أقلامكم الرائعه والراقيه .
دائما مرورك مميز .

[صعبة المنال]

راقي جداً
أسعدك ربي
:)

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://img517.imageshack.us/img517/8996/2128322923k.gif (http://img517.imageshack.us/my.php?image=2128322923k.gif)
أبو مزون
طرح رائع وكلمات غاية الجمال
تسلم الانامل يالغلا
ربى يوفقك ويبارك فيك
باقات الورد
لقلبك ولروحكـ،،

[البسمة الحلوه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أغلق عينيك , وتنفس بعمق .
وتخيل ما يمكنك أن تفعله اليوم
إذا أتيحت لك ساعة كاملة يوميا
تقوم بكل ما تتمناه

إضاءات جميله وعلاج راائع

تشكر اخي ابو مزون

على المقال الراائع

والله يعطيك عاافية

[حسرات]

قلم راااائع

و إضــاءات مميزة بما تحمل

شكراً جزيلاً لك

تحيااااااتي

http://photos.7be.com/thumbnail/photos/1197-600x480.jpg (http://www.7be.com/)

[غِنَــى !]

بها تشرق الحياة ,
ممطر ياكريمْ ,

[عُشق]

[ ابو مزون ]

مقالة رائـــعة..

شاكرة لك اخي الكـــريم ~

موفق دائما..

لا حُرمنـــآ جديدك..


تحياتي..

[Lojeen]

او مزون ...

يعطيك الف عافية ..

اضاءات رائعة ...

[شعنونه]

اشكرك على الطرح الرائع .. الله يعطيك العافيه

[غناتي بسمو ذاتي]

يعطيك العافيه

الف شكرر:101: