كيفية تجنب الإصابة بسكري الحمل؟

[شمس الرائدية]

تغذية الحامل

يحدث مرض سكري الحمل أثناء فترة الحمل، ويسبب ارتفاعا في مستويات السكّر في الدمّ، الذي يمكن أن يشكّل أخطارا على الأمِّ والجنين.

ويقدم المختصون النصائح التالية لمعالجة الأعراض المحتملة لمرض سكري الحمل:
1. القيام بتمارين منتظمة، مثل المشي، السباحة.
2. تقليل تناول الحلويات والسكاكر إلى أقصى حد ممكن.
3. التركيز على حجم الوجبات، وتناول وجبات متوازنة في مواعيد منتظمة.
4. تقليل كمية النشويات في الطعام.
5. زيادة تناول الخضار والفواكه والحبوب.
6. أخذ الأنسولين لتنظيم السكر في الدم، إذا لزم الأمر.
7. يجب استشارة الطبيب وعمل فحوص دم منتظمة لمعرفة حالة السكر في الدم والالتزام بأوامر الطبيب.

تحياتي للجميع http://www.s-shooq.com/vb/images/smilies/hah1.com%20(11).gif

[عُشق]

معلومااات صحية هامة..

شاكرة لك عزيزتي..

تحياتي..

[فتى التحفيظ]

نصااائح ثمينه

تسلمين ,,

[حنين]

http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals3.gif




تسلمين ياكارليس على هالموضوع



الله يعطيك العافيه يارب



http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals4.gif

[أبو رائد]

سلمتِ على هذه المعلومات المفيدة


والله يعطيك العافية

[البسمة الحلوه]

تسلم الانامل
والله يعطيك العافيه
لك كل الشكر ...

[فتى الرائدية]

تسلم و بارك الله فيك

[شمس الرائدية]

معلومااات صحية هامة..

شاكرة لك عزيزتي..

تحياتي..
يسلمكِ ربي ع المروور .. عشق
نورتي صفحتي

[شمس الرائدية]

نصااائح ثمينه

تسلمين ,,
يسلمك ربي ع المروور ..

[شمس الرائدية]

http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals3.gif (http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals3.gif)




تسلمين ياكارليس على هالموضوع



الله يعطيك العافيه يارب



http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals4.gif (http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals4.gif)

يسلمك ِربي ع المروور ..

[شمس الرائدية]

سلمتِ على هذه المعلومات المفيدة


والله يعطيك العافية

يسلمك ربي ع المروور ..

[شمس الرائدية]

تسلم الانامل
والله يعطيك العافيه
لك كل الشكر ...

يسلمكِ ربي ع المروور ..

[شمس الرائدية]

تسلم و بارك الله فيك

يسلمك ربي ع المروور ..

[~أصداف~]

.
.

طرح رائع ..
معلومات قيّمة ..

تسلمين يا ربّ ..~


.
.

[شمس الرائدية]

يسلمك ربي ع المروور ..

[نور عيني]

يعطيك العافيه على هالمعلومات..

[نهر الوفاء]

موضوع مفيد وقيم

مشكوووورين

[نوني الامير]

الله يعطيك العافية ..

[شمس الرائدية]

يعطيك العافيه على هالمعلومات..



http://www.alsareha.net/vb/images/smilies/sparkles.gif





http://www.althkra.net/pic/ep/e3.gif







http://www.althkra.net/pic/ep/32[2.gif

[شمس الرائدية]

موضوع مفيد وقيم

مشكوووورين


http://www.alsareha.net/vb/images/smilies/sparkles.gif (http://www.alsareha.net/vb/images/smilies/sparkles.gif)





http://www.althkra.net/pic/ep/e3.gif (http://www.althkra.net/pic/ep/e3.gif)







http://www.althkra.net/pic/ep/32[2.gif (http://www.althkra.net/pic/ep/32[2.gif)

[شمس الرائدية]

الله يعطيك العافية ..




http://www.alsareha.net/vb/images/smilies/sparkles.gif





http://www.althkra.net/pic/ep/e3.gif







http://www.althkra.net/pic/ep/32[2.gif

[أبو الوليد]

.

http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif)







الله يعطيك العافية على الموضوع ....!!



معلومات قيّمة .. .. نسأل الله أن يمتعنا بالصحة والعافية ....!!





لا حرمنا من جديد مواضيعك ولا عدمنا تواجدك




اللهم علمنا ما ينفعنا ، وانفعنا بما علمتنا ، وزدنا علما .



::


:101: وفقك الباري :101:

http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif (http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif)

:101: .. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. .. :101:

سُئل الإمام أحمد :

متى يجد العبد طعم الراحة ...!؟

فقال : عند أول قدم يضعها في الجنة ..!!

[شمس الرائدية]

سلمت لنا يمنآك ع تواجد ..

[ححرف!]

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241724.gif (http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241724.gif)


تسلم وبارك الله فيك

لك مني اجمل تحيه






Ooقروب الملاقيفoO



http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241744.gif (http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241744.gif)

[شمس الرائدية]

http://www.flflh.com/down-564-53.gif (http://www.flflh.com/down-564-53.gif)

[غدا أجمل]

http://www.b4gold.com/smiles/smile_albums/welcoms/2007-01-22-02_45_45bo50.gif