الوقت المفضل لتعريض طفلك للشمس

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://alfrasha.maktoob.com/up/2692082942080988892.jpg


http://img250.imageshack.us/img250/1011/211537040121fq3dw4.gif (http://img250.imageshack.us/img250/1011/211537040121fq3dw4.gif)

قال تعالى( والشمس وضحاها (http://english.islamweb.net/newlibrary/display_book.php?idfrom=1959&idto=1960&bk_no=49&ID=2051#docu)) أي : وضوئها

أقسم الله بالشمس ونهارها ; لأن ضوء الشمس الظاهر هو النهار .

:rroo::rroo::rroo:


هل من فوائد صحية لأشعة الشمس ؟

نعم .............. ومن أهم فوائدها ما يلي


تقوية العظام الاطفال

إن جميع الأطباء يصفون أشعة الشمس

للوقاية من كساح الأطفال، والأمراض الأخرى، التي تتضمن تشوهات في العظام،

وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن أشعة الشمس تساعد على مكافحة هشاشة

العظام،، التي تعود في جزء منها إلى نقص في الفيتامين ( د ). ويعمل الفيتامين

( د ) الناتج عن أشعة الشمس على المساعدة في الحفاظ على مستويات

الكالسيوم والفوسفات في الدم، والمعروف أن هذين المعدنين ضروريان لبناء

العظام. كذلك فإنه يعزز قدرة الأمعاء على امتصاص الكالسيوم..




***** مهم *****


من الضروري تفادي التعرض إلى أشعة الشمس والتي تكون أكثر ضرراً ما بين


الساعة الثامنة صباحاً والساعة الخامسة مساء...


***إن الوقت المفضل للتعرض للشمس هو عندما يكون خيال الإنسان أطول من


طوله (قبل الثامنة صباحاً وبعد الخامسة والنصف مساء). وفيها يتم الإستفادة من فيتامين د الموجود بالشمس ..


:rroo::rroo::rroo:


والمدة التي يستفيد منها الإنسان والمعقولة


لتأمين ذلك هي ما بين 10 إلى 15 دقيقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع




التخفيف من خطر الإصابة بالسكري


بدأ البحّاثة مؤخرا في دراسة النظرية القائلة،


إن الفيتامين ( د ) يخفف من خطر الإصابة بمرض السكري. وكانت دراسة أجريت


على الأطفال الفنلنديين، ونُشرت في مجلة لانسيت، قد أظهرت أن إعطاء الأطفال


يوميا جرعة إضافية من الفيتامين ( د ) خفض بشكل ملحوظ خطر إصابتهم بالسكري.





http://img250.imageshack.us/img250/1011/211537040121fq3dw4.gif

[فتى الرائدية]

تسلمين ع المعلوووومات ياثلجة

[حنين]

http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals3.gif




موضوع رااائع ياثلوووجه




تسلمين يارب











http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals4.gif

[أبو رائد]

الشمس مهمة جدا ..

ولكن قد تكون مضرة .. أحيانا

سلمت على هذه المعلوومة

والله يعطيك العافية

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://img64.imageshack.us/img64/299/1080603girlsdocola71a.gif (http://img64.imageshack.us/my.php?image=1080603girlsdocola71a.gif)
فتى
الله يسلم عمرك يالغلا
ما انحرم من جمال مرورك
لكـ مني اجمل تحية

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://img64.imageshack.us/img64/299/1080603girlsdocola71a.gif (http://img64.imageshack.us/my.php?image=1080603girlsdocola71a.gif)
حنووونه
الروووعه تواجدك قلبي
ما انحرم من جمال مرورك
لكـ مني اجمل تحية

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://img64.imageshack.us/img64/299/1080603girlsdocola71a.gif (http://img64.imageshack.us/my.php?image=1080603girlsdocola71a.gif)
ابو رائد
لهااا اوقات محدده:biggrin:
والف شكر ع هالطله
ما انحرم من جمال مرورك
لكـ مني اجمل تحية

[فتى السيلساو]

يعطيك العافيه

حسب علمي افضل وقت اول ساعات الصباح

[البسمة الحلوه]

الله يعطيك العافيه ,
لك كل الشكــــــــر ..

[ثلجة وردية]

يعطيك العافيه

حسب علمي افضل وقت اول ساعات الصباح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://img64.imageshack.us/img64/299/1080603girlsdocola71a.gif (http://img64.imageshack.us/my.php?image=1080603girlsdocola71a.gif)
فتى
وانا معلوماتي مثلك بعد
مشكور على تواجدك الراقي
لاعدمناك’
لكـ مني اجمل تحية

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://img534.imageshack.us/img534/3862/c70qcfrxoora.gif (http://img534.imageshack.us/my.php?image=c70qcfrxoora.gif)
بسووومه
الف شكر على مرورك الطيب
لاعدمناك’
لكـِ مني اجمل تحية

[شمس الرائدية]

يعطيك العافيه

على الطرح القيم

[ثلجة وردية]

http://img96.imageshack.us/img96/4164/wh83098435.gif (http://img96.imageshack.us/my.php?image=wh83098435.gif)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كارليس
اشــكـــر مـــرورك ...
فـلا عـدم هـذه الإطـلالـة ...
دمت بخيـر .. بالتوفيق
..

[بنبونتة]

سبحان الله
معلومة مرة مهمة

جزاك الله كل خير

[نـسـائم الأمــل]

يعطيك العافية

طرح رائــعة

[همتي لأمتي]

موضوع متميز و في قمة الروعة



جزاك الله خيراً



وننتظر جديدك

[saya]

يــ ع ـــطيك الــ ع ــــافيه ,, {

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنووته
الله يعافيك ويخليك
مشكورة على تواجدك الطيب
حفظك المولى ورعاك
باقات الورد
لقلبك ولروحكـ،،
http://img547.imageshack.us/img547/8480/8024ceed83afdf2754ff359.gif (http://img547.imageshack.us/my.php?image=8024ceed83afdf2754ff359.gif)

[ثلجة وردية]

يعطيك العافية

طرح رائــعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://img100.imageshack.us/img100/5211/3539011253780111.gif (http://img100.imageshack.us/my.php?image=3539011253780111.gif)
شكراً على الحضور الطيب
بارك المولى فيك
باقـة من المسك
و الورد
لقلبك ولروحكـ،،

[ثلجة وردية]

يــ ع ـــطيك الــ ع ــــافيه ,, {

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://img100.imageshack.us/img100/5211/3539011253780111.gif (http://img100.imageshack.us/my.php?image=3539011253780111.gif)
شكراً على الحضور الطيب
بارك المولى فيك
باقـة من المسك
و الورد
لقلبك ولروحكـ،،

[أبو الوليد]

.

http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif






سلمت على الموضوع





والله يعطيك العافية




لآ حرمنا من كل جديدكــ .. .. ولآ عدمنا تواجدكــ ....!!









::


:101: وفقك الباري :101:

http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif

:101: .. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. .. :101:

سُئل الإمام أحمد :

متى يجد العبد طعم الراحة ...!؟

فقال : عند أول قدم يضعها في الجنة ..!!

[صعبة المنال]

http://www.alraidiah.org/up/up/27304693220100505.jpg (http://www.alraidiah.org/up/up/27304693220100505.jpg)


,.,
موضوع في غاية الروعة
سلمك الباري على حُسن انتقائك
وجميل ماتُسطره يداك

الله يعافيك ويحفظك من كل مكروهـ،،
ولايحرمنا من تواجدك ،،
,،,
http://www.alraidiah.org/up/up/27304709520100505.jpg (http://www.alraidiah.org/up/up/27304709520100505.jpg)

[شهد الحياة]

http://www.al3malka.com/up/uploads/e9cc0a7144.gif (http://www.as7ab3rb.com/vb)
جديرآ بالقراءة " موضوعكـ"
............ بوركت //

[بوح المشاعر]

http://www.lakii.com/vb/smile/20_237.gif (http://www.lakii.com/vb/smile/20_237.gif)
ألف شكر على الموضوع الجميل
وشكراً لجهودك المميزة
وانتقائك المُذهل
أسعد الله قلبك
وأزاح عنه كل هم ..

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://up3.up-images.com/up//uploads4/images/images-2de434cf7b.gif (http://fashion.azyya.com). (http://uploadpics.a2a.cc). (http://www.a2a.cc)
ابو الوليد
اشرقت صفحتي بتواجدك
الجميل
لك مني كل الود

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://img27.imageshack.us/img27/1421/25153021213743048.gif (http://img27.imageshack.us/my.php?image=25153021213743048.gif)
صعبة المنال
شكرا لك على المرور
حضورك هو الأروع
لا تحرميني من حضورك
دمت بخير

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://up3.up-images.com/up//uploads4/images/images-993fff8248.gif (http://fashion.azyya.com). (http://uploadpics.a2a.cc). (http://www.a2a.cc)
شهووده
تسلمين خيتووو نورتي
لك مني كل الشكر
دمت بخير

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://img263.imageshack.us/img263/623/nsaayatfcc9cad3fb.gif (http://img263.imageshack.us/my.php?image=nsaayatfcc9cad3fb.gif)
بوووح
يكفيني فخر..
مروركــــ..لينير متصفحي
باقات الورد
لقلبك ولروحكـ،،

[همسة الشوق]

بصراحة معلومات جدا مهمة

سلمت يمناك

دمتى بود

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://up3.up-images.com/up//uploads4/images/images-2de434cf7b.gif (http://fashion.azyya.com). (http://uploadpics.a2a.cc). (http://www.a2a.cc)
همووسه
أَشْرَقَت صَفَحَتي بَتََّوَاجَدَكَّ
الَجََّمِيل
لك مُنِيَ كَلَّ الَوَْدَّ