المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد ركوب الخيل الصحيه


نور الإسلام
27-02-2010, 04:30 PM
--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم



في اليونان القديمه

تحدث ابو الطب ابوقراط عن
(ايقاعات ركوب الخيل الشفائية)
ونصح بركوب الخيل لمعالجة بعض الامراض العقلية والجسدية في آن.
ومع تقدم الطب والعلوم في القرن العشرين ظهر في
اواسطه اهتمام خاص بدراسة هذه المسألة في المانياوامريكا.

وتوالت الملاحظات والاكتشافات فوصل عدد
المراكز المتخصصة في العلاج بركوب الخيل في
الولايات المتحدة وكندا الى 700 مركز .


واخيرا نشرت مجلة * أوهن لايف لاينز* قائمة بفوائد
ركوب الخيل وقدراته العلاجيه
المعتمدة في هذة المراكز كما يلي:

أ_الامراض التى تعالج بركوب الخيل:

1_اصابات العمود الفقري .
2_الجلطات الدموية .
3_تلف غشاء الاعشاب(ms).
4_مشاكل الادراك .
5_فقدان الأطراف .
6_الشلل المخي.
7_التخلف العقلي .
8_سوء التصرف الناجم عن شرود الذهن و الادمان .
9_الضعف في السمع والكلام والرؤية .
10_بعض المشكلات المتعلقة بالكسور العظمية.


ب_فوائده النفسية والاجتماعية :

1_تعزيز الثقة بالنفس.
2_تعزيز الاعتبار الذاتي .
3_السيطره عى العواطف .
4_تطوير القدرة على الصبر.
5_تحسين قدرات تقدير المخاطر .
6_تخفيض مستوى الضغط الاجهادي .
7_تقوية الشعور بالانتماء الاجتماعي.

ج_الفوائد العامه:

1_تكمن في انه يحسن التوازن ويقوي العضلات .
2_يسرع الاستجابات.
3_يزيد السيطره على وضعيه الجسم .
4_يخفف التشنج .
5_يزيد في مجال حركة المفاصل .
6_يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها.
7_ يزيد القدره عل التحمل .
8_ويحسن ادراك مجال الرؤية

عبدالله العوفي
28-02-2010, 12:08 AM
الأخ / نور الإسلام


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


إن تعلم ركوب الخيل هو قبل كل شي مسالة ثقه بالنفس . فعلى الفارس أن يكون على يقين من طاقته وقدرته على التعامل مع الحصان والسيطرة عليه .وينصاع لأوامره فسر النجاح في تعلم ركوب الخيل يكمن في تشجيع المدرب الماهر لتلميذه على التغلب على مخاوفه والمحافظة على الهدوء ... أن ركوب الخيل متعه وهواية رائعة وهي من أشرف وأروع الرياضات التي مارسها الإنسان . فهي تكسبه جمالاً ورشاقة إضافة إلى أنها تقوي الرئتين وتنقي الدم .







موضوع مميز ويعطيك العافيه

وبارك الله فيك وسدد الله خطاك



تقديري واحترامي لشخصك

سلااااااااااااااااااااااام

حنين
28-02-2010, 02:26 AM
http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals3.gif




تسلم على هالموضوع الراائع



بالنسبه لي اصعب شي ركووب الخيل


مخيف جدا











http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals4.gif

أزف الرحيل
28-02-2010, 04:19 AM
قال صلى الله عليه وسلم (( علموا ابنائكم السباحة والرماية وركوب الخيل) .


هذا يدل على انه يساعد الجسم على لياقه بدنيه معينه


سبحان الله سبحان الله




بارك الله فيك..نور الاسلام ..وجزاك الله خيرا على المعلومات القيمه

ثلجة وردية
28-02-2010, 05:51 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://img94.imageshack.us/img94/3155/92270.gif (http://img94.imageshack.us/my.php?image=92270.gif)
نوور الاسلام
سلمت انآمل يمناكـ الي ابدعت
طرح رائع لا عدمناكـ يالغلا
لكـ مني اجمل تحية

نور الإسلام
28-02-2010, 06:33 PM
تألم حتى تعلم


أسعدني تواجد


في صفحتي

نور الإسلام
28-02-2010, 06:34 PM
حنين


شكرا ع المرور

نور الإسلام
28-02-2010, 06:36 PM
أزف الرحيل


أسعدني مرورك


وأشكرك ع الإضافة


لكن قولك (علموا أبنائكم السباحة والرماية وركوب الخيل )


هذه مقولة لعمر بن الخطاب رضي الله عنه


ليس حديثاً نبوياً

نور الإسلام
28-02-2010, 06:36 PM
ثلجة وردية


لك الشكر ع المرور الذوق

شمس الرائدية
28-02-2010, 08:59 PM
يسلموو
نــــــــــور
ع ـلى آلموضوع "

~أصداف~
01-03-2010, 10:21 PM
.
.

بارك الله فيك ..
طرح قيّم ..


سلمت يا ربّ ..~


.
.

نور الإسلام
02-03-2010, 09:17 PM
الله يسلمك


يا كارليس

نور الإسلام
02-03-2010, 09:17 PM
أسعدني تواجدك


أصداف

في متصفحي

فتى الرائدية
03-03-2010, 12:42 AM
ألف شكــــر .. لك يانور الاسلام

نور الإسلام
04-03-2010, 02:11 PM
لك جزيل الشكر ع المرور المميز


يا فتى الرائدية

المونديالي
04-03-2010, 04:30 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

تباين
16-04-2010, 09:11 AM
موضوع مميز ويعطيك العافيه

وبارك الله فيك وسدد الله خطاك

الغردينيا
17-04-2010, 06:27 PM
الله يعطيك العافية على المعلومات المفيدة و أنا بجد استفدت من الموضوع

لبى جنوني
18-04-2010, 12:25 AM
http://www.alsareha.net/vb/images/smilies/sparkles.gif (http://www.alsareha.net/vb/images/smilies/sparkles.gif)

http://www.althkra.net/pic/ep/e3.gif (http://www.althkra.net/pic/ep/e3.gif)



http://www.althkra.net/pic/ep/32[2.gif (http://www.althkra.net/pic/ep/32[2.gif)

بنت الديـرة
18-04-2010, 12:26 AM
يعطيك العافيـــــــــــــــــــــــة ع الطرح

نورتي القســــــــــــــــم بتواجدك

ومواضيعـــــــــــــــــــك المفيدة