طَرِيْقَة سَهْلَةْ لِذَهَآبْ الْــ [ الْصُدَآعْ ] ~ [الأرشيف]

مشاهدة النسخة كاملة : طَرِيْقَة سَهْلَةْ لِذَهَآبْ الْــ [ الْصُدَآعْ ] ~

عُشق

10-04-2010, 08:42 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

http://up.arjwan.com/upfiles/D6W85504.gif (http://up.arjwan.com/)

(http://up.arjwan.com/)

هناك أمور كثيرة تجلب الصداع لنا منها الحالة النفسية

وبعض الضغوط التي تمر بنا ولكن هنا بإذن الله تعالى سوف نجد العلاج له وهو:

كلنا يعرف أن الإنسان له فتحتان في الأنف

وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا _حاشى لله جل وعلا_

إحدى الفوائد من وجود فتحتي الأنف هو توزيع الهواء في الجسم

سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة

في حالة الصداع..

أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق

ستفاجئ بذهاب الصداع

في حالة الإرهاق والتعب..

أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط

ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته

ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من

الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى

لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة

وهي الانتعاش صباحا ..

http://up.arjwan.com/upfiles/D6W85504.gif (http://up.arjwan.com/)

(http://up.arjwan.com/)
تحياتي..

traveler

10-04-2010, 09:56 PM

يعطيك العافية

بجرب الآن عسى يذهب الصداع

ثلجة وردية

10-04-2010, 10:51 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عشق
يعطيك العافيه على طرحك الجميل
لا عدمناك
باقات الورد
لقلبك ولروحكـ،،
http://img535.imageshack.us/img535/4996/0655.gif (http://img535.imageshack.us/my.php?image=0655.gif)

حنين

11-04-2010, 02:29 AM

http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals3.gif

معلوومه حلووه

الله يعطيك العافيه يارب

http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals4.gif

عُشق

11-04-2010, 01:48 PM

[ traveler ]

الف شكر لك اخوي..

نووورت..

تحياتي..

عُشق

11-04-2010, 01:50 PM

[ ثلجة وردية ]

الف شكر لك غلاي على مرورك..

ما ننحرم منك..

تحياتي..

عُشق

11-04-2010, 01:52 PM

[ حنين ]

الف شكر لك حبيبتي ..

ما ننحرم هالطلة العسل..

تحياتي..

شمس الرائدية

11-04-2010, 09:14 PM

http://up.7cc.com/upfiles/22Z66114.gif
سلمت اناملك
عالنقل الرائع
ويعطيكِ العافيه
ودّي

عُشق

12-04-2010, 04:57 PM

[ كارليس المناحي ]

منورة يا الغلا..

لا عدمنآآآك..

تحياتي..

تباين

15-04-2010, 05:51 AM

عشق ..جزاك الله خير

الغردينيا

17-04-2010, 10:15 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

لبى جنوني

18-04-2010, 12:01 AM

http://www.alsareha.net/vb/images/smilies/sparkles.gif (http://www.alsareha.net/vb/images/smilies/sparkles.gif)

http://www.althkra.net/pic/ep/e3.gif (http://www.althkra.net/pic/ep/e3.gif)

http://www.althkra.net/pic/ep/32[2.gif (http://www.althkra.net/pic/ep/32[2.gif)
http://www.alsareha.net/vb/images/smilies/sparkles.gif (http://www.alsareha.net/vb/images/smilies/sparkles.gif)

http://www.althkra.net/pic/ep/e3.gif (http://www.althkra.net/pic/ep/e3.gif)

http://www.althkra.net/pic/ep/32[2.gif (http://www.althkra.net/pic/ep/32[2.gif)

عُشق

19-04-2010, 05:10 PM

[ الغردينيا ]

الف شكر لك على مرورك..

لا عدمنااك..

تحياتي..

عُشق

19-04-2010, 05:11 PM

[ تباين ]

منووورة غلاي..

لا عدمنااك..

تحياتي..

عُشق

19-04-2010, 05:11 PM

[ لبى جنوني ]

مشكورة على مرورك العسل..

لا عدمنااك..

تحياتي..

ححرف!

21-04-2010, 02:31 AM

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241724.gif (http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241724.gif)

تسلم وبارك الله فيك

لك مني اجمل تحيه

Ooقروب الملاقيفoO

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241744.gif (http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241744.gif)

^الـعــالـمي^

21-04-2010, 10:53 AM

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241724.gif (http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241724.gif)

تسلم وبارك الله فيك

لك مني اجمل تحيه

كنتم مع

Ooقروب الملاقيفoO

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241744.gif (http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241744.gif)

عُشق

21-04-2010, 11:36 AM

[ عزوز]

الف شكر لك اخوي..

لا عدمناك..

تحياتي..

عُشق

21-04-2010, 11:38 AM

[ فتى التانغو ]

الف شكر لك اخوي..

لا عدمناك..

تحياتي..

ححرف!

21-04-2010, 05:12 PM

نور الإسلام

21-04-2010, 05:41 PM

عُشق

23-04-2010, 01:09 PM

[ نور الاسلام ]

منور اخوي..

لا عدمناك..

تحياتي..

أرخصتهم واغليتك

24-04-2010, 04:21 AM

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241724.gif (http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241724.gif)

تسلم وباركالله فيك

لك مني اجمل تحيه

Ooقروب الملاقيفoO

<A href="http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241744.gif" target=_blank>http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241744.gif (http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/1708_1168241744.gif)

عُشق

24-04-2010, 12:17 PM

[ أرخصتهم واغليتك ]

الف شكر لك اخوي على مرورك..

لا عدمناك..

تحياتي.

نور الليل

17-05-2010, 12:29 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيييك الف عاافية

على المجهـــود الطيبــــ

سارة الحلوه

17-05-2010, 07:44 PM

يسلمو
يعطيك ألف عافيه

~أصداف~

10-06-2010, 06:06 PM

□▫

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

معلووومة جديدة ..

طرح مميز ..
سلمتي يا ربّ ..≈

▫□