المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عظام قابلة للكسر .. بالصور


شمس الرائدية
26-05-2010, 09:30 PM
http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/osteoprosis1-236x300.jpg (http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/osteoprosis1.jpg)



العظام هي الهيكل والبناء الذي يشكل الجسم
فصلابتها لا تعادلها صلابة
كيف لا وهي مصنوعة من الكالسيوم
حيث القوة تتفجر منه ..
ولكنها قد تكون معرضة للهشاشة فتنكسر !



هشاشة العظام أو Osteoporosis
http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/osteoporosis5-300x187.jpg (http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/osteoporosis5.jpg)
هو مرض تكون فيه العظام هشة وقابلة للكسر في أي وقت ..


وذلك نتيجة قلة كثافة المواد الداخلية للعظم
حتى أنه يصبح وكأنه قطعة من الأسفنج ..
،
http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/thief-300x287.jpg (http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/thief.jpg)
تسمى هشاشة العظام باللص الصامت
حيث أنه لا يكتشف عادة إلا بعد أن يكون قد قضى على العظم
وتسبب بكسره !
مثله مثل اللص الصامت الذي لا يكتشف أمره
إلا بعدما يكون قد سرق وهرب بما سرقه !
،
هذه أشهر العظام التي دائماً ما تنكسر نتيجة هشاشتها ،،


http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/osteoporosis4-159x300.jpg (http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/osteoporosis4.jpg)
،
الأعراض :
في كثر من الأحيان لا يشتكي المريض من أي أعراض
حتى يحصل الكسر فجأة
حينها سيكون الألم هو العرض الوحيد نتيجة الكسر ..
،
http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/196298013196-300x195.jpg (http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/196298013196.jpg)


خطورة هشاشة العظام ؟
حينما نصاب بهشاشة العظام فإننا معرضين لإنكسارها بسهولة
وحينما تنكسر إحدى عظامنا
فإنه سيؤثر على حياتنا اليومية وأعمالها
وسنضطر للرقود على فرشنا
ومع طول الإقامة على الفراش سيكون المريض معرض لسلسلة أمراض وأعراض
من أهمها القذائف الرئوية ..!!
،
لماذا كل هذا الإهتمام بهشاشة العظام ؟
* في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها هناك ما يقارب 44 مليون مصاب بهشاشة العظام .
* حوالي 20 % من الذين حصل لهم كسور في عظمة الفخذ يموتون !
* يتسبب في انحناء في العمود الفقري وخاصة لدى النساء
مما يؤدي إلى ضعف البنية الجسمية وتأثيره على الشكل العام
http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/osteoporosis3-300x175.jpg (http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/osteoporosis3.jpg)
،
ما هي العوامل التي تؤثر على بناء العظم ؟
هناك عوامل وراثية عامة
وعوامل غذائية
وهناك هرمونات وعلى رأسها الأستروجين لدى النساء
لذلك نلحظ أن النساء بعد سن اليأس
وبعد تدني نسبة الأستروجين لديهن
تكون إصابتهن بهشاشة العظام واردة جداً !
،
من هم الناس الأكثر عرضة لهشاشة العظام ؟
1- النساء .
2- القوقازيين .
3- من لديهم تاريخ عائلي سابق بهشاشة العظام ( مثلاً أن تكون الأم أو الجدة مصابة بالهشاشة ) .
4- التدخين .
5- شرب الكحول .
6- الإنقطاع عن الرياضة والتمارين .
7- وجبات خالية من الكالسيوم .
8- تغذية سيئة .
9- وهناك بعض الأمراض كارتفاع نشاط الغدة الدرقية والجار درقية .
10- بعض الأدوية كالهيبارين والكورتزون وخاصة لفترات طويلة .
،
التشخيص :
أشعة إكس ليس لها القدرة على قراءة كثافة العظم القليلة
بل هي تقرأه حينما يكون قد فقد 30 % من كثافته ..
http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/health_fst_osteoporosis_b.jpg
فلذلك هناك جهاز متخصص يدعى :
ديكسا (DEXA)


http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/dexa-scanner-300x192.gif


هذا الجهاز يقوم بقياس كثافة العظم في عظمة الفخذ والعمود الفقري
كل العملية تستغرق من 5 إلى 15 دقيقة
وكمية الإشعاع فيه قليلة جداً
فهي تعتمد بشكل أساسي على أشعة أكس ولكن تحت أساليب تقنية حديثة ..
،
من هم الذين يجب عليهم عمل هذه الأشعة ؟
جميع النساء بعد سن اليأس
،
كيف يعالج ؟
الهدف الرئيسي في العلاج هو منع الطريق لإن تحدث للعظام هشاشة !
وذلك بالتالي :
1- تغيير بعض الممارسات مثل :
التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة
الغذاء المتوازن والذي يحتوي على الكالسيوم وفيتامين دال .
2- بعض الأدوية والتي تقلل من تآكل العظم مثل الكالستونين والإندرونيت .
3- أدوية تزيد من بناء وكثافة العظم مثل تيراباردتايد .
،
http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/osteoporosis_large.jpg (http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/osteoporosis_large.jpg)


بخمس خطوات تحصل على عظام قوية :
1- الأكل بطريقة سليمة مع أخذ الحصة اليومية من الكالسيوم وفيتامين دال .
2- القيام بالتمارين اليومية بانتظام .
3- الإبتعاد عن التدخين والكحول .
4- زيارة الطبيب والمختص بشكل دوري .
5- عمل الأشعة وأخذ الأدوية حين تستلزم الحاجة لذلك .
مع تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية
وعظام قوية وغير قابلة للهشاشة http://www.hgate.net/home/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif
http://www.hgate.net/home/wp-content/uploads/2010/05/60464_mb_file_1b279-207x300.jpg

سـَمآ ♪
27-05-2010, 02:55 PM
تسلمين ع الموضوع المفيد...

أبو الوليد
28-05-2010, 04:09 PM
.

http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif






الله يعطيك العافية



سلمت على النقل المميز



لا حرمنا من جديد مواضيعك ولا عدمنا تواجدك



اللهم علمنا ما ينفعنا ، وانفعنا بما علمتنا ، وزدنا علما .



::


:101: وفقك الباري :101:

http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif

:101: .. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. .. :101:

سُئل الإمام أحمد :

متى يجد العبد طعم الراحة ...!؟

فقال : عند أول قدم يضعها في الجنة ..!!

أبو رائد
29-05-2010, 09:35 AM
الله يعطيك العافية

على موضوعك وعلى هذه الفائدة ..

حنين
30-05-2010, 03:59 AM
http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals3.gif



موضوع جدا يخوف في وقت كثير فيه الاعتماد على الوجبات السريعه



الله يحمي الجميع يارب











http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals4.gif

حزن
30-05-2010, 08:54 PM
الرياضة دائماً حل وقائي لأمراض كثيرة

الله يعطيك العافية ويكفينا شر الامراض

أمير الحزن
31-05-2010, 02:08 PM
الله يعطيتس العافيه عالموضوع الرائع يا اختي

لبى جنوني
31-05-2010, 06:44 PM
الله يعطيك العافيه
ع هيك معلومات ..

عبدالعزيز خلف
31-05-2010, 09:11 PM
فائـــــــــــــــــــــــــــــــــده
حلـــــــــــــــــــــــــــــوه
مشكــــــــــــــــــــــــوره
شمـــــس الولــــــــــــه

صانع الإبداع
02-06-2010, 09:56 PM
الله يعطيك العافية
على الموضوع المفيد

الغردينيا
03-06-2010, 01:16 AM
ما دام الرياضة تفيد في إبعاد شبح هشاشة العظام فأكيد إن الإكثار من الصلاة يجنبنا بإذنه هشاشة العظام

بارك الله فيك أخت شموسه على الموضوع المفيد .

عاشق القمم
03-06-2010, 12:40 PM
طرح قيم
الله يعطيك العافية ..

شمس الرائدية
04-06-2010, 02:26 PM
كل شكري لكم
على توآجدكم العطر

ححرف!
04-06-2010, 03:55 PM
.. يعطيــڪ الف عاافيۂ ..
.. علــے موضوعڪ الاڪثر من رائع..
.. دام تواجدڪ الرائع ..

..ربيـ ــے يخليڪ لعيون ترجيڪ..
..لـــڪـ ڪـل تقديرــے ..

شمس الرائدية
06-06-2010, 10:21 PM
كل شكري لك
على توآجدك العطر

~أصداف~
10-06-2010, 11:50 PM
□▫

الله يحفظنا بحفظه ..


سلمتي على هذا الطرح ..
لكِ الشكر ..≈



▫□