منتديات الرائدية - طَرِيْقَة سَهْلَةْ لِذَهَآبْ الْــ [ الْصُدَآعْ ] ~

منتديات الرائدية (http://www.alraidiah.com/vb/index.php)

- :: منتدى الرائدية الصحي:: (http://www.alraidiah.com/vb/forumdisplay.php?f=47)

طَرِيْقَة سَهْلَةْ لِذَهَآبْ الْــ [ الْصُدَآعْ ] ~

[align=center]
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

http://up.arjwan.com/upfiles/D6W85504.gif

هناك أمور كثيرة تجلب الصداع لنا منها الحالة النفسية

وبعض الضغوط التي تمر بنا ولكن هنا بإذن الله تعالى سوف نجد العلاج له وهو:

كلنا يعرف أن الإنسان له فتحتان في الأنف

وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا _حاشى لله جل وعلا_

إحدى الفوائد من وجود فتحتي الأنف هو توزيع الهواء في الجسم

سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة

في حالة الصداع..

أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق

ستفاجئ بذهاب الصداع

في حالة الإرهاق والتعب..

أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط

ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته

ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من

الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى

لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة

وهي الانتعاش صباحا ..

http://up.arjwan.com/upfiles/D6W85504.gif

تحياتي..
[/align]

يعطيك العافية

بجرب الآن عسى يذهب الصداع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عشق
يعطيك العافيه على طرحك الجميل
لا عدمناك
باقات الورد
لقلبك ولروحكـ،،
http://img535.imageshack.us/img535/4996/0655.gif

http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals3.gif

معلوومه حلووه

الله يعطيك العافيه يارب

http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals4.gif

[ traveler ]

الف شكر لك اخوي..

نووورت..

تحياتي..

[ ثلجة وردية ]

الف شكر لك غلاي على مرورك..

ما ننحرم منك..

تحياتي..

[ حنين ]

الف شكر لك حبيبتي ..

ما ننحرم هالطلة العسل..

تحياتي..

http://up.7cc.com/upfiles/22Z66114.gif

سلمت اناملك
عالنقل الرائع
ويعطيكِ العافيه
ودّي

[ كارليس المناحي ]

منورة يا الغلا..

لا عدمنآآآك..

تحياتي..

عشق ..جزاك الله خير