اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

إضافة رد
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-06-2013, 04:19 PM   رقم المشاركة : 1
اميرة
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية اميرة
الملف الشخصي






 
الحالة
اميرة غير متواجد حالياً

 


 

سلطه الجرجير للتخسيس 2013

سلطه الجرجير للتخسيس 2013


المقادير:
*3 شدات جرجير
*2 حبة بندورة جامد
*جبن حلوم مبشور
*زيتون أسود مقطع

الصلصة:
*3 ملاعق كبيرة دبس الرمان

*3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
*1 ملعقة زعتر
*1/2 عصير ليمون




طريقة التحضير:
*يقطع كل من
الجرجير حجم كبير والبندورة مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون.
*تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم






التوقيع :




سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2013, 06:35 AM   رقم المشاركة : 2
دانة الكون
مديرة المنتدى

رونق المنتدى
 
الصورة الرمزية دانة الكون
الملف الشخصي






 
الحالة
دانة الكون غير متواجد حالياً

 


 

الله يعطيك العافيه







التوقيع :










.
.

رد مع اقتباس
قديم 05-07-2013, 06:19 PM   رقم المشاركة : 3
اميرة
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية اميرة
الملف الشخصي






 
الحالة
اميرة غير متواجد حالياً

 


 

الله يعطيك العافيه للمرور







رد مع اقتباس
قديم 11-07-2013, 09:19 PM   رقم المشاركة : 4
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 



يعطيك العافية يالغلاااااا.
خآلص ودي وإمتناني...
..







التوقيع :

عليك أن تخاف ممن تؤذيہ فيكون ..
سلاحہ ( حسبي اللہ ونعم الوكيل )
..
يوما ما كنت هنا
وسأبقى طيفا يزور هذا المكان
الذي عرفت فيه قلوبا طيبه
لن أنساها

رد مع اقتباس
قديم 12-07-2013, 01:58 AM   رقم المشاركة : 5
محمد دردير
رائدي فـعـّـال
الملف الشخصي






 
الحالة
محمد دردير غير متواجد حالياً

 


 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .







رد مع اقتباس
قديم 12-07-2013, 04:21 AM   رقم المشاركة : 6
شتات انثى
رائدي فـعـّـال
 
الصورة الرمزية شتات انثى
الملف الشخصي






 
الحالة
شتات انثى غير متواجد حالياً

 


 

آنتقآآء جميلْ وُمميِزُ...
تسلم آناملك على آختٌيارك الرآئعُ
سنبقىٌ نترقب دومآ جدُيدك
لروحُك بآآآقه من الورد






رد مع اقتباس
قديم 12-07-2013, 11:12 PM   رقم المشاركة : 7
ابومريم
رائدي فـعـّـال
الملف الشخصي






 
الحالة
ابومريم غير متواجد حالياً

 


 

شكرا وبارك الله فيك







رد مع اقتباس
قديم 13-07-2013, 06:10 PM   رقم المشاركة : 8
اميرة
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية اميرة
الملف الشخصي






 
الحالة
اميرة غير متواجد حالياً

 


 

تسلم يدك على
المرور الجميل






رد مع اقتباس
قديم 13-07-2013, 07:07 PM   رقم المشاركة : 9
مصقوعه بقدر
نائبة المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية مصقوعه بقدر
الملف الشخصي






 
الحالة
مصقوعه بقدر غير متواجد حالياً

 


 

يعطيك العافيه على طرحك







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 14-07-2013, 06:34 PM   رقم المشاركة : 10
رانيا
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية رانيا
الملف الشخصي






 
الحالة
رانيا غير متواجد حالياً

 


 

بارك الله فيك والله
يعطيكى الف عافيه







التوقيع :
{.. أجمل ..} هندسه في / الحياة ..
أن تبني جسراً من {.. الأمل ..} فوق بحيرهـ من " اليأس " ..

رد مع اقتباس
 
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطه الخضار بالدجاج 2013 , طريقه عمل سلطه الدجاج بالخضار 2013 , مقادير سلطه الدجاج 20 ندى ركن مطبخ الرائدية 11 29-07-2013 03:02 PM
نصائح لحرق الدهون في الجسم 2013 - طريقة حرق الدهون 2013 - وسائل للتخسيس وحرق الدهون 2 ندى :: منتدى الرائدية الصحي:: 10 23-07-2013 03:59 AM
كيفية عمل كبده مشويه للتخسيس 2013 , وصفة عمل كبده مشويه للتخسيس 2014 رباب ركن مطبخ الرائدية 6 19-07-2013 07:33 AM
معجنات سهله 2013،سلطة الباذنجان مع الجرجير 2014 ، سلطات 2014 اميرة ركن مطبخ الرائدية 5 19-07-2013 07:33 AM
الجرجير - فوائد الجرجير رباب :: منتدى الرائدية الصحي:: 6 28-11-2012 12:25 PM



الساعة الآن 12:31 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت