اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

إضافة رد
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28-07-2007, 06:12 PM   رقم المشاركة : 1
سطام الشمري
مستشار الرائدية
 
الصورة الرمزية سطام الشمري
الملف الشخصي







 
الحالة
سطام الشمري غير متواجد حالياً

 


 

حقائق يجب على جميع النساء معرفتها - حامض الفوليك



دلت الأبحاث الطبيه الحديثه ان تناول حامض الفوليك أثناء

فترة الحمل يقلل من الأصابه بالتشوه الخلقي للجنين


ومن حالات التشوه الخلقي مايعرف spina bifida

( العمود الفقري المشقوق ) وهو عيب خلقي يظهر في إنغلاق

فقرات العمود الفقري بحيث يكون العمود الفقري مفتوحا في

بعض أجزائه وتكون عواقب هذا الفتح بروز كيس يحتوي على

الأغشيه السحائيه أو بروز الحبل الشوكي أو كلاهما وهذة

أخطر حالات العمود الفقري المفتوح .


وحامض الفوليك من فيتامينات ب القابله للذوبان في الماء .

ويتوفر حامض الفوليك في الخضار والفواكه مثل :

( السبانخ- البرتقال - السلطات - الأطعمه الغنيه بالفولات كالحمص والفول والكبد ) .


كما انه مابين 50 % -75 % من حالات اصابات الأجنه يمكن

تفاديها اذا تناولت المرأة 400 ميكروغرام يوميا من حامض الفوليك .


متى يتم تناول حامض الفوليك وماهو المقدار :


لأن التشوه الخلقي يمكن ان يحدث خلال 25-29 يوم بعد الحمل ،

فينصح بأخذ حامض الفوليك قبل الحمل ( قبل ان تعرف المرأة عن حملها )،

ولذلك ينصح النساء بالبدء في تناول حامض الفوليك عندما يتم ايقاف موانع الحمل .

ولأن الحاجه الى حامض الفوليك تزداد اثناء فترة الحمل والرضاعه فأن

الاستمرار في تناول حامض الفوليك اثناء فترة الحمل يكون مفيدا .


يتم تناول حامض الفوليك بجرعه مقدارها 4و. ملغم يوميا .

أما اذا كانت المرأة الحامل مصابه بداء السكري أو الصرع أو يوجد

استعداد وراثي في العائله للأصابه بالتشوه الجنيني فأنه ينصح

بتناول حامض الفوليك بجرعه مقدارها 5 ملغم يوميا .


* يتوفر العقار في الصيدليات على شكل أقراص 1 ملغم و 5 ملغم .

* عقار الفيفول الذي يتوفر على شكل كبسولات يحتوي على 5و. ملغم من حامض الفوليك مع الحديد .







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 28-07-2007, 06:20 PM   رقم المشاركة : 2
الجوووري
♥ ـے مؤسس الرائدية
ღ♥ღ الـرائديـة ღ♥ღ
 
الصورة الرمزية الجوووري
الملف الشخصي







 
الحالة
الجوووري غير متواجد حالياً

 


 



هلا وغلا

سطام الشمري ..


الله يعطيك العافيه على الطرح القيّم ..


الف شكر لك ..







التوقيع :
كنت عآبر في طريقي ..

والمصيبه نيتي..

ماتعرف الا الدروب البيض لله درهآ !!









رآئديتـي ..
لاصد .. بي وقتي فـ أنا ~{ ما اقدر انســاك

رد مع اقتباس
قديم 28-07-2007, 07:04 PM   رقم المشاركة : 3
سطام الشمري
مستشار الرائدية
 
الصورة الرمزية سطام الشمري
الملف الشخصي







 
الحالة
سطام الشمري غير متواجد حالياً

 


 


الجوري الرائعه



الشكر لـ مروركـ الرائعـ







رد مع اقتباس
قديم 28-07-2007, 07:45 PM   رقم المشاركة : 4
سوليتير
رائدي برونزي
 
الصورة الرمزية سوليتير
الملف الشخصي







 
الحالة
سوليتير غير متواجد حالياً

 


 

تسلم اخى سطام على المعلومه الرائعه

وكلامك صحيح 100/100

ودمت بود







رد مع اقتباس
قديم 29-07-2007, 02:27 AM   رقم المشاركة : 5
حنين
من مؤسسي الرائدية
الملف الشخصي






 
الحالة
حنين غير متواجد حالياً

 


 







الله يعطيك العافيه سطام على هالمعلومات


سلمت











رد مع اقتباس
قديم 29-07-2007, 06:19 AM   رقم المشاركة : 6
جوااهر
جوهرة الرائدية
الملف الشخصي







 
الحالة
جوااهر غير متواجد حالياً

 


 

معلومات قيمه اخوي سطام



لك الف شكر







رد مع اقتباس
قديم 02-08-2007, 11:43 PM   رقم المشاركة : 7
سطام الشمري
مستشار الرائدية
 
الصورة الرمزية سطام الشمري
الملف الشخصي







 
الحالة
سطام الشمري غير متواجد حالياً

 


 



الشكر لكل من مرّ على هذه الموضوع







رد مع اقتباس
 
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد حامض الفوليك......... ربي زدني علما :: منتدى الرائدية الصحي:: 18 02-09-2012 12:22 AM
الرجل الذي تكرهه جميع النساء ??!!!!!!!!!!!!!! mOh2ooo :: منتدى المواضيع المكررة:: 4 31-07-2006 03:36 PM
نقاط يجب على النساء معرفتها..... وتخطيها ابوشهــــاب منتدى الأسرة 4 15-05-2005 08:26 AM
الرجل الذي تكرهه جميع النساء هو ابوسعود منتدى الأسرة 4 27-07-2003 12:40 AM



الساعة الآن 12:50 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت