الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم

[الديرة]

[align=center]





[glint]الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
As received
[/glint]




تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏


قال تعالى: { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21 )

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم !!
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغداء أو بساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة فقط . ‏






[/align]

[محمود فايد]

معلومه جديده حقاا اختنا الدايره الله يبارك فيكي ويعطيك العافيه

[الديرة]

وفيك بارك الله

أخي الفاضل

[grade="00BFFF 4169E1 0000FF"]محمد فايد [/grade]

أشكرك على المرور

تقبل تحياتي

[ابتسـ ألم ـامة]

هلا وغلا



معلومة جديدة

اقتباس وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغداء أو بساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة فقط .

‏




سلمتِ يا الديرة للنقل المفيد



يعطيك العافية






دمتم بحفظ الباري

وعلى الخير بإذن الله نلتقي


كلمــات مـن ذهـب
قال حكيم

عجبت لمن يغسل وجهه مرات في النهار
ولا يغسل قلبه ولو مرة في السنة

[SNDS3]

يعطيك العافيه على المعلومه الرائعه
لاعدمناك

[جوااهر]

سبحان الله



معلومة جديده ومفيده




الله يجزاك خير

[عهد الغرام]

يعطيك العافية


الصراحة 3 ساعات فترة طويلة يعني تحتاج


الي معدة فاضية حتي تاكل فاكهة


ويسلموووووووووو


ولج

[الروح]

الديرة


تسلمين ع المعلومة


وجزاج الله كل خير

[حنين]

تسلمين يالديره

نقل راائع

على ان الاغلبيه يعتقدون ان الفاكهه بعد الاكل شي مفيد

[الديرة]

حياكم الله أخوتي