استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي نجران تمارينه عصر اليوم السبت على ملعب الأخدود ( الرديف ) ، وبدأت الحصة التدريبية بتمارين الإحماء والتسخين خضع بعدها اللاعبين لتمارين لياقية مكثفة ، فيما خصص مدرب الفريق فؤاد بوعلي الجزء الثاني من التدريبات للنواحي التكتيكية حيث قسم عناصر الفريق الى ثلاث مجموعات أدت مجموعتين منها تمارينا خاصة تمثلت في تناقل الكرة من لمسة وحيدة وسط المساحات الضيقة ، فيما أجرت الثانية تمارينا تركزت حول أختراق دفاعات المنافس من العمق والتسديد من خارج منطقة الجزاء مع تبادل الأدوار بين المجموعات الثلاث، وفي نهاية المران أدى عناصر الفريق تمارين الاطالة والركض حول المضمار.
* أدى اللاعبان جعفر السعيد وعبدالله راسان تمارينا تأهيلية تحت اشراف إخصائي العلاج الطبيعي أحمد مهدي.
المواضيع المتشابهه
العرض المتطور
