اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

إضافة رد
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-10-2010, 12:01 PM   رقم المشاركة : 1
*القيصر*
رائدي رائع
 
الصورة الرمزية *القيصر*
الملف الشخصي






 
الحالة
*القيصر* غير متواجد حالياً

 


 

icon25.gif تقلص المعدة مع خفض كميات الطعام ليس خرافة





أشار موقع CNN الى أنه بخلاف ما يظنه البعض عن أن في الأمر خرافة قديمة، فإن الأبحاث أثبتت أن معدة المرء تتقلص إذا قام بخفض كميات الطعام التي يتناولها، وتتراجع قدرتها بالتالي على استيعاب الأطعمة مع مرور الوقت .


ففي دراسة أمريكية حديثة، قام أطباء بجمع عدد من المصابين بالسمنة، ومن ثم قسموهم إلى مجموعتين، منحوا الأولى وجبات طعام عادية، في حين عرضوا أفراد الثانية لحمية قاسية لا تتجاوز ألف وحدة حرارية في اليوم. وقبل البدء بالاختبار، قام الأطباء بقياس حجم المعدة لدى كل مشترك من خلال بالون مطاطي.

وبعد أربعة أسابيع على بدء التجارب، قام الأطباء بقياس حجم المعدة ثانية، ليتضح أنها تقلصت بما بين 27 إلى 36 في المائة لدى الذين خضعوا للحمية، في حين أنها حافظت على حجمها لدى الآخرين.
وثبت للفريق الطبي أيضاً أن هذه النتائج يمكن أن يكون لها مفعول عكسي، بمعنى أن الأشخاص الذين يقبلون على تناول كميات كبيرة من الطعام تميل معدتهم مع الوقت إلى الاتساع، وذلك مقارنة بنظرائهم في السن والجنس، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة نيويورك تايمز.
ولفت الأطباء إلى أن الأكل السريع قد يساعد أيضاً على زيادة نسبة الشحوم في الجسم، باعتبار أنه يحد من إفراز هرمون محدد في القناة الهضمية ينبهنا إلى الإحساس بالشبع، والنتيجة بالتالي الاستمرار والإسراف في الأكل، مما لا يتماشى ونمط الحياة السريعة الوتيرة الحالية.
وكشفت دراسة علمية من هذا القبيل، أن إشارات الشبع تستغرق ما لا يقل عن 12 دقيقة للوصول إلى المخ بين الأشخاص ضعاف البنية، لكنها تحتاج 20 دقيقة، على الأقل، عند الأشخاص البدناء، داعية إلى ضرورة تناول الطعام ببطء حتى يتاح لإشارة "الشبع" ما يكفي من الوقت للوصول إلى المخ.
يمكن الاطلاع على أصل الموضوع على الرابط التالي:
http://arabic.cnn.com/2009/scitech/12/25/stomach.eat/index.html







التوقيع :
السباق إشتد *والجنة زينت وفتحت لمن جد والجائزة اعدت لمن اجتهد فلا يكن همك اللحاق

ولكن ليكن شعارك: { لن يسبقني الى الله أحد}


رد مع اقتباس
قديم 08-10-2010, 02:50 PM   رقم المشاركة : 2
بشاش
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية بشاش
الملف الشخصي







 
الحالة
بشاش غير متواجد حالياً

 


 

أشكرك على الطرح و بارك الله فيك







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 13-10-2010, 01:01 AM   رقم المشاركة : 3
حنين
من مؤسسي الرائدية
الملف الشخصي






 
الحالة
حنين غير متواجد حالياً

 


 






تسلم على هالموضوع الراائع



الله يعطيك العافيه يارب




















رد مع اقتباس
قديم 13-10-2010, 01:29 PM   رقم المشاركة : 4
الثقل
رائدي فضي
 
الصورة الرمزية الثقل
الملف الشخصي







 
الحالة
الثقل غير متواجد حالياً

 


 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .







رد مع اقتباس
قديم 16-10-2010, 11:46 AM   رقم المشاركة : 5
شمس الرائدية


▁▂▃▅▆▇☀【نبض المنتــدى】☀▇▆▅▃▂▁
 
الصورة الرمزية شمس الرائدية
الملف الشخصي







 
الحالة
شمس الرائدية غير متواجد حالياً

 


 

يعطيك الف عافية على الطرح القيم والمفيد
بانتظار جديدك

تحيتي لك







رد مع اقتباس
قديم 16-10-2010, 12:14 PM   رقم المشاركة : 6
ابتسـ ألم ـامة
,. مؤسس الرائدية
 
الصورة الرمزية ابتسـ ألم ـامة
الملف الشخصي







 
الحالة
ابتسـ ألم ـامة غير متواجد حالياً

 


 




هلا وغلا



شئ مجرب



سلمت للطرح والمعلومة



يعطيك العافية



دمتم بحفظ الباري
وعلى الخير بإذن الله نلتقي

كلمــات مـن ذهـب
قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ((أَكْثِرُوا ذِكْرَ هَاذِمِ اللَّذَّاتِ يَعْنِي الْمَوْتَ)) .
إنّه أمرٌ نبويٌّ ، أكثروا ذكر هاذم اللذات ، مفرق الأحباب ، مشتت الجماعات .
عش ما شئت فإنك ميت .
وأحبب ما شئت فإنك مفارقه .
واعمل ما شئت فإنك مجزي به .






التوقيع :







تابعونا على ../ فيس بـــوك و تويتــــــــر ..!!
http://www.alraidiah.com/vb/showthread.php?t=116374

رد مع اقتباس
قديم 19-10-2010, 08:20 PM   رقم المشاركة : 7
& شموخ أنثى &
رائدي مميز
 
الصورة الرمزية & شموخ أنثى &
الملف الشخصي






 
الحالة
& شموخ أنثى & غير متواجد حالياً

 


 

معلومه جديدهـ

مشكوور ع الطرح..







التوقيع :
×× دعواتكمـ ××

رد مع اقتباس
قديم 11-11-2010, 12:56 PM   رقم المشاركة : 8
عاشق القمم
نائب المراقب العام
 
الصورة الرمزية عاشق القمم
الملف الشخصي







 
الحالة
عاشق القمم غير متواجد حالياً

 


 

.. يعطيك العافية ...!!







التوقيع :







Andres Iniesta



رد مع اقتباس
قديم 11-11-2010, 10:19 PM   رقم المشاركة : 9
وليد العنزي
رائدي فضي
 
الصورة الرمزية وليد العنزي
الملف الشخصي






 
الحالة
وليد العنزي غير متواجد حالياً

 


 




يعطيك العافيه القيصر..







التوقيع :


ادخل صورة توقيع

حذف الصورة الأصلية؟

رد مع اقتباس
قديم 13-11-2010, 12:47 PM   رقم المشاركة : 10
صانع الإبداع
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية صانع الإبداع
الملف الشخصي







 
الحالة
صانع الإبداع غير متواجد حالياً

 


 

~ * ~
الله يعطيك ألف عاااافية
~ * ~






التوقيع :
( أذكر الله يذكرك )
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم



رد مع اقتباس
 
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المعدة, الطعام, تقلص

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
30 مليونا تقلص الديون المتراكمة ومتبقي النصر 5 ملايين ححرف! :: الأخبار الرياضية والمواضيع المنقولة:: 1 04-06-2011 11:25 PM
لغز .. خفيف على المعدة ...!! الأسيف منتدى القصص والروايات 8 10-09-2009 09:03 AM
إجهاد المعدة عافت زويد الشمري :: منتدى الرائدية الصحي:: 4 22-08-2008 07:45 PM
تقلص آمال برشلونة في المنافسة على لقب الدوري الإسباني الدووووخي :: الأخبار الرياضية والمواضيع المنقولة:: 4 15-04-2008 02:11 PM
حجم الماء يزداد عند التجمد ..ماذا لو /تقلص محمود فايد منتدى الثقافة العامة 10 17-10-2007 11:29 PM



الساعة الآن 03:22 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت